Déterminer lefficacité de la PNL est difficile pour plusieurs raisons.
La PNL na pas été soumis au même standard de rigueur scientifique que les thérapies plus établies, telles que la thérapie cognitivo-comportementale ou la TCC.
Labsence de réglementation formelle et la valeur commerciale de la PNL signifient que les allégations de son efficacité peuvent être anecdotiques ou fournies par un Fournisseur PNL. Les fournisseurs de PNL auront un intérêt financier dans le succès de la PNL, de sorte que leurs preuves sont difficiles à utiliser.
De plus, la recherche scientifique sur la PNL a produit des résultats mitigés.
Certaines études ont trouvé avantages associés à la PNL. Par exemple, une étude publiée dans la revue Counseling and Psychotherapy Research a révélé que les patients en psychothérapie avaient amélioré leurs symptômes psychologiques et leur qualité de vie après avoir eu la PNL par rapport à un groupe témoin.
Cependant, une revue publiée dans The British Journal of General La pratique de 10 études disponibles sur la PNL était moins favorable.
Il a conclu quil y avait peu de preuves de lefficacité de la PNL dans le traitement des conditions liées à la santé, y compris les troubles anxieux, la gestion du poids et labus de substances. Cela était dû à la quantité et à la qualité limitées des études de recherche disponibles, plutôt quaux preuves montrant que la PNL ne fonctionnait pas.
En 2014, un rapport de lAgence canadienne des médicaments et des technologies de la santé a révélé aucune preuve clinique de lefficacité de la PNL dans le traitement du SSPT, du TAG ou de la dépression.
Cependant, une autre revue de recherche publiée en 2015 a révélé que la thérapie PNL avait un impact positif sur les personnes atteintes de troubles sociaux ou psychologiques. problèmes, bien que les auteurs aient déclaré que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.
La base théorique de la PNL a également suscité des critiques pour son manque de soutien fondé sur des preuves.
Un article publié en 2009 a conclu quaprès trois Des décennies, les théories derrière la PNL nétaient toujours pas crédibles et les preuves de son efficacité nétaient que anecdotiques.
Un article de synthèse de 2010 cherchait à évaluer les résultats de la recherche relatifs aux théories derrière la PNL. Sur les 33 études incluses, seulement 18% se sont avérées soutenir les théories sous-jacentes de la PNL.
Ainsi, malgré plus de 4 décennies dexistence, ni lefficacité de la PNL ni la validité des théories nont été clairement démontrées par une recherche solide.
En outre, il convient de noter que la recherche a été principalement menée dans des contextes thérapeutiques, avec peu détudes sur lefficacité de la PNL dans des environnements commerciaux.
Les travaux de PNL présentent également plusieurs problèmes pratiques, ce qui ajoute au manque de clarté entourant le sujet. Par exemple, il est difficile de comparer directement les études étant donné léventail des différentes méthodes, techniques et résultats.