La grossesse entraîne une foule de changements dans votre corps; lun deux est la nausée. Cela disparaît généralement au deuxième trimestre; cependant, dans certains cas, il peut exister jusquà la livraison. Si vous ressentez des nausées au troisième trimestre, continuez à lire.
Les nausées au troisième trimestre sont-elles normales?
À l’entrée du troisième trimestre de grossesse, votre bébé commence à grandir à un rythme beaucoup plus rapide. Vous pouvez avoir des accès occasionnels de nausées pendant cette étape de la grossesse. Cependant, si vous souffrez de vomissements constants, nous considérons que vous contactez votre médecin pour la même chose. La cause peut aller de quelque chose de simple comme la suralimentation ou la collecte gastrique à une plus grave, qui doit être vérifiée dès que possible.
Quelles sont les causes des nausées au troisième trimestre?
Ces choses peuvent déclencher des nausées au troisième trimestre de la grossesse:
Changement dhormones
In le premier trimestre, les nausées surviennent en raison des niveaux élevés dhCG dans le corps. Cependant, ils peuvent parfois rester élevés tout au long de votre grossesse, ce qui peut entraîner des nausées au troisième trimestre.
Votre bébé en pleine croissance
Oui, votre bébé peut également être la cause de nausées. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il exerce une pression sur votre estomac, faisant remonter la nourriture dans lœsophage. Cette condition, également connue sous le nom de reflux acide, est lune des raisons de la nausée.
Façons pour prévenir les nausées au troisième trimestre
La sensation de vomir peut être très ennuyeuse. Nous vous suggérons dessayer certaines des mesures suivantes pour éviter les nausées au troisième trimestre:
Reposez-vous amplement
Il est important de bien se reposer et de bien dormir.
Dites Non à la caféine
Les boissons contenant de la caféine comme le thé et le café peuvent aggraver vos symptômes. Alors, évitez de telles boissons ou limitez leur consommation.
Mangez à intervalles réguliers
Vous ne devriez pas prendre de longues périodes entre les repas; mangez cinq à six petits repas pour éviter les nausées.
Buvez beaucoup deau
Restez hydraté pendant la grossesse .
Sweat It Out
Lexercice ne vous permet pas seulement de rester en bonne santé pendant grossesse, mais vous permet également de lutter contre diverses affections telles que les nausées.
Ne vous couchez pas immédiatement après un repas
Manger tard le soir ou juste avant le coucher peut entraîner des brûlures destomac et vous donne la nausée. Dînez environ 2 à 3 heures avant le coucher.
Évitez les aliments déclencheurs
Les aliments épicés, gras et sucrés sont les déclencheurs les plus courants de nausées. Limitez la consommation de ces aliments pendant la grossesse.
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Dans la plupart des cas, les nausées sont plutôt inoffensives. Cependant, des nausées sévères au cours du troisième trimestre peuvent être le signe de diverses complications médicales. Par conséquent, si vous remarquez lun des symptômes suivants avec des nausées, consultez votre gynécologue.
- Vomissements sévères
- Diminution des mouvements du fœtus
- Vertiges
- Perte de poids
- Perte dappétit
FAQ
Voici quelques questions fréquemment posées sur les nausées au troisième trimestre de la grossesse:
Puis-je prendre des médicaments contre les nausées au troisième trimestre?
Si la nausée vous affecte au 8ème et au 9ème mois de grossesse, vous pouvez prendre des médicaments. Cependant, consultez toujours votre médecin avant de prendre tout médicament pendant la grossesse.
Les nausées sont très fréquentes pendant grossesse, et de nombreuses femmes peuvent également en être affectées au cours des derniers mois de la grossesse. Cependant, avec les soins et les conseils appropriés de votre médecin, vous pourrez peut-être mieux gérer et contrôler votre état.
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