Pas seulement pour dormir: ici ' s Comment lhuile de lavande peut apaiser et guérir votre peau

Quand vous pensez à huile de lavande, votre esprit va probablement directement à lodeur douce et florale distincte (vous laimez ou vous la détestez). Mais la lavande est bien plus quun simple parfum. Si vous avez dormi sur de lhuile de lavande et que vous êtes nouveau dans les huiles essentielles et les ingrédients naturels, vous ne savez peut-être pas tout ce que cette huile tout usage peut faire pour la peau. Pour connaître les faits sur lingrédient, nous avons consulté le conseil dadministration. dermatologues certifiés Anna Guanche, MD, du Bella Skin Institute à Calabasas, et Nava Greenfield, MD, du Schweiger Dermatology Group à Brooklyn. Ensemble, ils expliquent ce qui rend cette huile essentielle différente des autres et pourquoi vous pourriez envisager dajouter de lhuile de lavande à votre gamme de soins.

Quest-ce que lhuile de lavande?

Tout dabord, un mot sur les huiles essentielles: ce sont des liquides concentrés dérivés de les parties aromatiques des plantes, telles que les fleurs, les racines et les feuilles en utilisant un processus appelé distillation à la vapeur, selon Guanche.Lhuile de lavande (aka lavandula angustifolia) est un type dhuile essentielle qui provient des fleurs de la plante de lavande, qui pousse dans diverses régions comme la France et la Bulgarie. Greenfield affirme que ses principaux composants sont le linalol, lacétate de linalyle, le lavandulol, le géraniol et leucalyptol, qui ont des propriétés antibactériennes et antifongiques. Cependant, elle souligne que « des études ont également a démontré quil existe de nombreux types dhuile de lavande, et en raison de leurs différences leur composition, ils ont des propriétés chimiques différentes. « 

Lhuile de lavande est disponible sous une forme concentrée seule (qui doit être stockée dans un endroit frais et sombre) mais est également utilisé dans les crèmes, les hydratants, les huiles et les brumes. La voie dentrée dans votre corps (par application topique, inhalation ou ingestion) déterminera leffet de lhuile de lavande. Selon Greenfield, lapplication topique dhuile de lavande aura le plus davantages pour la peau, linhalation peut déclencher des neurones sensoriels dans le système olfactif et peut avoir des effets neuro, et lingestion peut avoir des effets systémiques si elle est absorbée dans votre intestin et entre dans la circulation sanguine .

Avantages de lhuile de lavande pour la peau

« La science na commencé que récemment à évaluer les avantages pour la santé de lhuile de lavande », dit Guanche. « Cependant , il existe déjà une abondance de preuves pour illustrer ses capacités, et cest « lune des huiles essentielles les plus populaires au monde ». Voici les principaux avantages potentiels de lhuile de lavande pour la peau.

• Protège contre les radicaux libres: En tant quantioxydant, lhuile de lavande peut aider à protéger la peau contre les facteurs de stress environnementaux. «Le facteur de risque de maladie le plus courant et le plus dangereux provient souvent des radicaux libres, des toxines et des polluants», explique Guanche. « Les radicaux libres peuvent arrêter votre système immunitaire et endommager votre corps. Lhuile de lavande est un antioxydant naturel qui peut agir pour prévenir et inverser les maladies. »
• Apaise la peau: car les bactéries et les champignons sur la peau entraînent souvent des linflammation, Greenfield dit que les propriétés antifongiques de lhuile de lavande peuvent avoir des effets anti-démangeaisons et anti-inflammatoires.
• Améliore lacné: grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, Guanche dit que lhuile de lavande pourrait contribuer à lamélioration de lacné.
• Favorise la cicatrisation des plaies: Guanche indique que lhuile de lavande peut accélérer la guérison des brûlures, des coupures, des éraflures et des blessures, et peut également aider à la cicatrisation.
• Prévient les infections: lhuile de lavande a été utilisée pour prévenir les infections et lutter contre les troubles bactériens et fongiques, selon Guanche, et cette étude a montré quelle avait un effet fongicide.

