NATIONAL WEAR RED JOUR
La Journée nationale de lusure rouge, le premier vendredi de février, est une campagne annuelle de sensibilisation aux maladies cardiaques chez les femmes.
La campagne nationale exhorte les femmes à connaître leur risque de maladie cardiaque et à prendre des mesures pour réduire leur risque. Quest-ce qui augmente les risques de maladie cardiaque dune femme?
- Tabagisme
- Mode de vie sédentaire
- Antécédents familiaux
- Diabète
- Stress
- Maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde et la maladie de Crohn
- Complications pendant la grossesse
- Ménopause
Nous pouvons prévenir ou inversez plusieurs de ces risques en agissant. Parler avec notre médecin contribue également à réduire davantage notre risque de crise cardiaque et daccident vasculaire cérébral en élaborant et en suivant un plan.
- Arrêtez de fumer. Demandez de laide si vous en avez besoin. Votre médecin dispose de nombreux outils à ses côtés pour réussir à arrêter de fumer.
- Changez votre style de vie. Devenez plus actif et améliorez vos habitudes alimentaires. Cela vous aidera à gérer de nombreux facteurs de risque, notamment le stress, les antécédents familiaux et dautres problèmes de santé.
- Passez des examens physiques de routine.
Les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux tuent une femme sur trois. Ces maladies sont évitables à 80% selon le site officiel de Go Red for Women.
Allez sur www.goredforwomen.org pour plus dinformations.
COMMENT OBSERVER #WearRedDay
Cette campagne nationale a ravivé son rouge!
- Portez du rouge pour montrer votre soutien pour sauver la vie des femmes
- Montrez-nous comment vous passez au rouge sur vos profils de médias sociaux en utilisant #GoRedWearRed
- Faites un don pour aider à collecter des fonds pour la sensibilisation et la recherche. Procurez-vous votre équipement rouge sur shopheart.org et une partie de chaque achat revient à la programmation et à la mission de lAmerican Heart Association.
- Connaissez vos chiffres. Pour en savoir plus sur vos facteurs de risque, consultez le site Web de lAmerican Heart Association.
- #GoRedGetFit – gagnez des prix et soyez en bonne santé tout en luttant contre les maladies cardiaques avec lAmerican Heart Association. Pour en savoir plus, rendez-vous sur GoRedForWomen.org ou rejoignez le défi sur Facebook GoRedGetFit.
HISTOIRE DE LA JOURNÉE ROUGE DE LUSURE NATIONALE
La campagne Go Red for Women a débuté en 2004 lorsque lAméricaine Heart Association a relevé le défi de sensibiliser à la première cause de décès chez les femmes.
Il y a plus de 1 500 journées nationales. Ne manquez pas un seul. Célébrez chaque jour® avec le calendrier de la fête nationale®!
DATE
5 février 2021
4 février 2022
3 février 2023
2 février 2024
7 février 2025
6 février 2026
5 février 2027
4 février 2028
2 février 2029
1er février 2030