Les meilleures façons de nettoyer votre CPAP

Examiné médicalement par Michelle Worley, RN

Avez-vous déjà remarqué quaprès une tandis que des articles comme le café, votre rétention ou une tasse qui a été laissée de côté deviennent un peu moisis? Même si vous n’avez pas volontairement introduit de moisissure ou de germes dans ces articles, ils ont quand même été collectés et prospérés. Vous devez les nettoyer régulièrement pour éviter de tomber malade. Vous devez nettoyer votre appareil CPAP pour la même raison!

Cest vrai, pendant que vous nettoyez vos articles de tous les jours, noubliez pas de nettoyer votre appareil CPAP et ses fournitures aussi! Continuez à lire pour apprendre à nettoyer votre CPAP!

Pourquoi le nettoyage CPAP est important

Si vous ne nettoyez pas votre équipement CPAP, la poussière, les huiles et les cellules mortes de la peau peuvent saccumuler sur lintérieur et devenir un terreau fertile pour les bactéries, les moisissures et les germes, vous faisant tomber plus souvent malade. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, la dernière chose à faire est d’introduire des agents pathogènes dans vos voies respiratoires ou de provoquer des maladies comme une infection des sinus ou une pneumonie.

Non seulement un nettoyage régulier est important pour des raisons de soins de santé, mais un nettoyage quotidien peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre thérapie CPAP. Mieux encore, cela peut vous aider à économiser de largent, car garder votre équipement propre lui permet de durer plus longtemps, vous naurez donc pas besoin de remplacer des pièces aussi souvent.

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De quels produits de nettoyage CPAP ai-je besoin?

Tout dont vous avez besoin pour un CPAP propre est probablement déjà dans votre maison! Tout ce dont vous avez besoin est:

• De leau chaude et propre.
• Un savon doux ou un détergent à vaisselle.
• Des serviettes propres et sèches.
• Vinaigre blanc.
• De lespace pour permettre à votre équipement de sécher.

Comment nettoyer votre CPAP

Nettoyage de votre masque CPAP

Votre masque CPAP (que ce soit un masque facial ou des oreillers nasaux) doit également être nettoyé chaque semaine car il touche votre visage. Les cellules mortes de la peau et les bactéries peuvent saccumuler sur votre masque et se propager directement à votre peau.

• Déconnectez le masque de la tubulure et démontez toutes les pièces.
• Retirez le harnais et mettez-le de côté, sauf si vous souhaitez le nettoyer avec votre masque.
• Placez les pièces de votre masque CPAP dans de leau chaude savonneuse et faites-les tourner pendant environ cinq minutes.
• Rincez soigneusement chaque pièce et laissez-les sécher complètement à lair avant de remonter votre masque. Le harnais peut prendre un peu plus de temps à sécher.

Nettoyage de vos filtres CPAP

Les filtres jetables devront être jetés et remplacés régulièrement en fonction de leur recommandation calendrier de remplacement.

Les filtres à air réutilisables devront être lavés environ une fois par semaine en fonction de la quantité de poussière, de pollen et de squames animales quils collectent dans votre maison. Les nettoyer leur permettra de continuer efficacement à empêcher les irritants de pénétrer dans votre équipement.

• Rincez les filtres à leau tiède, puis essuyez lexcès dhumidité.
• Essuyez-les avec une serviette propre et sèche et laissez-les sécher complètement à lair avant de les remettre dans votre CPAP.
• Une fois que vos filtres blancs ou gris se sont décolorés, il est temps de les nettoyer ou de les remplacer.

Nettoyage de votre appareil CPAP

Quand il sagit de nettoyer votre appareil CPAP, reportez-vous au programme recommandé par le fabricant.

• Débranchez-le TOUJOURS en premier.
• Essuyez lextérieur avec un chiffon propre et humide pour enlever la poussière.
• Séchez-le avec une serviette propre.
• Assurez-vous quil est complètement sec avant de le rebrancher.

Nettoyage de votre humidificateur CPAP

Si votre appareil CPAP est équipé dun humidificateur, vous devez le nettoyer toutes les deux semaines.

• Commencez par vider leau restante du réservoir.
• Versez une solution de 1 partie de vinaigre blanc et 5 parties deau à lintérieur et laissez tremper pendant 30 minutes.
• Rincez-le soigneusement à leau claire et laissez-lui le temps de sécher complètement.
• En fonction de votre humidificateur, vous pouvez le placer dans le lave-vaisselle pour le rincer et le sécher.
• Noubliez pas de le remplir uniquement deau distillée pour éviter laccumulation de minéraux.

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Nettoyage vs désinfection

En général, vous pouvez nettoyer votre équipement environ une fois par semaine, mais si vous souffrez dune infection des voies respiratoires supérieures ou si vous souffrez dallergies, nettoyez vos fournitures avant chaque utilisation jusquà ce que votre maladie disparaisse.

A un nettoyage en profondeur sera plus que suffisant pour éliminer les dangers posés par la plupart des agents pathogènes, et le vinaigre peut être u sed pour réduire périodiquement les dangers associés aux moisissures et aux champignons.

Si vous faites partie des millions dutilisateurs CPAP qui ne respectent pas le programme de nettoyage recommandé par le fabricant, vous pouvez envisager dutiliser une machine de désinfection CPAP pour réduire le risque de bactéries ou de virus nocifs entre les nettoyages.

Cependant, un désinfectant ne remplace pas un peu dhuile de coude, et vous devez toujours laver régulièrement votre appareil CPAP et ses pièces pour éliminer les huiles corporelles, les cellules de la peau et les accumulations de minéraux.

