Malheureusement, nous ne savons toujours pas pourquoi chaque fausse couche se produit. Cela peut être très difficile à accepter et peut parfois amener les femmes et les couples à se blâmer inutilement. Nous avons répondu à certaines questions courantes qui, nous l’espérons, éviteront cela. Il est important de savoir que les fausses couches surviennent très rarement à cause de quelque chose que vous avez fait ou n’a pas fait.
Parce que nous ne savons pas toujours pourquoi les fausses couches se produisent, il est très difficile de les prévenir. Les anomalies chromosomiques chez le bébé sont la cause la plus fréquente connue de fausses couches précoces (le type de fausse couche le plus courant). Elles surviennent par hasard et ne peuvent malheureusement pas être évitées.
Changements de style de vie
Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour garantir une grossesse en bonne santé. Mais il y a certaines choses qui réduiront le risque de faire une fausse couche. Ceux-ci incluent:
- ne pas fumer
- avoir une alimentation saine et équilibrée
- perdre du poids avant la grossesse si vous êtes en surpoids ou obèse
- gérer votre prise de poids si vous êtes en surpoids ou obèse pendant la grossesse
- essayer déviter certaines infections pendant la grossesse, y compris la rubéole
- éviter certains aliments pendant la grossesse
- ne pas boire dalcool ou consommer de drogues illicites pendant la grossesse
- rester active
- limiter votre consommation de caféine avant et pendant la grossesse.
Soins prénatals
Il est également important de vous rendre à tous vos rendez-vous prénatals et à tout autre rendez-vous médical qui vous est proposé pendant la grossesse. Ceci afin que votre sage-femme puisse:
- vérifier comment votre bébé grandit
- détecter certaines conditions telles que la pré-éclampsie et le diabète gestationnel – celles-ci peuvent ne pas présenter de symptômes précoces que vous remarqueriez, mais des contrôles réguliers de la tension artérielle et des analyses durine peuvent les détecter, même si vous vous sentez bien
- Vérifiez la santé de votre bébé grâce à des analyses de sang et des échographies
- parler vous expliquer comment vous vous sentez émotionnellement et vous aider à accéder à du soutien si nécessaire.
Si vous ne voulez pas vous rendre à vos rendez-vous parce que vous craignez de subir des analyses de sang, dites-le la sage-femme de vos craintes. Elle peut vous aider à vous soutenir. Si vous ne pouvez pas vous rendre à un rendez-vous prénatal, informez-en votre sage-femme ou lhôpital afin que vous puissiez en faire un autre.
Tests après une fausse couche
Si vous avez fait une fausse couche tardive ou 3 fausses couches consécutives (fausse couche récurrente), vous pouvez être référé pour des tests pour savoir pourquoi. Les médecins ne peuvent pas toujours trouver une cause. Mais sils identifient un problème, tel quune anomalie utérine ou une infection, on peut vous proposer un traitement qui peut réduire le risque davoir une autre fausse couche.
En savoir plus sur les choses que vous pouvez faire maintenant avant dessayer davoir un bébé et pendant que vous êtes enceinte pour aider à protéger la santé future de votre bébé et réduire le risque de problèmes pendant la grossesse.
Notre recherche
Tommy finance le coût du premier centre national de recherche sur les fausses couches au Royaume-Uni et vise à réduire de moitié le nombre de fausses couches dici 2030 en finançant la recherche médicale.
1 grossesse sur 4 se terminent par une perte ou une naissance prématurée – et la plupart des parents ne découvrent jamais la vraie raison. Notre recherche est entièrement consacrée à découvrir pourquoi les fausses couches se produisent et comment les éviter à lavenir.
En savoir plus sur notre campagne Dites-moi pourquoi.