Les lattes aux épices à la citrouille les plus malsains – classés!

Il ne tombe officiellement que lorsque vous sirotez un latte aux épices à la citrouille, nest-ce pas? Le latte aux épices à la citrouille (connu sous le nom de PSL) a tout un fan Et tandis que Starbucks a servi lun des lattes aux épices à la citrouille les plus emblématiques pendant des années, ce nest pas la seule chaîne de café à proposer un latte aux épices à la citrouille sur son menu dautomne. Cependant, si vous regardez les informations nutritionnelles de certaines de ces boissons mousseuses, elles « regorgent de sucres ajoutés. Cest pourquoi nous avons décidé de classer les lattés dépices à la citrouille les plus malsains.

Afin dévaluer les lattes dépices à la citrouille les plus malsains, nous les avons classés en fonction de la quantité de sucre dans une moyenne de 16 onces. Latte aux épices de citrouille. Nous disons «moyen» car cela peut paraître différent pour chaque café. Pour certains magasins, le latte aux épices à la citrouille est accompagné de lait 2% et dune garniture à la crème fouettée. Dautres servent des lattes dépices à la citrouille sans crème fouettée et le font même avec du lait écrémé au lieu de 2%.

Indépendamment de ce que dit la commande, si nous devions simplement commander lun de ces lattes dépices à la citrouille de taille moyenne sans aucune modification, cest la boisson qui vous serait offerte.

Classés du plus tolérable au pire absolu, voici les lattes dépices à la citrouille les plus malsains que vous puissiez commander dès maintenant. Et en parlant de friandises, nous pensons que ces 15 desserts américains classiques méritent un retour.

Bien que le café au lait aux épices à la citrouille de McDonald contienne la même quantité de sucre que le café Peet, car il contient moins de calories, nous lavons classé parmi les meilleurs lattes dépices à la citrouille. Faites juste attention à la teneur en matières grasses et en graisses saturées de ce café au lait! Cependant, il contient le moins de sodium et de glucides par rapport à tous ces autres lattes dépices à la citrouille les plus malsains, ce qui en fait la meilleure option si vous décidez de vous offrir lune de ces douces indulgences dautomne.

Le café Peet nest peut-être pas dans toutes les régions du pays, mais si vous habitez près de lun deux, cest certainement lune des meilleures options pour un latte à la citrouille. La teneur en matières grasses est pratiquement divisée par deux par rapport à Starbucks et apporte moins de calories, de sodium, de glucides et de sucre. Donc, si vous avez le choix entre Starbucks et Peet « s, ce dernier sera loption la plus saine.

Les calories (et le nombre de glucides) pour le latte à la citrouille de Biggby Coffee peuvent être légèrement plus élevés par rapport à Starbucks, mais avec le nombre de sucres plus bas, il se classe comme plus sain. Cependant, lorsque vous commencez à comparer le reste des informations nutritionnelles, comme le sodium, les protéines et les graisses, cela égalise presque le terrain de jeu. Néanmoins, si votre objectif est de consommer moins de sucre, la version Biggby du Pumpkin Latte est faite pour vous.

Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez un Pumpkin Spice Latte.

Même si Starbucks « Pumpkin Spice Latte contient la même quantité de sucre que trois Twinkies, quand on regarde les informations nutritionnelles, il nest pas aussi malsain que certains des autres. Cependant, la version Starbucks du latte à la citrouille et aux épices contient la plus grande teneur en matières grasses (14 grammes) de toutes – représentant un lait à 2% et une garniture à la crème fouettée – et la teneur en matières grasses la plus saturée à 8 grammes.

Bien que le nombre de calories du Latte à la citrouille et aux épices de Dunkin soit nettement inférieur à celui du le plus malsain, le nombre de sucres en fait le deuxième latte dépices à la citrouille le plus malsain que vous puissiez commander. Cependant, contrairement à ces autres lattés, Dunkin a été évalué avec lutilisation de lait écrémé au lieu du 2% générique utilisé dans la plupart des cafés, ce qui réduit réduire considérablement la teneur en matières grasses et en graisses saturées.

Le Latte à la citrouille de Caribou Coffee est classé parmi les latte aux épices à la citrouille le plus malsain. fferings — comme le Pumpkin White Mocha et le Pumpkin Chai — nous avons évalué la valeur nutritive dun Pumpkin Latte classique de taille moyenne. Malheureusement, avec un nombre de sucres de 76 grammes, ce latte arrive en dernier. Il dépasse lapport nutritionnel recommandé (ANR) pour le sucre et contient même plus de calories que certains des repas moyens que vous pouvez cuisiner à la maison.

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