Lorsquun alcoolique arrête de boire, cest quelque chose à célébrer. Mais la sobriété nest pas garantie pour durer. Il faut un travail acharné et un engagement pour rester sobre. Vous devrez également garder un œil sur les dangers. Livrogne sec est un danger pour un alcoolique qui ne boit pas.
Quest-ce que « livrogne sec?
Un alcoolique sec est un ensemble dhabitudes et dattitudes négatives. Un alcoolique en convalescence peut facilement se glisser dans Ces habitudes. Un ivrogne sec peut enlever la joie de vivre à un alcoolique et à ses proches. Et un ivrogne sec est souvent le signe quune rechute approche. Cela peut arriver même si lalcoolique est sobre depuis des années. Le bien les nouvelles sont quun ivre sec peut être traité. Voyons dabord comment le reconnaître. Ensuite, nous passerons en revue quelques suggestions pour y faire face.
Quels sont les signes avant-coureurs?
Les alcooliques peuvent développer de nombreuses attitudes et comportements anormaux. Certains dentre eux persistent même après que lalcoolique soit devenu sobre. Ces attitudes et comportements sont également des symptômes de livrogne sec. Les proches peuvent ne pas reconnaître les symptômes, car ils « sont habitués au comportement.
Certains signes typiques dun ivre sec sont :
- Agir de manière significative, soit en « ayant toutes les réponses », soit en jouant au « pauvre moi »
- Juger durement soi-même et les autres
- Être impatient ou impulsif
- Blâmer les autres pour ses propres fautes
- Être malhonnête, en commençant généralement par de petites choses
- Agir de manière impulsive ou égoïste
- Difficulté à prendre des décisions
- Changements dhumeur, difficulté à exprimer des émotions, sentiment dinsatisfaction
- Se sentir détaché, égocentrique, ennuyé, distrait ou désorganisé
- Désir de boire ng life
- Fantasmer ou rêverie
- Abandon ou abandon dun programme en 12 étapes
Comment est-il traité?
Un alcoolique en état divresse sèche peut guérir avec de laide. Il peut apprendre à voir le monde et lui-même de manière plus réaliste. Et il peut travailler sur des habitudes qui peuvent mener à une vie plus heureuse. Les objectifs du traitement sont de développer un comportement responsable, la patience, lhonnêteté et lacceptation de soi. Si vous ou un de vos proches êtes en état divresse sèche, essayez ces étapes:
- Demandez des conseils ou des références de votre programme daide aux employés.
- Parlez à un professionnel de la santé formé aux problèmes de dépendance chimique.
- Contactez les Alcooliques anonymes ou Al-Anon (pour les familles dalcooliques) et assistez à des réunions.
Parler à dautres personnes qui comprennent peut être la meilleure aide de tous. Être sobre est un triomphe majeur. Un ivre sec est une bosse sur la route. Il peut être surmonté avec le bon support.
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