Le tabagisme cause environ 1 décès sur 5 aux États-Unis chaque année. Cest la principale cause évitable de décès et de maladie aux États-Unis.
Le tabagisme nuit à presque tous les organes du corps, y compris le cœur, les vaisseaux sanguins, les poumons, les yeux, la bouche, les organes reproducteurs, les os, la vessie et les organes digestifs. Cet article se concentre sur les effets du tabagisme sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
Dautres articles sur la santé, tels que la MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique), la bronchite et la toux, expliquent comment le tabagisme affecte les poumons.
Présentation
Le tabagisme et votre cœur et vos vaisseaux sanguins
Les produits chimiques contenus dans la fumée de tabac endommagent vos cellules sanguines. Ils peuvent également endommager le fonctionnement de votre cœur et la structure et la fonction de vos vaisseaux sanguins. Ces dommages augmentent votre risque dathérosclérose.
Lathérosclérose est une maladie dans laquelle une substance cireuse appelée plaque saccumule dans les artères. Au fil du temps, la plaque durcit et se rétrécit vos artères. Cela limite le flux de sang riche en oxygène vers vos organes et dautres parties de votre corps.
Une cardiopathie ischémique survient si la plaque saccumule dans les artères qui irriguent le cœur, appelées artères coronaires. Au fil du temps, les maladies cardiaques peuvent entraîner des douleurs thoraciques, une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque, des arythmies ou même la mort.
Le tabagisme est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque. Lorsquil est combiné à dautres facteurs de risque, tels que des taux de cholestérol sanguin malsains, une pression artérielle élevée, un surpoids ou une obésité, le tabagisme augmente encore le risque de maladie cardiaque.
Le tabagisme est également un facteur de risque majeur de maladie artérielle périphérique. (TAMPON). TAMPON. est une condition dans laquelle la plaque saccumule dans les artères qui transportent le sang vers la tête, les organes et les membres. Les personnes atteintes de P.A.D. présentent un risque accru de maladie cardiaque, de crise cardiaque et daccident vasculaire cérébral.
Tabagisme et athérosclérose
Limage montre comment le tabagisme peut affecter les artères du cœur et des jambes. La figure A montre lemplacement de la maladie coronarienne et de la maladie artérielle périphérique. La figure B montre une vue détaillée dune artère de jambe avec athérosclérose – accumulation de plaque qui bloque partiellement la circulation sanguine. La figure C montre une vue détaillée dune artère coronaire avec athérosclérose.
Toute quantité de tabagisme, même un tabagisme léger ou occasionnel, endommage le cœur et les vaisseaux sanguins. Pour certaines personnes, comme les femmes qui utilisent des pilules contraceptives et les personnes atteintes de diabète, le tabagisme présente un risque encore plus grand pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
La fumée secondaire peut également endommager le cœur et les vaisseaux sanguins. La fumée secondaire est la fumée qui provient de lextrémité allumée dune cigarette, dun cigare ou dune pipe. La fumée secondaire fait également référence à la fumée expirée par une personne qui fume.
La fumée secondaire contient plusieurs des mêmes produits chimiques nocifs que les gens inhalent lorsquils fument. La fumée secondaire peut endommager le cœur et les vaisseaux sanguins des personnes qui ne fument pas de la même manière que le tabagisme actif nuit aux personnes qui fument. La fumée secondaire augmente considérablement le risque de crise cardiaque et de décès chez les adultes.
La fumée secondaire augmente également le risque de maladie cardiaque ischémique chez les enfants et les adolescents, car elle:
- Réduit le cholestérol HDL (parfois appelé «bon» cholestérol)
- Augmente la tension artérielle
- Endommage les tissus cardiaques
Les risques de fumée secondaire sont particulièrement élevés chez les bébés prématurés qui ont le syndrome de détresse respiratoire (SDR) et les enfants qui ont des conditions telles que lasthme.
Les chercheurs en savent moins sur les effets de la fumée de cigare et de pipe sur le cœur et les vaisseaux sanguins que sur la fumée de cigarette.
Cependant, la fumée des cigares et des pipes contient les mêmes produits chimiques nocifs que la fumée des cigarettes. En outre, des études ont montré que les personnes qui fument des cigares courent un risque accru de maladie cardiaque.
Avantages de cesser de fumer et déviter la fumée secondaire
Lune des meilleures façons de réduire votre risque de une maladie cardiaque consiste à éviter la fumée de tabac. Ne commencez jamais à fumer. Si vous fumez déjà, arrêtez. Peu importe combien de temps vous avez fumé ou combien de temps vous avez fumé, arrêter de fumer vous sera bénéfique.
Essayez également déviter la fumée secondaire. Nallez pas dans les endroits où il est permis de fumer. Demandez aux amis et aux membres de la famille qui fument de ne pas le faire à la maison et dans la voiture.
Cesser de fumer réduira votre risque de développer et de mourir dune maladie cardiaque. Fini temps, arrêter de fumer réduira également votre risque dathérosclérose et de caillots sanguins.
Si vous fumez et avez déjà une maladie cardiaque, arrêter de fumer réduira votre risque de mort cardiaque subite, de deuxième crise cardiaque et de décès dû à dautres maladies chroniques.
Des chercheurs ont étudié les communautés qui ont interdit de fumer sur les lieux de travail et dans les lieux publics. Le nombre de crises cardiaques dans ces communautés a chuté un peu. Les chercheurs pensent que ces résultats sont dus à une diminution du tabagisme actif et à une exposition réduite à la fumée secondaire.
Perspectives
Le tabagisme ou lexposition à la fumée secondaire endommagent le cœur et les vaisseaux sanguins de plusieurs manières. Le tabagisme est également un facteur de risque majeur de développer une maladie cardiaque ou den mourir.
Cesser de fumer et éviter la fumée secondaire peut aider à inverser les lésions cardiaques et vasculaires et à réduire le risque de maladie cardiaque.
Cesser de fumer est possible, mais cela peut être difficile. Des millions de personnes ont réussi à arrêter de fumer et sont restées non-fumeurs. Une variété de stratégies, de programmes et de médicaments sont disponibles pour vous aider à arrêter de fumer.
Ne pas fumer est un élément important dun mode de vie sain pour le cœur. Un mode de vie sain pour le cœur comprend également une alimentation saine pour le cœur, lobjectif dun poids santé, la gestion du stress et lactivité physique.