Lhuile de noix de coco veut être votre ami. Il veut être votre ami à lintérieur quà lextérieur. Et cest très bon dans les deux. Un pot d’huile de noix de coco vierge biologique Dr. Bronner’s vit dans ma cuisine où il apparaît dans toutes sortes de cuisine.
Mon deuxième pot d’huile de noix de coco Dr. B. vit dans ma salle de bain. Cest mon choix pour le rasage, le démaquillage, les masques capillaires, les masques pour le visage, la nutrition des ongles, ladoucissement des cuticules et lhydratation de tout ce qui doit être hydraté.
Et fait partie intégrante dun gommage au sucre de noix de coco DIY
Bien quil existe dinnombrables variantes de gommages au sucre de noix de coco, et je nai certainement pas proposé le concept, je Jen ai préparé deux très simples ici: le gommage pour les pieds à la menthe poivrée et le gommage pour les mains et le corps aux agrumes. Ce gommage exfolie, adoucit et hydrate. En prime, mes enfants me disent que cest fabuleux.
Quest-ce quil y a dedans
Sucre
Oh les choix! Granulé, Turbinado (alias «cru»), brun, ultrafin… Chacun dentre eux fonctionne très bien dans un gommage. Décidez en fonction de vos préférences et de votre objectif. Plus le cristal est gros, plus le gommage est exfoliant.
Jutilise le plus gros sucre Turbinado pour mon gommage des pieds à la menthe poivrée car, franchement, il doit travailler plus fort. Cependant, cest trop dur pour le reste dentre moi. Le sucre granulé ordinaire est le meilleur gommage tout usage, comme dans mon exfoliant pour les mains et le corps aux agrumes.
Lhuile de coco
Une partie du plaisir dutiliser lhuile de coco est le fait quelle fond à 75-77 F ° (25-26 C °), ce qui signifie que cest la chose la plus proche dun thermomètre dans votre garde-manger. Ici, à SoCal, où nos températures quotidiennes oscillent de 40 degrés, cela peut aussi être votre horloge. Liquide ou lhuile de noix de coco solide fonctionne très bien.
Pour faire ce gommage, jai commencé avec du liquide car il est plus facile à mélanger. Ensuite , Jai réfrigéré le gommage fini pendant environ 30 minutes pour le solidifier afin que le sucre d oes pas sombrer au fond.
Huiles Essentielles (facultatif)
Cest ici que vous vous exprimez, évacuez vos émotions, marchez du côté sauvage. Choisissez le mélange dhuiles essentielles qui vous rend heureux et qui correspond à votre objectif. Menthe poivrée pour revigorer, lavande pour calmer, agrumes pour inspirer. Tout ce qui fonctionne pour vous. Ou pas du tout! Un gommage nu dans sa forme la plus simple. Assurez-vous simplement quil sagit dhuiles essentielles pures et non diluées dans une huile de support.
Gommage aux agrumes pour les mains et le corps
1/2 c. plus 2 c. sucre granulé
¼ c. huile de noix de coco (liquide)
20 gouttes dhuile essentielle dorange douce
10 gouttes dhuile essentielle de citron
Pied de menthe poivrée Gommage
½ c. plus 2 c. Sucre Turbinado (alias « sucre brut »)
¼ tasse dhuile de coco (liquide)
20 gouttes dhuile essentielle de menthe poivrée
Mélangez les ingrédients. Mettez-les dans un bocal avec un couvercle. Réfrigérez pendant environ 30 minutes.
Aimer votre gommage
Jai été cruellement tenté par labondance de fantastique gommage des recettes en ligne. Épices de citrouille? Pêche Passion? Vanille et poire? Café torréfié? !! Apportez-le!
Et puis je me suis arrêté.
Parfois, « fantaisie » coule le navire avant il navigue. Un gommage de base à lhuile de noix de coco et au sucre fonctionne parfaitement pour les débutants. Et pour une touche de plaisir, jai ajouté la plus simple des huiles essentielles.
Mais ne me laissez pas vous arrêter! Concoctez-moi et dites-moi comment cela se passe.
Durée de conservation
Ma simple combinaison de sucre et dhuile durera très longtemps – je dirai plus dun an, mais je lai toujours fini avant, donc je ne connais vraiment pas le tournant.
Une fois que vous commencez à ajouter certains de ces petits ingrédients amusants, la durée de conservation peut chuter. Ce nest pas grave, utilisez-le plus rapidement ou faites de plus petits lots. Lhumidité favorise la moisissure, de sorte que tout ingrédient contenant de leau peut périr plus tôt: fruits, herbes fraîches, thé infusé, marc de café. Vous pouvez ajouter de lhuile de vitamine E (tocophérols) comme conservateur, mais gardez toujours un œil dessus. Sil semble ou ne sent pas tout à fait bon, il est temps de préparer un nouveau lot.
Bien que ce gommage ne soit pas destiné à être mangé, nest-il pas bon de savoir que cela ne ferait pas de mal si vous le faisiez ?