Connais-toi toi-même
Les hérons sont des créatures solitaires. Ils ne chassent pas et ne vivent pas en troupeaux. Comme ils passent beaucoup de temps avec eux-mêmes, ils doit devenir leur propre meilleur ami et allié – mais cela ne semble pas trop les déranger! Le héron vient à nous avec le message de prendre du temps en dehors de votre emploi du temps chargé et de vraiment vous connaître. La meilleure façon dy parvenir est de passer du temps seul! Rangez les distractions – le téléphone portable, la Xbox, liPod, Facebook, tout ce que vous pouvez regarder, écouter, jouer ou qui fait du bruit. Asseyez-vous dans le silence avec vous-même. Soyez dans le moment présent. Ne vous inquiétez pas pour le futur ou le passé. Qui êtes-vous – maintenant? Qui êtes-vous sans les regards indiscrets? Qui êtes-vous les os nus? Quy a-t-il dans votre cœur? Oui, ce sera probablement inconfortable les deux premières fois que vous essayez cet exercice. Au 21e siècle, le silence peut être assourdissant avec la vie et les médias lancent toujours les choses à notre façon! Le silence peut être effrayant. Être seul peut être intimidant. Mais la clé ici est que vous pouvez être entouré de gens et vous sentir complètement seul. Blue Heron nest jamais seul car il sait quil peut compter sur lui-même et quil a confiance en qui il est! Apprenez à vous connaître – vos forces, vos faiblesses, vos talents. Devenez votre meilleur ami. De cette façon, même lorsquil y en a personne en votre présence physique, vous nêtes jamais seul. Vous vous portez partout où vous allez! Voulez-vous être votre plus grande pom-pom girl ou voulez-vous être un étranger à vous-même? Si vous ne savez pas qui vous êtes , comment pouvez-vous vous attendre à ce que quelquun dautre le fasse?
Soyez immobile + Réfléchissez
En tant que G reat Blue Heron regarde dans leau, attendant si patiemment un morceau délicieux pour nager, il a beaucoup de temps à contempler. Son reflet le fixe, sans ciller, immobile, en retour. Que voit-il – des cicatrices de bataille passées et des plumes ébouriffées ou une indépendance paisible, calme et élégante? Soyez immobile dans le moment présent et réfléchissez à votre vie et à qui vous êtes. Le Héron vient à nous avec un message de méditation et de contemplation. Vous êtes exactement là où vous devez être en ce moment! Lorsque cet oiseau gracieux croise votre chemin, arrêtez-vous et réfléchissez – faites une pause. Parfois, cest tout ce que nous devons faire lorsque nous sommes au milieu dune situation chaotique ou dune décision difficile. Si nous nous arrêtons assez longtemps dans des eaux perturbées, les ondulations se lisseront et nous pourrons à nouveau gagner en clarté.