Le retrait des lentilles de contact peut être une perspective décourageante pour les nouveaux porteurs.
Même les porteurs de longue date peuvent trouver à sadapter à quelque chose de nouveau un peu embêtant. Que pouvez-vous faire?
Détendez-vous! Tout devient plus facile une fois que vous avez eu un peu de pratique à ce sujet – et cela inclut la suppression des contacts. Ne vous inquiétez pas si vous avez un peu de mal au début. Cest tout à fait normal.
Pour vous aider, voici quelques conseils pour retirer vos lentilles de contact qui rendront le processus (et vos habitudes de sommeil) un peu plus fluide.
Avant de retirer vos lentilles de contact
Lune des choses les plus importantes dont vous pouvez vous souvenir au sujet de la suppression de vos contacts est de toujours vous laver les mains avec du savon et de leau en premier. Essuyez vos mains pour minimiser la quantité deau qui pénètre sur vos lentilles.
Un autre conseil important pour retirer (et insérer) des lentilles de contact est de commencer avec le même œil à chaque fois. Cela réduit les chances dun switcheroo accidentel. (Noubliez pas que vos lentilles de contact, comme vos chaussures, ont un côté droit et un côté gauche.)
Comment retirer les lentilles de contact
Prêt à retirer vos lentilles de contact? Allons-y!
1. Tenez-vous devant un miroir bien éclairé, surtout au début.
2. Regardez vers le haut.
3. Prenez votre main non dominante et utilisez votre index pour soulever votre paupière supérieure loin de votre œil.
4. Avec votre main dominante, utilisez votre majeur pour abaisser votre paupière inférieure.
5. Avec les coussinets de votre index et de votre pouce, pressez doucement la lentille pour la tirer vers le bas et léloigner de votre œil. Ne pliez pas et ne pincez pas avec plus de force que nécessaire.
6. Placez lobjectif dans la paume de votre autre main.
Vous avez terminé! Cest vraiment facile à faire.
Nettoyage des lentilles de contact
Une mauvaise manipulation et un mauvais nettoyage des contacts est une cause majeure dinfections oculaires et dautres problèmes. Si vous ne portez pas de lentilles de contact jetables tous les jours, lune des meilleures choses que vous pouvez faire pour protéger vos yeux et votre vision est de faire du nettoyage une partie de votre routine quotidienne de retrait.
Le nettoyage des lentilles de contact est simple et rapide. . Tout ce que vous avez à faire est de:
- Une fois que votre objectif est dans votre paume, pressez un nettoyant frais sur sa surface.
- Frottez lobjectif avec les coussinets de vos doigts pendant 30 secondes.
- Répétez lopération pour lautre côté de lobjectif.
- Mettez lobjectif dans votre étui, couvrez-le avec une solution fraîche, puis fermez le bouchon.
Vous rencontrez des difficultés pour retirer les lentilles de contact?
Voici quelques éléments à prendre en compte:
- Le remouillage des gouttes ou des lubrifiants peut faciliter le retrait de la lentille de votre œil. Les yeux secs laissent la lentille coller un peu plus étroitement.
- Il peut y avoir une période dajustement lorsque vous commencez ou changez de lentilles de contact. Donnez-vous suffisamment de temps pour retirer vos lentilles calmement sans vous précipiter.
- Faites glisser la lentille vers le blanc de votre œil, surtout si vous craignez une gêne. Tirer la lentille vers votre paupière inférieure peut également aider à la soulever de la surface de votre œil.
- Si les bords de votre objectif collent ensemble, ajoutez une goutte de solution de nettoyage fraîche et frottez doucement jusquà ce quils se séparent.
Si vous continuez à avoir des difficultés à supprimer vos contacts, parlez-en à votre ophtalmologiste. Il ou elle peut recommander des outils de retrait de lentilles de contact qui peuvent aider à rendre le processus plus facile. Il s’agit généralement de petits outils d’aspiration ou de brucelles à pointe souple qui aident à soulever la lentille.
Rappelez-vous que toutes les lentilles de contact sont en fin de compte délicates, et ce sont aussi des appareils médicaux. Il est essentiel de suivre les instructions dentretien fournies par votre ophtalmologiste et vos fabricants de lentilles de contact et de solutions de nettoyage pour protéger la santé de vos yeux et de votre vision. Ne démarrez ou ne changez jamais de lentilles de contact sans consulter votre ophtalmologiste.