Le trouble de la personnalité évitante (AVPD) est une condition caractérisée par une inhibition sociale. Les personnes diagnostiquées avec une personnalité évitante sont généralement hypersensibles à la critique et se fixent sur ce que les autres pensent delles. En conséquence, ils se retirent des situations dans lesquelles ils pourraient être jugés.
- Quest-ce que le trouble de la personnalité évitante?
- Les symptômes évitants du trouble de la personnalité
- Évitant Causes et prévalence du trouble de la personnalité
- AVPD, relations amoureuses et mariage
- Vivre avec un trouble de la personnalité évitant
Quest-ce quun trouble de la personnalité évitant?
Il nest pas rare que quelquun se préoccupe de la façon dont les autres le perçoivent. Pourtant, les personnes ayant une personnalité évitante redoutent dêtre qualifiées dinsuffisantes. Cette peur se manifeste dans une variété de contextes sociaux et professionnels.
Même si elles peuvent désirer lintimité et laffection, les personnes à la personnalité évitante ont souvent du mal à maintenir des relations significatives. Leur peur du rejet les empêche de souvrir et de rencontrer de nouvelles personnes. Les relations intimes peuvent être particulièrement difficiles pour les personnes à la personnalité évitante, qui peuvent constamment sinquiéter de dire quelque chose de mal ou de sembarrasser. Cette inquiétude les amène à se retirer. Étant donné que les personnes ayant une personnalité évitante sont sensibles à la critique, elles peuvent être plus facilement blessées par les autres.
Symptômes du trouble de la personnalité évitant
Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) caractérise la personnalité évitante comme un trouble de la personnalité. Cela signifie quil sagit dun modèle de personnalité de longue date et omniprésent. Pour recevoir un diagnostic de personnalité évitante, une personne doit présenter au moins quatre des symptômes suivants:
- Éviter les activités professionnelles qui impliquent des contacts importants avec les autres
- Refus de simpliquer dans des relations à moins quils ne sachent quelles seront acceptées
- La retenue dans les relations intimes car ils craignent le ridicule
- Préoccupation avec la critique et le rejet
- Inhibition de nouvelles relations en raison dun sentiment dinsuffisance
- Une image de soi dêtre socialement incompétent, indésirable ou inférieur
- Prévention des risques ou de nouvelles activités par peur d’embarras
Les personnes la personnalité évitante est susceptible dêtre calme et timide. Ils peuvent chercher à être «invisibles» pour éviter les critiques. Bien quils veuillent sengager avec les autres, leurs peurs ont tendance à les empêcher de le faire.
Causes et prévalence du trouble de la personnalité évitante
Les experts pensent que la personnalité évitante est causée par une combinaison de la biologie et de lenvironnement. La maladie survient plus fréquemment chez les membres de la famille, ce qui suggère quune composante génétique est en jeu. Le rejet par les pairs ou les parents peut également avoir un rôle dans la personnalité évitante.
Partout entre 0,5% et 2,4% des personnes répondent aux critères de personnalité évitante. La condition se développe généralement au début de lâge adulte et apparaît à des taux similaires chez les individus de tous les sexes, bien que les femmes puissent être légèrement plus susceptibles de répondre aux critères. Les personnes avec des diagnostics liés à lanxiété sont beaucoup plus susceptibles davoir une personnalité évitante. Elle peut affecter jusquà 50% des personnes souffrant dagoraphobie et jusquà 40% de celles qui souffrent danxiété sociale, par exemple.
Dans une étude, lAVPD a été positivement corrélée avec le pessimisme, ayant eu plus expériences négatives de lenfance et être très sensible.
AVPD, relations amoureuses et mariage
Un effet secondaire courant du trouble de la personnalité évitante est un manque de relations intimes ou de connexion émotionnelle avec les autres. Une étude publiée dans le Journal of Personality Disorders a révélé que la personnalité évitante était associée négativement au succès dans les relations intimes. Mais pourquoi cela rend-il les relations étroites difficiles et comment ces obstacles peuvent-ils être surmontés?
La personnalité évitante fait souvent que les gens se sentent inférieurs aux autres. En outre, la déconnexion émotionnelle entre la personne à la personnalité évitante et les autres qui en résulte souvent peut amener la personne atteinte dAVPD à se sentir comme une étrangère. Ces deux facteurs peuvent rendre plus difficile létablissement de relations platoniques et amoureuses étroites.
Même lorsquune personne qui a une personnalité évitante simplique dans une relation intime, maintenir un lien émotionnel fort peut être difficile. Afin de se protéger du rejet, les personnes atteintes dAVPD peuvent ne pas souvrir aussi facilement à un partenaire romantique; cela peut même amener certains partenaires qui ne comprennent pas à se sentir rejetés.Craignant de juger qui ils sont vraiment, le partenaire évitant peut continuer à se séparer de certaines parties de lui-même, même à ceux dont il est le plus proche. Les partenaires de ceux qui ont une personnalité évitante peuvent avoir limpression que leur relation manque de profondeur ou de lien émotionnel.
Bien que le trouble de la personnalité évitante ne puisse pas être «guéri», il est toujours possible pour les personnes atteintes dAVPD de maintenir des relations intimes satisfaisantes. Souvent, il peut être utile pour la personne atteinte dAVPD de suivre une thérapie individuelle avec un professionnel en qui elle a confiance afin dacquérir des compétences qui les aideront à être ouvertes, authentiques et communicatives avec leur partenaire. . Dans le counseling de couple, le partenaire sans AVPD peut acquérir une meilleure compréhension de la façon dont la personnalité évitante peut affecter son partenaire, et la personne avec AVPD peut apprendre comment son comportement affecte son partenaire et comment aider à combler le fossé.
Vivre avec un trouble de la personnalité évitante
Les personnes ayant une personnalité évitante sont généralement conscientes des réactions les plus subtiles. Elles perçoivent souvent le rejet dans les interactions sociales ions, même lorsque l’intention de la personne était neutre. Si quelquun critique son comportement anxieux, cette critique peut confirmer le sentiment dinsuffisance de lindividu et perpétuer un cycle de comportement évitant.
Une personnalité évitante est susceptible dentraver le travail dune personne ainsi que leur vie sociale. Les personnes atteintes de cette condition peuvent refuser des promotions ou des responsabilités accrues au travail parce quelles craignent léchec. Ils sisolent souvent, réduisant la taille de leur réseau de soutien.
Les personnes ayant une personnalité évitante peuvent être sujettes à la dépression, à la bipolarité et à lanxiété. Lanxiété sociale est particulièrement associée à une personnalité évitante. Ils peuvent également répondre aux critères dun diagnostic de personnalité dépendante, car ils peuvent devenir trop dépendants dun petit nombre de personnes de confiance.