Effets secondaires de lhuile de lavande

Les huiles essentielles sont très puissantes, donc les allergies de contact à lhuile de lavande sont une possibilité certaine.«Même si vous nêtes pas allergique à la lavande, le système immunitaire de la peau peut développer des allergies et entraîner une dermatite», explique Greenfield. « Si vous avez généralement la peau sensible, évitez les produits parfumés. » Cela dit, elle ajoute quil est généralement bien toléré lorsquil est utilisé par voie topique. Avant de létaler partout, Guanche recommande dappliquer dabord lhuile sur une petite parcelle de peau sur une zone autre que le visage pour tester une réaction. Parce que La peau des paupières a tendance à être très sensible aux allergènes, Greenfield recommande également déviter le contour des yeux.

« Il ny a pas suffisamment dinformations pour savoir si la lavande est sans danger pendant la grossesse ou lallaitement , donc je suggère de ne pas lutiliser pour le moment », dit Guanche. Il est également important de consulter votre médecin avant dingérer de lhuile de lavande, car elle nest généralement pas recommandée.

Comment lutiliser

Selon Guanche, il est sûr dappliquer de lhuile de lavande directement sur la peau (bien que ce ne soit pas le cas pour la plupart des huiles essentielles), et vous pouvez également diluer il dans une substance porteuse pour des avantages, une absorption et une sécurité supplémentaires. Le taux de dilution dépend de lutilisation ou de la méthode dapplication (cest-à-dire vaporisation, tonification, hydratation, etc.) et des besoins spécifiques de votre peau. Quant à une substance porteuse, Guanche suggère de la mélanger avec une huile grasse, comme la noix de coco, le jojoba ou le pépin de raisin. Greenfield dit quil peut être ajouté à presque tous les produits, mais elle le préfère dans les savons et hydratants doux, non moussants et sans sulfate, comme un émollient à base de céramide ou dacide hyaluronique. « Il peut être appliqué à nimporte quelle partie de votre corps tant que le produit est autrement formulé pour cette partie du corps », explique Greenfield. En dautres termes, nappliquez pas de crèmes pour le corps épaisses sur le visage et utilisez des nettoyants pour le visage et le corps séparés.

Les meilleurs produits à lhuile de lavande

Greenfield aime ce gel douche doux pour son parfum subtil et ses ingrédients apaisants, notamment lhuile de lavande, la camomille et le thé vert extraits.

Cet essentiel 100% pur Lhuile est fabriquée à partir de fleurs certifiées biologiques, ce qui signifie quelle ne contient que les bonnes choses et aucune des mauvaises ou douteuses, comme des ingrédients synthétiques et des parabens. Nous lavons même nommée lune des meilleures huiles essentielles du marché.

Si vous « êtes sujet aux éruptions cutanées, vous » voudrez garder lun de ces traitements localisés de rollerball à portée de main à tout moment. Le mélange dhuile essentielle s (comme onagre, romarin, citron et lavande, bien sûr) cible vos boutons sans les assécher totalement, cest pourquoi il a remporté un Byrdie Eco Beauty Award.

Un autre gagnant du Eco Beauty Award, ce baume à lhuile est la bombe. Venez pour la consistance fraîche et la couleur bleue, restez pour le teint calme que vous obtenez des huiles de lavande, de tanaisie bleue et de géranium.

Une huile essentielle approuvée par Byrdie, cette huile de lavande 100% certifiée biologique a été distillée à la vapeur en France, vous savez donc que cest bon. Essayez de la mélanger avec une substance porteuse pour application topique.

Cette formule est remplie dhuiles végétales – lavande, jojoba, bois de santal, huile de graines de rose musquée, pour nen nommer que quelques-unes – mais elle est toujours légère sur la peau et parfaite pour les peaux grasses à tendance acnéique.

Les rédacteurs en chef de Byrdie adorent ce mélange apaisant de lavande, de vitamine E et de rose musquée huile de graines pour apaiser les peaux stressées.