Quelques avantages de thé à la camomille Ils aident à combattre une mauvaise digestion, à soulager le stress et à réduire lanxiété. Ce thé peut être préparé en utilisant les fleurs séchées de la plante ou en utilisant les sachets achetés dans les supermarchés.
Le thé à la camomille ne peut être préparé quavec cette plante médicinale ou en combinant plusieurs plantes, comme lanis et la menthe. Le nom scientifique de la camomille est Matricaria recutita, également connue sous le nom de camomille allemande, douce ou marron.
Pourquoi sert et propriétés
La tisane de camomille est caractérisée par des propriétés antibactériennes, antispasmodiques, stimulantes cicatrisantes, anti-inflammatoires et apaisantes, ses principaux bienfaits sont donc:
- Réduit lhyperactivité;
- Apaisant et relaxant;
- Soulage le stress;
- Aide au traitement de lanxiété;
- Aide à traiter les problèmes destomac, à contrôler la mauvaise digestion et à traiter ulcères destomac;
- Aide à soulager les étourdissements;
- Soulage les crampes menstruelles;
- Aide au traitement des plaies et des inflammations.
En plus de cela, il est également excellent pour la peau, car il aide à lapaiser et à en éliminer les impuretés, principalement en cas dallergies ou de dermatites.
Recettes avec du thé à la camomille
Les thés peuvent être préparés en utilisant uniquement des fleurs de camomille séchées ou des mélanges préparés avec dautres thés, selon le goût et les bienfaits escomptés.
Thé calmant et relaxant
Le thé à la camomille séchée a des propriétés relaxantes et légèrement sédatives qui aident à traiter linsomnie, lanxiété et la nervosité. Ce thé peut également aider à réduire les crampes et les spasmes pendant la menstruation.
Ingrédients:
- 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées;
- 1 tasse deau.
Méthode de préparation:
Dans 250 ml deau bouillante ajoutez les cuillères à café de thé. Couvrir et laisser reposer environ 10 minutes et filtrer avant de boire. Il doit être pris 3 fois par jour et, si nécessaire, il peut être sucré avec une cuillère à café de miel.
En plus de cela, pour augmenter leffet relaxant et sédatif, vous pouvez ajouter une cuillère à café dherbe à chat sèche et selon lindication du pédiatre, ce thé peut être utilisé par les bébés et les enfants pour réduire la fièvre, lanxiété et la nervosité .
Thé pour traiter la mauvaise digestion et combattre les gaz
Le thé à la camomille à lanis et à la racine de guimauve a une action anti-inflammatoire et calme lestomac, aidant à réduire les gaz, lacidité de lestomac et régulariser lintestin.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de camomille séchée;
- 1 cuillère à café de graines danis;
- 1 cuillère à café dachillée millefeuille;
- 1 cuillère à café de racine de guimauve hachée;
- 1 cuillère à café de filipéndula;
- 500 ml deau bouillante.
Méthode de préparation:
À 500 ml deau bouillante, ajoutez le mélange et couvrez. Laisser reposer environ 5 minutes et filtrer avant de boire. Ce thé doit être bu 2 à 3 fois par jour ou chaque fois que nécessaire.
Le thé à la camomille pour rafraîchir les yeux fatigués et gonflés
Le thé à la camomille avec des graines de fenouil écrasées et du sureau lorsquil est appliqué sur les yeux aide à rafraîchir et à réduire les poches.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de camomille séchée;
- 1 cuillère à soupe de graines de fenouil écrasées;
- 1 cuillère à soupe de graines de fenouil séchées fleur de sureau;
- 500 ml deau bouillante.
Comment préparer:
À 500 ml deau bouillante, ajoutez le mélange et couvrez. Laisser reposer environ 10 minutes, filtrer et placer au réfrigérateur.
Ce thé doit être appliqué sur les yeux fermés à laide dune flanelle humidifiée pendant 10 minutes, chaque fois que nécessaire. En plus de cela, ce thé peut également être utilisé pour aider à traiter les infections vaginales pour calmer et réduire linflammation de la peau en cas dirritation, deczéma ou de piqûres dinsectes ou encore pour traiter le psoriasis.
Le thé à la camomille pour apaiser les maux de gorge
Le thé à la camomille peut également être utilisé pour aider à apaiser les maux de gorge irrités et enflammés, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées;
- 1 tasse deau bouillante.
Comment préparer:
Ajouter la camomille à une tasse deau bouillante et laisser reposer jusquà refroidissement.Ce thé doit être utilisé comme gargarisme. En plus de cela, il peut également être utilisé pour faciliter la guérison de la gingivite et de la stomatite.
Thé pour calmer les vertiges
Le thé à la camomille avec framboise et menthe poivrée aide à soulager les nausées et les vertiges.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de camomille séchée;
- 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée ou de framboise séchées;
- 1 tasse deau bouillante.
Comment préparer:
À 1 tasse deau bouillante, ajoutez le mélange et couvrez. Laisser reposer environ 10 minutes et filtrer avant de boire. Ce thé doit être bu 3 fois par jour ou chaque fois que nécessaire, cependant, il ne doit pas être pris par les femmes enceintes sans avis médical. Apprenez-en plus sur les bienfaits de la menthe poivrée.
Le thé pour soulager les symptômes de la grippe et du rhume
Le thé à la camomille aide soulage les symptômes de la sinusite, de la grippe, du rhume et des inflammations du nez, grâce à ses propriétés qui réduisent linflammation.
Ingrédients:
- 6 cuillères à café de feuilles de camomille séchées;
- 2 litres deau bouillante.
Comment préparer:
Ajouter les fleurs séchées à 1 à 2 litres deau bouillante, couvrir et laisser reposer environ 5 minutes. La vapeur du thé doit être inhalée profondément pendant environ 10 minutes et pour de meilleurs résultats, vous devez placer votre visage sur le récipient et couvrir votre tête avec une grande serviette.
De plus, la camomille peut être utilisée sous dautres formes que le thé, comme sous forme de crème ou de pommade, dhuile essentielle, de lotion ou de colorant. Lorsquelle est utilisée sous forme de crème ou de pommade, la camomille est une excellente option pour traiter certains problèmes de peau tels que le psoriasis, aidant à nettoyer la peau et à réduire linflammation.