Par Genevieve Cunningham
La nouvelle nouveauté dans les piscines est davoir de leau salée. Oui, tout comme à la plage, les gens ont maintenant une piscine pleine deau salée dans leur jardin. Pourquoi toute cette rage? Il savère que leau salée peut en fait être bonne pour vous, à la fois à lintérieur et à lextérieur. Si vous navez pas sauté dans le train de leau salée, découvrez ces bonnes raisons pour lesquelles lajouter à votre vie pourrait être bénéfique.
Cela peut vous garder hydraté
Lorsque vous ajoutez du sel à eau chaude et buvez-la, cela pourrait vous aider à rester hydraté. Nous savons tous que nous sommes censés boire beaucoup d’eau, et en ajoutant du sel au moins une fois par jour, vous pourriez en tirer encore plus d’avantages. Le sel aide votre corps à absorber leau et lui permet dêtre utilisé plus efficacement. En bref, le sel vous aide à utiliser leau que vous recevez (même si ce nest pas tout à fait suffisant) au mieux des capacités de votre corps.
Il peut aider à nettoyer votre tube digestif
Votre tube digestif est lendroit où vont tous vos aliments et boissons, bons et mauvais. Cela signifie que parfois les toxines et les déchets y restent trop longtemps, et cela peut nous rendre épuisé ou malade. Le sel est une substance assez abrasive et le boire (en particulier le sel de mer) peut littéralement aider à gratter les parois de vos intestins et à expulser les toxines de votre corps. C’est un moyen simple et rapide de rincer votre corps, mais soyez prévenu. La première fois que vous faites cela, cela peut entraîner un besoin très rapide de toilettes, alors restez à proximité.
Cela peut aider à nettoyer la peau
Leau salée est en fait un peu sèche pour la peau, mais cest précisément la raison pour laquelle de nombreuses personnes trouvent leur peau un peu plus claire lorsquelles sont à la plage. Un trempage dans leau salée à loccasion peut aider à contrôler lacné et lexcès de sébum sur la peau. Bien que ce ne soit pas un remède contre lacné persistante, cest un excellent moyen de donner à votre peau une exfoliation rapide et une pause contre les produits chimiques.
Devriez-vous essayer leau salée dans votre vie? Il y a de bonnes chances que cela améliore votre santé de nombreuses manières. Assurez-vous simplement de faire vos recherches et dêtre intelligent dans vos décisions. Trop de sel est dommageable, mais avec juste la bonne quantité, un peu de sel peut donner à votre corps et à votre peau un regain de santé.
La recette
Si vous voulez boire de leau salée chaude , appelé Sole (so-lay) utiliser un quart à une demi-cuillère à café de sel de phoque dans un 8 onces. pot deau pure filtrée. Aussi, ne le faites quaprès avoir éliminé les aliments transformés et raffinés de votre alimentation et que vous avez détoxifié pendant 3-4 semaines. Fondamentalement, vous voudrez peut-être consulter un médecin au préalable, juste pour être prudent.
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