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Utilisez lune de ces techniques pour vous assurer votre eau est potable.
De leau potable propre. Cela devrait figurer en tête de la liste des 10 éléments essentiels de chacun Il vous permet de continuer sur la piste et évite les blessures inutiles associées à la déshydratation. Heureusement, il existe désormais de nombreux moyens simples et pratiques de purifier leau obtenue le long du sentier lorsque vous partez pour une belle randonnée. Vous pouvez choisir entre le traitement chimique (iode ou chlore), la filtration, la lumière ultraviolette ou lébullition. Chacune de ces méthodes est très efficace lorsquelle est utilisée correctement. Vous n’avez pas besoin d’utiliser les quatre, choisissez simplement celui qui est facile à utiliser et respectez-le fidèlement. Un seul intervalle de temps pour purifier votre eau pourrait vous éloigner du sentier pendant un certain temps.
La déshydratation est un problème évitable et souvent négligé pendant la randonnée. Les symptômes de déshydratation comprennent des étourdissements, des maux de tête, des lèvres gercées, des crankiness, voire des nausées. La déshydratation est une maladie de passerelle qui peut conduire à des conditions encore plus graves de coup de chaleur ou dépuisement dû à la chaleur. Assurez-vous de vous familiariser avec tous les points deau dun sentier – vous ne savez jamais quand vous risquez de manquer.
Leau de larrière-pays na pas traversé une installation de traitement, vous devrez donc la purifier pour éviter maladies dorigine hydrique telles que Giardia. Voici les méthodes typiques pour rendre leau potable:
• Portez à ébullition pendant une minute. Avantage: infaillible. Inconvénients: consomme beaucoup de carburant, nest pas pratique à la mi-randonnée et par une journée dété étouffante, leau chaude ne satisfait pas comme leau de source fraîche et fraîche. De plus, vous devrez toujours filtrer toutes les particules solides si vous tirez dune source deau boueuse ou douteuse.
• Solution diode, comprimés, cristaux. Liode est relativement pratique et se présente sous un certain nombre de formes qui peuvent facilement sadapter à votre budget. Il tue les bactéries, les virus et les protozoaires, à lexception du Cryptosporidium. Avantages: léger, facile à utiliser. Inconvénients: délai de 20 à 30 minutes avant de boire, ce nest pas sans danger pour les femmes enceintes, et certains comprimés laissent un arrière-goût prononcé que certaines personnes naiment pas. Après avoir laissé tomber un comprimé dans votre flacon et agité, basculez le flacon à lenvers et dévissez légèrement le couvercle. Cela permettra à liode de pénétrer dans les fils du capuchon.
• Le chlore tombe. Tue les bactéries. Avantages: léger, peu coûteux et facile à trouver car il ne sagit que deau de Javel domestique. Inconvénients: délai de 20 à 30 minutes avant de boire, nécessite de compter plusieurs gouttes si on traite plusieurs bouteilles car il est très toxique. Similaire à liode.
• Filtre à eau. De bons filtres à eau élimineront les protozoaires et les bactéries telles que Giardia, cryptosporidium et salmonelle. Le carbone élimine les produits chimiques et les mauvais goûts, et les écrans enduits diode ajoutent une protection contre les virus. Avantages: après le traitement, aucun délai avant de boire, élimine la saleté et leau a un goût propre. Inconvénients: plus lourd que liode / chlore, plus cher, pompage manuel généralement requis, les filtres doivent être nettoyés après les sorties et remplacés après un certain nombre de gallons.
• Lumière ultraviolette (UV). Ce système moderne ressemble à une petite lampe de poche que vous faites simplement tourner dans leau pendant environ une minute pour tuer les protozoaires, les bactéries et les virus. Avantages: extrêmement léger et simple à utiliser. Inconvénients: nécessite des piles qui peuvent sépuiser et ne filtre pas non plus les particules solides dans leau.
Noubliez pas: après avoir recueilli de leau non purifiée, lavez-vous les mains ainsi que tout autre élément contenant de leau non purifiée. entrer en contact (comme le pot dans lequel vous avez recueilli leau). De même, il ne sert à rien de mettre de leau potable propre dans une bouteille deau qui contenait auparavant de leau non traitée et qui na pas été soigneusement lavée.