Si vous êtes un amoureux des soins de la peau ou si vous avez juste des globes oculaires, vous êtes probablement remarqué la tendance récente des soins de la peau riches en vitamines, chaque nouveau produit promettant de transformer totalement votre visage. Et la dernière obsession? Bonne vitamine E, quelque chose dont vous avez certainement entendu parler auparavant, mais que vous navez probablement aucune idée de la WTF, cest le cas.
Parce que même si la vitamine E est présente dans tout, de ce sérum pour le visage, votre ami vous a dit dacheter à lhydratant à larrière de votre armoire à pharmacie, cela nexplique pas pourquoi il est si populaire ou ce quil fait vraiment à la surface de votre peau. Donc, parce que jai des problèmes de confiance et que je ne peux rien prendre pour argent comptant, je contacté un dermatologue pour obtenir des réponses.
Quest-ce que la vitamine E?
Voici le thé sur la vitamine E ou le tocophérol, car cest souvent appelé sur les étiquettes des ingrédients. Cest un antioxydant naturel qui protège votre peau contre les radicaux libres, dit Rita V. Linkner, MD, dermatologue à New York.
Pour rafraîchir, les radicaux libres sont les méchants – ce sont des molécules de l’environnement qui endommagent votre peau et affaiblissent son élasticité. Et vous ne pouvez pas vraiment les éviter, car ils proviennent de choses quotidiennes comme la pollution, la fumée de cigarette, les produits chimiques et le soleil. La vitamine E, cependant, est une armée qui défend votre peau contre toutes les saletés auxquelles elle doit faire face au quotidien, la protégeant comme un bouclier invisible.
Et comme il possède également des propriétés hydratantes et apaisantes majeures, il est fréquemment ajouté à la plupart des produits de soin, de maquillage et de cheveux. Vérifiez simplement lun de vos produits pour la vitamine E ou le tocophérol, et vous le verrez probablement.
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La vitamine E aide à prévenir les rides et les dommages cutanés.
Oui, vraiment. Parce que la vitamine E est un antioxydant majeur, elle agit naturellement pour neutraliser tous les facteurs de stress environnementaux qui détruiront votre collagène et provoqueront des ridules et un vieillissement prématuré. Mais attendez! . Linker, la vitamine E est également un photo-protecteur – quelque chose qui, lorsquil est utilisé avec su nscreen, est capable de lutter encore mieux contre les dommages causés par le soleil.
Donc, en faisant le plein de vitamine E (avec, vous savez, un écran solaire, un écran solaire et plus décran solaire), vous ne pouvez pas seulement Protégez-vous contre lexposition aux UV mais aidez également à prévenir les taches brunes, les ridules, les rides, le relâchement cutané, lhyperpigmentation … Je veux dire, la liste est longue.
Bonus: la vitamine E est également extrêmement hydratante.
La vitamine E est un ingrédient liposoluble, ce qui signifie quelle est capable de pénétrer profondément dans votre peau et de préserver les lipides (graisses) de votre visage, dit le Dr Linker, tout en apaisant et guérissant votre barrière cutanée (aka la couche extérieure que vous pouvez voir).
Donc, si vous avez des fissures dans votre barrière cutanée (en raison dune irritation, dune inflammation, dune utilisation excessive dacides ou de rétinols), la vitamine E ferme ces fissures pour empêcher lhumidité de séchapper, gardant votre peau hydratée et ferme. Essayez une huile à base de vitamine E si votre peau est très sèche ou optez pour un sérum ou un toner à base de vitamine E si vous voulez quelque chose dun peu plus léger.
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La vitamine E causera-t-elle de lacné et éruptions cutanées?
Daccord, donc techniquement, tout peut causer de lacné en fonction de votre type de peau. Amusement! Yay! Mais quand il sagit de vitamine E, cela dépend vraiment de la formulation, donc le but est de trouver la bonne formule pour votre type de peau.
Si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique, utilisez un Les produits à base de vitamine E à base dhuile peuvent obstruer vos pores et provoquer des éruptions cutanées, dit le Dr Linker, mais ce nest pas à cause de la vitamine E – cest parce que tout produit lourd peut être risqué pour les peaux grasses ou à tendance acnéique.Au lieu de cela, optez pour un sérum léger enrichi en vitamine E, en veillant à le tester dabord juste sous votre oreille pendant quelques jours pour voir comment votre peau réagit.
Attendez, cest de la vitamine E ou de la vitamine C mieux pour éclaircir la peau?
Vous avez certainement entendu parler de la vitamine C – et, hé, vous utilisez peut-être déjà quelque chose qui en contient – parce que cest lenfant cool sur le bloc de beauté à lheure actuelle. Dans la hiérarchie des vitamines très importantes, où se situe la vitamine E?
Voici lessentiel: à elle seule, la vitamine E est une rock star (comme en témoigne littéralement tout ce que vous avez lu jusquà présent). Mais lorsque la vitamine E et la vitamine C se combinent, les effets antioxydants des deux sont en fait renforcés – cest un peu comme un double espresso mais pour votre visage.
Ensemble , les vitamines E et C sont une centrale anti-âge, protégeant votre peau des dommages causés par les rayons UV tout en favorisant une croissance saine des cellules cutanées. Ils aident également à éclaircir votre teint, à minimiser les dommages causés par les radicaux libres (à un niveau encore plus élevé) et à stimuler votre production de collagène (ce qui signifie une peau plus lisse, plus lumineuse et plus ferme). Enregistre-moi. Idéalement, vous trouverez un sérum contenant les vitamines C et E ensemble, mais vous pouvez également essayer de doubler vos produits le matin, de superposer une crème hydratante sur un sérum ou une huile sur une crème hydratante, ou simplement de conserver votre sérum de vitamine E pour le soir et en utilisant votre sérum de vitamine C le matin.
Le résultat
Êtes-vous déjà vendu? Fondamentalement, la vitamine E est l’ingrédient de soin ultime dont les rêves sont faits: elle est hydratante, elle vous protège de l’ennemi (les radicaux libres) et elle regorge de bienfaits anti-âge. Que pourriez-vous demander de plus?