Puis-je nettoyer mon CPAP avec du vinaigre?

Oui, mais pas en remplacement dun gommage à leau savonneuse. Le vinaigre peut nettoyer vos fournitures CPAP en toute sécurité, mais ne supprime aucune accumulation. Il est en fait utile dutiliser une solution de vinaigre de 1 partie de vinaigre pour 3 parties deau une fois par mois pour vraiment désinfecter votre équipement comme votre masque et vos tubes.

• Laisser chaque partie tremper dans la solution de vinaigre pendant environ 30 minutes.
• Rincez soigneusement chaque article et suspendez-le pour quil sèche complètement à lair.
• Ne réutilisez pas la solution de vinaigre et deau. Jetez-le après chaque utilisation.
• Ne nettoyez pas les articles en tissu tels que votre casque ou les filtres avec du vinaigre.

Puis-je nettoyer ma CPAP avec du peroxyde dhydrogène?

Peut-être. Gardez à lesprit que la réponse à cette question est «peut-être» signifie que cette technique doit être évitée jusquà ce que dautres recherches soient effectuées.

Le peroxyde dhydrogène peut être utilisé pour stériliser des articles tels que des coupes ou de lacier inoxydable, mais la façon dont vous lutilisez est importante. Les concentrations vendues dans les magasins sont très faibles, de 3 à 4%. Trop de peroxyde peut facilement brûler votre peau. De plus, il y a des inquiétudes à ce quil devienne toxique à certaines températures et lorsquil est introduit sur divers matériaux de surface . Sa forme doxydation peut également être nocive.

Pour faire simple, utiliser du peroxyde dhydrogène pour nettoyer votre CPAP pourrait nuire à votre santé et à votre équipement.

Puis-je nettoyer mon CPAP avec De leau de Javel?

Ny pensez même pas! Nettoyer votre appareil CPAP avec de leau de Javel peut être nocif pour votre santé, même si vous le diluez avec de leau. Les vapeurs pourraient traîner sur votre équipement et irriter vos poumons, même après un rinçage complet. De plus, lapplication deau de Javel sur votre peau peut brûler et corroder vos fournitures.

CPAP Cle aning Hacks

Bien quextrêmement bénéfique, le nettoyage de votre CPAP peut prendre un peu de temps. Heureusement, il existe quelques hacks pour accélérer le processus.

• Utilisez un appareil Clean-Z pour désinfecter votre masque CPAP, humidificateur et tubulure pour vous. Placez-les simplement dans le sac fourni et retirez-les plus tard. Aucune eau ou produit chimique nest requis. Vos fournitures CPAP seront complètement désinfectées sans que vous ayez à démonter quoi que ce soit.
• Gagnez du temps avec le nettoyeur Lumin CPAP pour éliminer 99,9% des germes et agents pathogènes en aussi peu que cinq minutes.
• Utilisez un nettoyant pour machine CPAP, tel que RespiSoak, une solution de nettoyage sans alcool qui est sans danger pour tous vos équipements CPAP.
• Découvrez le nettoyant pour masque en spray! Vous pouvez lemporter nimporte où et lutiliser pour désinfecter et désodoriser rapidement votre masque et dautres accessoires, tels que votre tube CPAP.
• Procurez-vous des lingettes nettoyantes CPAP pour désinfecter rapidement votre masque à tout moment afin déliminer la poussière, la graisse, les bactéries et plus encore. Les lingettes peuvent également être utilisées sur dautres accessoires CPAP, y compris la tubulure.
• Lavez votre visage avant dutiliser votre masque CPAP pour réduire la quantité dhuiles et de cellules mortes de la peau avec lesquelles il entre en contact.

Comment ne pas nettoyer votre CPAP

Maintenant que vous savez quoi faire, il est également important de vous rappeler ce quil ne faut PAS faire. Vous ne voulez pas casser votre équipement ou annuler toute garantie, nest-ce pas?

• Ne placez rien dans votre humidificateur à part de leau distillée. Leau sale peut provoquer une accumulation de minéraux et augmenter le risque de tomber malade. En outre, les huiles essentielles ou les gouttes de CBD contiennent des additifs chimiques qui pourraient endommager vos fournitures de CPAP, entraînant des fissures et des fuites dair.
• Ne mettez pas votre équipement au lave-vaisselle. Certains articles, comme l’humidificateur, peuvent aller au lave-vaisselle, mais d’autres comme votre masque et votre tubulure ne le sont probablement pas. Reportez-vous à votre manuel CPAP avant même denvisager de placer quoi que ce soit dans le lave-vaisselle.
• Évitez de nettoyer votre équipement avec des produits chimiques agressifs. Nutilisez que des appareils de nettoyage et des savons certifiés CPAP ou des détergents à vaisselle doux pour éviter dinhaler les résidus tels que lalcool, lammoniaque ou leau de Javel.
• Ne placez jamais votre casque dans la machine à laver ou la sécheuse. Cela pourrait létirer, puis il pourrait ne plus rentrer correctement et il pourrait se déchirer!
• Ne mélangez pas le peroxyde dhydrogène et le vinaigre pour essayer de fabriquer votre propre nettoyant. Il crée un acide peracétique qui pourrait irriter votre peau et vos yeux et endommager vos poumons.

Bon nettoyage CPAP

Évitez de tomber malade et gardez votre équipement en parfait état de fonctionnement pour durer plus longtemps en nettoyant régulièrement votre CPAP.Si vous navez pas le temps de faire un nettoyage hebdomadaire dun doublage, consultez nos astuces de nettoyage pour accélérer le processus!