Gommage au sel de bricolage

Prendre soin de soi fait toujours du bien. Et vous allez adorer la douceur et la douceur de ce gommage au sel fait maison.

Je parle beaucoup de soins personnels. Prendre régulièrement du temps pour prendre soin de soi et de son corps est essentiel à une vie saine. Il y a beaucoup de choses dans la vie qui sont complètement hors de votre contrôle, mais une chose que vous pouvez contrôler est la façon dont vous prenez soin de vous.

À quand remonte la dernière fois que vous avez réservé du temps pour vous dorloter?

Prendre le temps de vous chouchouter vous aidera grandement à gérer et gérer tout stress pouvant survenir dans votre vie quotidienne. Et prendre le temps de prendre soin de votre corps à lextérieur peut faire des merveilles pour votre état desprit interne.

Et cela na pas à être compliqué ou long. Juste un petit quelque chose pour que vous vous sentiez bien dans votre peau.

Jadore cette recette de DIY Salt Scrub. Je le fais avec une huile de bonne qualité, du sel de mer et des huiles essentielles. Je lutilise pour frotter tout mon corps sous la douche, laissant ma peau douce et soyeuse. Le sel de mer exfolie en douceur la peau et lhuile nourrit et hydrate. Vous allez adorer la sensation de votre peau par la suite.

Et il y a un bonus supplémentaire: en rendant votre peau belle et lisse, vous contribuez également à stimuler votre système lymphatique. Votre système lymphatique est un système complexe de vaisseaux, despaces et de nœuds dans le corps qui élimine les déchets de chaque cellule de votre corps tout en régulant le système immunitaire. Parce que votre système lymphatique na pas de pompe comme votre système circulatoire, il dépend de votre mouvement pour fonctionner correctement. Cest pourquoi le brossage rebond et sec est recommandé pour une bonne santé.

Lorsque jutilise ce gommage au sel, jaime utiliser de longs mouvements doux en direction du cœur pour aider à stimuler le système lymphatique.

Quel sel dois-je utiliser?

Je recommande dutiliser un sel de mer fin. Le sel de table ordinaire peut être trop abrasif et provoquer de minuscules coupures sur la peau. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez également utiliser du sucre, qui est plus doux pour la peau.

Quelle huile dois-je utiliser?

Lhuile dolive est excellente pour la peau. Jen ai toujours beaucoup sous la main. Jadore aussi utiliser de lhuile de coco fractionnée qui est liquide à température ambiante. Lhuile de coco est si nourrissante et cicatrisante pour la peau. Je ne recommande pas d’utiliser des huiles de graines industrielles comme le canola, le carthame, le maïs ou le soja. Elles sont fortement transformées et ne sont pas saines pour votre peau.

Quelles huiles essentielles dois-je utiliser?

Vous pouvez certainement utiliser cette recette sans huiles essentielles. votre peau sera toujours incroyable. Mais je recommande vivement dajouter cette partie aromatique et thérapeutique à votre gommage au sel. Jadore la lavande pour soulager le stress et se détendre. Le pamplemousse est merveilleux pour élever et peut être utile pour la cellulite. La menthe poivrée est tonifiante et peut être utile pour les petits maux et douleurs quotidiens.

REMARQUE: Veuillez nutiliser que des huiles essentielles de bonne qualité car tout ce que vous mettez sur votre peau absorbe dans votre peau. Vous pouvez en savoir plus ICI sur mon huile essentielle de choix.

Passez une semaine en bonne santé!

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