La nausée est littéralement lun des pires sentiments au monde, surtout si vous en avez beaucoup sur votre itinéraire. Puisque personne ne veut tomber malade pendant un voyage, il est généralement bon de déterminer la cause de la nausée avant quelle ne contrôle totalement votre vie. Savoir que le café est le coupable pour certains dentre nous est encore plus bouleversant. Parce que, qu’est-ce qu’une matinée sans caféine?
Le café a souvent été présenté comme une boisson miracle. Non seulement il peut vous réveiller et vous rendre plus alerte mentalement, mais Healthline rapporte quil peut également aider à éviter la maladie dAlzheimer, la démence et le diabète de type 2.
La raison pour laquelle le café et dautres boissons contenant de la caféine provoquent des nausées est également scientifiquement lié. Cela concerne principalement le reflux acide. Si vous avez lestomac sensible, vous voudrez peut-être essayer une infusion froide, ou peut-être un type avec un niveau inférieur de caféine. Ne soupirez pas pour linstant – le demi-café nest pas aussi mauvais que vous le supposez.
Cest étrange de penser que cest la caféine peut être la cause de vos nausées, mais le corps humain fonctionne de manière mystérieuse. Non seulement cela vous permet de rester éveillé, mais cela aide également à faire bouger votre système digestif – cest pourquoi vous pourriez vous sentir si malade.
Si ce nest pas le cas, pensez à la façon dont vous buvez votre café. Est-ce généralement à jeun? Bien que nétant pas moi-même nutritionniste, je crois fermement que le café devrait accompagner quelque chose dun peu plus copieux – et les fanatiques de café professionnels sont daccord. «Le café est une boisson intense», déclare JavaPresse. «Il est riche, audacieux et complexe en saveur et en composition chimique. Si vous buvez du café sans rien manger de substantiel au petit-déjeuner, vous allez avoir des problèmes – peu importe qui vous êtes. «
Si vous avez lestomac sensible, vous voudrez peut-être éviter la caféine des trucs les matins occupés. Mais si vous savez que vous passez une journée totalement paresseuse et que vous manquez le goût du café, autant prendre une autre tasse.