Vous rapprocher de votre date daccouchement peut vous mettre extrêmement mal à laise et inquiet. Vous voulez accoucher, mais tout ce que vous pouvez faire est dattendre. Cependant, si vous avez dépassé votre date daccouchement ou si vous attendez avec impatience le travail, vous pouvez essayer diverses méthodes naturelles pour provoquer le travail et manger de lananas est une chose qui peut vous aider à y parvenir. Ici, nous allons discuter de la question de savoir si la consommation dananas peut induire du travail.
Pineapple aide-t-il à Induire le travail?
Si vous réfléchissez, lananas induit-il le travail? la réponse est oui. Les ananas contiennent de la bromélaïne, un type denzyme protéolytique qui aide à ramollir le col de lutérus et aide ainsi à déclencher le travail. Par conséquent, si vous cherchez des moyens naturels pour provoquer le travail, alors manger des ananas peut vous offrir la solution.
Comment lananas induit-il le travail?
Comme mentionné précédemment, les ananas sont parfaits pour rendre le col de lutérus mou, ce qui, à son tour, aide à provoquer le travail. Cela se produit en raison de la présence de bromélaïne dans les ananas, qui aide à déclencher le travail naturellement.
Combien dananas devriez-vous manger pour Induire le travail?
Vous vous demandez peut-être combien dananas vous devez manger pour provoquer le travail. La réponse est assez limitée. Cest parce quun ananas ne contiendra pas suffisamment denzyme bromélaïne. Afin de déclencher le travail, vous devrez peut-être consommer près de sept ananas entiers. Cependant, vous devez consulter un médecin pour décider dune quantité sans danger pour vous et éviter la surconsommation.
Après avoir obtenu lapprobation de votre médecin, vous pouvez boire du jus dananas pour déclencher le travail, ou manger le fruit entier à la place, en quantités prescrites par le médecin. Manger est recommandé car le noyau interne du fruit dananas contient plus denzymes et peut être plus puissant pour provoquer le travail que le jus dananas.
Risques liés à la consommation dananas pendant la grossesse
Voici certains des risques liés à la consommation dananas pendant la grossesse:
Peut causer des brûlures destomac
Les ananas peuvent faire laffaire pour vous en provoquant le travail, mais manger des ananas en grande quantité peut entraîner des brûlures destomac et même causer de la diarrhée.
Peut aggraver le diabète gestationnel
Les ananas contiennent de bonnes quantités de sucre naturel, et si vous souffrez de diabète gestationnel, mangez les ananas peuvent augmenter votre taux de sucre dans le sang pendant la grossesse. Une plus grande quantité de sucre dans votre sang pourrait entraîner des complications pendant votre grossesse, et cela pourrait également être nocif pour votre bébé.
Peut entraîner des fausses couches
La quantité dananas non mûr qui cause une fausse couche nest pas encore connue. Si vous prenez une seule bouchée dananas non mûr par erreur, vous devez vous inquiéter, mais assurez-vous de ne pas en manger plus.
Comment inclure lananas dans votre alimentation pour provoquer le travail
Nous avons ici de somptueuses recettes dananas que vous pouvez essayer pour provoquer le travail:
Smoothie délicieux ananas et dattes
Ce délicieux smoothie est un excellent moyen de provoquer le travail.
Ce dont vous avez besoin
- Tranches dananas avec le cœur – 2 à 3 tranches
- Dattes (sans pépins) – 10 à 12
- Mélange vanille et amande
- Yaourt grec – 1/3 tasse
- Cannelle – ¼ cuillère à café
Comment préparer
- Ajoutez les dattes dans un mixeur avec du lait et mélangez en une pâte lisse.
- Ajoutez maintenant tous les ingrédients dans le mélangeur et bien mélanger.
- Vous pouvez ajouter de la glace et savourer votre délicieux p smoothie à lananas et aux dattes.
Smoothie savoureux à la mangue et à lananas
Ce smoothie aux fruits tropicaux est un excellent moyen daccueillir votre tout-petit dans ce monde.
Ce dont vous avez besoin
- Mangues mûres hachées – 1 tasse
- Ananas haché (avec le noyau) – 1 tasse
- Jus dorange – 1 tasse
- Yaourt à la vanille – ½ tasse
- Glace – facultatif
Comment préparer
- Ajoutez le tout dans le mixeur et mélangez bien.
- Vous pouvez ajouter de la glace pour déguster un smoothie bien frais.
- Vous pouvez ajouter du lait de coco frais ou des bananes aussi pour rendre votre smoothie encore plus spécial.
Autres moyens dinduire le travail naturellement
Les femmes pourraient sinterroger sur dautres moyens de provoquer le travail. Eh bien, il y en a quelques-uns, mais aucun dentre eux na été prouvé. Si vous souhaitez opter pour lun de ces médicaments, assurez-vous den parler à votre médecin et de ne les essayer que sil vous les recommande.
Bain deau chaude
Se tremper dans un bain deau chaude peut ou non aider à linitiation dentrer dans le travail. Leau chaude aide à se détendre et peut favoriser le travail. Encore une fois, cela n’a pas été prouvé; par conséquent, il ne peut pas être qualifié de moyen efficace pour provoquer le travail. Soyez prudent avec la température de leau, cependant; il ne doit pas être trop chaud car votre bébé pourrait avoir chaud et se sentir mal à laise.
Marcher
En plus de manger de lananas pour provoquer le travail à 36 semaines ou plus, vous pouvez aussi essayer de marcher. Le réveil peut vous aider à faire descendre votre bébé dans votre bassin. Cette pression sur votre région pelvienne aiderait à exercer une pression sur votre col de lutérus et pourrait vous aider à accoucher.
Manger des aliments épicés
Manger de la nourriture épicée peut également être essayé pour provoquer le travail. Votre corps libère des hormones prostaglandines lorsque vous mangez des aliments épicés, ce qui pourrait aider à induire des contractions dans lutérus. Cela dit, il faut se rappeler que ce remède n’est pas non plus prouvé et ne dispose pas de preuves scientifiques. De plus, sil y a des problèmes comme lacidité, il vaut mieux éviter les aliments épicés.
Boule de naissance
Une balle daccouchement pourrait vous aider à accoucher. Vous pouvez vous asseoir fermement sur un ballon de naissance, les jambes écartées et commencer à rebondir lentement sur le ballon pendant un certain temps. Le fait de rebondir sur le ballon pourrait aider votre bébé à descendre dans votre bassin et vous aider à accoucher. Cette méthode peut ou non fonctionner. Parlez-en à votre médecin avant dopter pour ce remède.
Consommation dhuile de ricin
Si vous êtes préoccupé à propos de la consommation dananas parce quil a une teneur élevée en sucre, vous pouvez parler à votre médecin de la consommation dhuile de ricin à la place. Lhuile de ricin provoque des crampes intestinales et peut également provoquer des contractions utérines. Noubliez pas, comme pour les autres moyens de provoquer le travail mentionnés ci-dessus, nessayez pas cette méthode tout seul. Vous devez obtenir l’approbation de votre médecin avant de consommer de l’huile de ricin, car l’en avoir en plus grande quantité peut être nocif.
Le corps de chaque femme enceinte est différent et prendre tout seul pour provoquer le travail peut avoir des conséquences. Par conséquent, veuillez consulter votre médecin avant dadopter une méthode naturelle pour provoquer le travail.
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