Le glorieux Himalaya – omniprésent dans sa biodiversité, à lorigine de plusieurs escapades mémorables, et la source de nombreuses rivières principales a une autre plume à ajouter à son chapeau.
Parce que , parmi toutes ces attractions et plus encore, lHimalaya est également connu pour sa propre version de sel gemme communément appelé sel rose de lHimalaya.
Lorigine du sel rose de lHimalaya
Dans lordre pour saisir les nombreux avantages qui découlent de lutilisation du sel rose de lHimalaya pour perdre du poids, vous devez dabord comprendre comment le sel gemme est né.
Originaire de la région du Pendjab au Pakistan, le sel gemme est principalement extrait de les sites de bouchage de Khewra et Kalabagh.
Ces sites miniers sont situés sur les contreforts de la chaîne de sel qui font partie de la plaine indo-gangétique (de la province du Pendjab). Ils ont vu le jour il y a plus de 250 millions dannées lorsque les océans ont déposé des lits de sel dans la région où se trouve actuellement lHimalaya.
Les couches océaniques ont ensuite été soulevées par la formation de lHimalaya. Pendant des millions dannées, les lits de sel ont été recouverts de lave, tout en étant recouverts de glace et de neige, se protégeant ainsi de toute pollution.
Les avantages du sel rose de lHimalaya pour perdre du poids
Source
Le sel de lHimalaya est extrait depuis de nombreux siècles à présent. Historiquement parlant, il a été utilisé pour préparer et conserver les aliments. Sa couleur rose est causée par les oligo-éléments qui y sont présents. Les nuances varient entre la couleur rose pâle et une couleur plus vibrante.
Certaines sources affirment que la contribution du sel rose de lHimalaya pour la perte de poids est « de nature naturelle et holistique » et que son utilisation doit être guidée par » une alimentation et un mode de vie sains ».
Selon le World Journal of Pharmaceutical Research, le sel de lHimalaya contient 84 des 94 oligo-éléments nécessaires à lorganisme. Voici un aperçu de certains des minéraux trouvés dans le sel gemme de lHimalaya.
| Montants par portion sélectionnée | % VQ | |
| Calcium | 113 mg | 11% |
| Magnésium | 4,5 mg | 1% |
| Potassium | 98,0 mg | 3% |
| Sodium | 107131 mg | 4464% |
Source
Selon quelques ressources, qui sattardent sur tout ce qui concerne la perte de poids, incorporant » une cuillère à café de sel rose de lHimalaya « , une recette qui consiste en » de leau saturée de rose de lHimalaya sel »dans votre routine matinale devrait vous aider dans votre parcours de perte de poids. La ressource ajoute quun bain de sel gemme de lHimalaya tous les deux jours devrait « soccuper de tous ces différents domaines de la perte de poids. »
Autres avantages et mythes
En plus de consommer de lHimalaya sel rose pour la perte de poids, les rapports suggèrent que le sel gemme peut également avoir dautres avantages. De plus, il serait intéressant de noter que le sel rose est enveloppé dune série didées fausses et de mythes. En voici quelques-uns. .
La teneur en sodium
Certaines allégations laissent entendre que le sel rose de lHimalaya contient beaucoup moins de sodium que tout autre type de sel tel que le sel de table. Mais les recherches suggèrent que les deux sels pourraient avoir le les mêmes quantités de sodium (98% de chlorure de sodium). La seule différence réside dans la façon dont chaque sel est mesuré.
Parce que le sel gemme de lHimalaya a des cristaux plus gros et est plus gros que le sel de table ordinaire, le sel le contenu par cuillère est bien moindre. De plus, comme le sel de lHimalaya est beaucoup plus salé que le sel de table, les gens utilisent ver y peu pour obtenir le goût désiré.
Cest le sel le plus naturel
Un autre domaine où les gens ont des points de vue différents en ce qui concerne le sel de lHimalaya et le sel de table est le fait que quelques-uns dentre eux sont davis que le sel rose de lHimalaya est plus naturel que les autres sels.
Ce mythe est peut-être un fait. La raison en est – il est généralement connu que le sel de table est fortement raffiné, avec un mélange dagents anti-agglomérants ajoutés afin dempêcher le sel de se transformer en grumeaux.
Alors que le sel gemme de lHimalaya est beaucoup moins artificiel dans la nature et sans parler du fait quil ne contient pas trop dadditifs.
Conclusion
Le sel gemme de lHimalaya a une histoire enchanteresse et toutes les informations le montrent il reste encore beaucoup à découvrir en ce qui concerne les autres qualités plus fines du sel.