Du nettoyage en profondeur de vos cheveux à lextraordinaire vinaigrette, il suffit dune recherche rapide sur Google pour savoir quil existe les utilisations du vinaigre de cidre de pomme (ACV) ne manquent pas.
Le cidre de pomme est essentiellement du jus de pomme fermenté. Lorsque nous ajoutons de la levure au jus de pomme, cela transforme le sucre du fruit en alcool – un processus connu sous le nom de fermentation. Les bactéries transforment ensuite lalcool en acide acétique, ce qui donne au vinaigre de cidre de pomme son goût amer et son odeur forte.
Bien que lACV nait pas beaucoup de valeur nutritionnelle, nous le voyons apparaître dans de nombreuses recettes, en particulier les soupes, les sauces et les vinaigrettes . Le vinaigre de cidre de pomme a également une longue histoire en dehors de la cuisine en tant que remède populaire dans les domaines de la santé et de la beauté.
Le vinaigre est utilisé comme remède depuis lépoque dHippocrate, lorsque lancien médecin grec la utilisé pour désinfecter et traiter les plaies. En dehors de cela, le vinaigre de cidre de pomme est resté à peu près une histoire insaisissable pour les vieilles épouses pendant des siècles jusquà ce quil reprenne du poids dans les années 1970 comme moyen de favoriser la perte de poids, de réguler la glycémie et, oui, même de traiter leczéma.
le vinaigre de cidre de pomme aide-t-il leczéma?
Avant de répondre à cela, il convient de noter quil existe peu ou pas de preuves scientifiques prouvant les bienfaits de lACV pour la santé. Lorsquil est consommé en grande quantité, le vinaigre de cidre de pomme peut en fait être nocif.
En raison de sa forte teneur en acide, il pourrait potentiellement blesser les tissus mous de la bouche, de la gorge, de lestomac et des reins. Les femmes enceintes sont découragées de consommer de grandes quantités de vinaigre de cidre de pomme.
Quant à savoir si le vinaigre de cidre de pomme aide leczéma, la réponse est… peut-être. Une peau saine est protégée par une barrière acide. Les scientifiques pensent que les personnes atteintes deczéma ont un pH cutané élevé. Tout ce qui est sous un pH de 7,0 est acide et tout ce qui dépasse 7,0 est alcalin. Une peau saine a un pH naturel inférieur à 5,0. Les personnes atteintes deczéma ont généralement des niveaux de pH plus élevés que ceux qui nen ont pas.
Parce que les personnes atteintes deczéma ont des niveaux de pH élevés, la barrière cutanée acide ne fonctionne pas comme elle le devrait. Sans une barrière cutanée qui fonctionne correctement, lhumidité séchappe et les irritants sont autorisés. Les niveaux dacidité de notre peau sont également liés à une dégradation du microbiote cutané, qui nous protège des mauvaises bactéries. Cest pourquoi les personnes atteintes de la MA sont sujettes aux infections à staphylocoques – elles ont des niveaux plus élevés de bactéries staphylococciques colonisées sur leur peau.
Puisque le vinaigre de cidre de pomme est un acide doux, certaines personnes atteintes deczéma pensent que lapplication topique de vinaigre niveau de pH naturel de la peau. Il pourrait y avoir du vrai à cela.
Le fait de laver notre peau avec des savons et dautres produits cosmétiques augmente considérablement le pH de la peau, ce qui pourrait expliquer pourquoi leczéma est souvent déclenché par les savons et les détergents. Même l’eau du robinet peut diminuer l’acidité de la peau, c’est pourquoi les personnes ayant une peau sujette à l’eczéma ont tendance à éclater lorsquelles se douchent dans des endroits inconnus.
Comment puis-je utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans mon régime de soins de la peau?
Assurez-vous de consulter votre médecin avant dessayer le vinaigre de cidre de pomme sur votre peau pour la première fois. Ceci est particulièrement important pour les parents de nourrissons ou de jeunes enfants atteints deczéma. Il est souvent conseillé de commencer par un petit test épicutané et dattendre quelques jours pour vous assurer de ne pas ressentir de réaction indésirable.
Bain de vinaigre de cidre de pomme
- Ajoutez 2 tasses dACV dans un bain tiède.
- Faire tremper pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer soigneusement le corps à leau fraîche.
- Poursuivre avec une crème hydratante douce et sans parfum .
Emballage humide ACV
- Mélangez une solution avec 1 tasse deau tiède et 1 cuillère à soupe dACV.
- Appliquez la solution sur de la gaze ou des bandes de coton propre et appliquez-le sur la peau.
- Recouvrez le pansement dun tissu de coton sec et propre.
- Portez votre écharpe humide pendant 3 heures ou toute la nuit.
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