Des règles abondantes et douloureuses peuvent rendre difficile le fonctionnement de certaines femmes dans leurs activités quotidiennes et pour les femmes dans la vingtaine, des règles douloureuses sont la principale cause de temps perdu à lécole et au travail. Mais saviez-vous que les saignements menstruels abondants sont également une cause fréquente de carence en fer?
Une carence en fer signifie que votre corps le fait ne pas avoir suffisamment de globules rouges pour répondre aux besoins de votre corps en raison dun manque de fer. Le fer est un composant essentiel de lhémoglobine, le pigment transportant loxygène dans le sang. Le fer fait également partie de la myoglobine, qui aide les cellules musculaires à stocker loxygène. Sans assez de fer, le carburant du corps ne peut pas être correctement synthétisé.
Les deux principales causes de carence en fer sont le manque de nourriture riche en fer et la perte de sang importante. Jusquà 15% des femmes auront des règles abondantes saignements à un moment donné de leur vie et parmi ces femmes, jusquà 20% développeront une anémie.
Certains des symptômes de saignements menstruels excessivement abondants comprennent:
- Crampes sévères
- Tremper dans une serviette ou devoir changer de tampon toutes les heures ou moins pendant plusieurs heures de suite
- Passer de gros caillots sanguins
- Besoin double protection la nuit (tampons et coussinets, par exemple)
- Avoir des règles qui durent plus de sept jours
Une perte de sang excessive due à des saignements menstruels abondants peut créer du fer carence en fer et parce que la carence en fer peut survenir lentement, sur une longue période, de nombreuses femmes ne reconnaissent pas toujours le problème. Beaucoup ne pensent jamais à mentionner ces symptômes à leurs soins de santé p les cyclistes et ainsi la condition peut ne pas être traitée. Si vous présentez des saignements menstruels abondants, il est important de reconnaître les symptômes de lanémie. Ceux-ci peuvent inclure:
- essoufflement,
- sensation de froid tout le temps,
- palpitations,
- envie de glace,
- maux de tête,
- étourdissements,
- nervosité,
- manque de concentration,
- oubli,
- fatigue,
- dysfonctionnement sexuel,
- et diminution des performances professionnelles.
Si vous présentez lun des symptômes du soulèvement menstruel des saignements ou des symptômes de carence en fer, il est important den informer votre fournisseur de soins de santé AOA. Un simple test sanguin dira si vous souffrez danémie et la maladie peut être traitée.
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