Une journée au spa. Nous en avons tous besoin. Il est destiné à détendre et revitaliser le corps et lesprit, mais quen est-il des poumons? Une nouvelle tendance que lon trouve de plus en plus dans les spas modernes est lhalothérapie, ou thérapie au sel – des particules de sel respirables destinées à améliorer la respiration. Il y a eu des nouvelles bourdonnant avec le supposé avantages de la thérapie au sel ou de lhalothérapie pour les affections pulmonaires comme la MPOC et lasthme. Mais quest-ce que la thérapie au sel exactement, et est-elle utile ou nocive?
Il savère que la thérapie au sel nest pas du tout nouvelle. En 1843, un médecin polonais du nom de Feliks Boczkowski a remarqué que les travailleurs des mines de sel navaient pas de problèmes respiratoires ou de maladies pulmonaires par rapport aux autres mineurs. Près de cent ans plus tard, un Allemand du nom de Karl Hermann Spannagel a remarqué que la santé de ses patients «sétait améliorée après sêtre cachés dans les grottes de sel tout en évitant de violents bombardements pendant la Seconde Guerre mondiale. lieux offrant ces salles de sel géantes aujourdhui, de la Pologne à lAllemagne en passant par le Royaume-Uni. Cest même en train de se répandre aux États-Unis dans les bains publics coréens où vous pourrez vous asseoir, vous détendre et respirer lair salin dans une pièce entièrement en géante des tranches de sel de mer de lHimalaya.
Alors, comment ça marche? Eh bien, la communauté scientifique nest pas vraiment sûre. Il existe de nombreuses théories sur le comment, des minuscules particules de sel inhalées tuant les micro-organismes dans les poumons à la réduction de linflammation et la diminution du mucus, ou un mélange de ces hypothèses.
Le Dr Norman Edelman, conseiller scientifique principal de lAmerican Lung Association, suggère quil pourrait sagir de plus quun simple effet placebo. La plupart des personnes atteintes dune maladie pulmonaire obstructive telle que lasthme ou la MPOC toussent des expectorations (un mélange épais de la salive et du mucus), et essayer de le faire remonter peut être pénible. (Pensez à la dernière fois que vous avez eu une bronchite, par exemple.) Le Dr Edelman suggère quil est possible que la thérapie au sel soulage ces symptômes.
« Lorsque de fines particules de sel sont inhalées, elles tomberont sur les garnitures des voies respiratoires et attireront de leau dans les voies respiratoires, amincissant le mucus et facilitant son élévation, permettant ainsi aux gens de se sentir mieux », a déclaré le Dr Edelman. « De plus, ces environnements sont sans allergènes et donc bons pour les personnes souffrant dallergies affectant leurs poumons. »
À ce stade, il ny a pas de résultats fondés sur des preuves pour créer des lignes directrices à lintention des patients et des cliniciens sur des traitements tels que la thérapie au sel, ce qui soulève la question: les gens devraient-ils utiliser une thérapie sans conseils médicaux actuels? Il y a aussi la question de savoir dans quelle mesure les pièces sont bien entretenues, car les pièces chaudes pourraient fournir des conditions idéales pour la croissance des bactéries. Lessentiel: la thérapie au sel doit absolument être discutée avec votre médecin.