Il est préférable de limiter votre exposition aux vapeurs de peinture et de peinture pendant que vous êtes enceinte. La plupart des peintures contiennent des solvants (produits chimiques à base de pétrole) qui peuvent causer des problèmes de santé si vous en inhalez trop.
Les recherches qui ont examiné lexposition à la peinture pendant la grossesse nont pas donné de résultats cohérents. Les études nont pas été en mesure de mesurer la quantité exacte de peinture à laquelle chaque femme est exposée, et les chercheurs ne peuvent «pas mettre les femmes enceintes en danger en les exposant délibérément à un danger possible.
Certaines études ont montré que lexposition aux solvants pendant la grossesse peut augmenter le risque de fausse couche, et une forte exposition continue aux solvants peut augmenter le risque de malformations congénitales et de problèmes dapprentissage. Avoir une pièce de votre maison peinte nest probablement pas un risque élevé pour vous ou votre bébé, mais vous pouvez choisissez de ne pas prendre le risque.
Si vous décidez quune peinture doit être faite, demandez à quelquun dautre de la faire si vous le pouvez. Que vous soyez ou non celui qui fait la peinture, prenez ces précautions:
- Choisissez une peinture étiquetée «à faible teneur en COV» ou «sans COV». Ce sont généralement des peintures au latex qui contiennent des niveaux inférieurs de solvants, ou «composés dhuile volatile». (Même les produits sans COV peuvent encore contenir des solvants.)
- Assurez-vous davoir une bonne ventilation. Gardez les fenêtres ouvertes pour éviter dinhaler les vapeurs de peinture.
- Ne mangez pas et ne buvez pas dans la pièce où vous peignez pour éviter dingérer accidentellement de la peinture.
- Quittez immédiatement la zone si vous ressentez des symptômes tels que des étourdissements, des nausées ou des maux de tête.
Si vous êtes le seul à peindre, prenez également ces précautions lorsque vous travaillez:
- Portez un masque respiratoire pour filtrer les particules et les fumées. (Ils sont disponibles dans les magasins de rénovation domiciliaire.)
- Portez des gants, des pantalons longs et une chemise à manches longues pour protéger votre peau.
Si votre maison a plus de 30 ans et que le grattage ou le ponçage est nécessaire pour préparer la surface à peindre, assurez-vous que vous nêtes pas là à ce moment-là. La vieille peinture peut contenir du plomb, ce qui peut être nocif pour vous et votre bébé. Laissez le soin aux autres de retirer la peinture à base de plomb et demandez-leur de le faire pendant que vous êtes hors de la maison. Une fois que la peinture a été enlevée et la poussière nettoyée, vous pouvez être dans cette pièce en toute sécurité
Si la peinture fait partie de votre travail, consultez un hygiéniste industriel ou un médecin du travail pour déterminer comment vous pouvez peindre en toute sécurité. Vous voudrez peut-être également discuter avec votre employeur de la possibilité deffectuer un autre type de travail pendant votre grossesse.
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