Comment rester au chaud en hiver

Voici quelques conseils – des éditeurs et des lecteurs dAlmanac – sur la façon de rester au chaud. Ce ne sont pas de «grands» projets comme lachat un nouveau système de chauffage – des moyens peu coûteux et ingénieux de vous aider à vous réchauffer maintenant!

Comment rester au chaud en hiver

1. Habillez-vous en couches

Regroupez-vous. Portez des sous-vêtements longs, des pulls et même des chapeaux à lintérieur. Vous vous souvenez de lépoque des «bonnets de couchage»? Ils ont du sens! Oui, portez une casquette ou un chapeau pour garder la tête au chaud. Si vous vous rendez à lextérieur, couvrez-vous le visage avec un foulard.

surchauffe à lintérieur, porter des couches.Je recommande un maillot de corps en polyester (ou en soie) « absorbant » à côté de votre peau plutôt quen coton. Jai donné un t-shirt en polyester à mon père et il narrête pas de parler de la différence incroyable comme si javais inventé du pain en tranches! Ne vous couchez pas trop au point de transpirer. Lidée est de garder votre corps au chaud ET au sec.

Un lecteur ajoute: «Je ne peux pas imaginer survivre au froid, à lintérieur ou à lextérieur, sans un cache-cou en polaire extensible. Jen ai plusieurs et jen ai mis un lorsque vous regardez la télévision ou que vous lisez pour éviter de monter le thermostat. Pensez simplement à l’été lorsque vous avez trop chaud. Si vous le pouvez, essayez de vous rafraîchir en ouvrant votre col. Nous utilisons l’inverse de ce principe ici. « 

Une autre idée: essayez un pantalon doublé de flanelle.

2. Gardez vos pieds au chaud

Je recommande vivement les « pantoufles de maison » à lintérieur. Je sais que cela semble un peu démodé, mais avoir la semelle en caoutchouc fait vraiment une différence.

Et des chaussettes chaudes! Un lecteur dit: « Je viens de Floride. Mais quand il fait froid, comme quand nous sommes arrivés à 23 ans la semaine dernière, les chaussettes sont mes meilleures amies. Une paire douce et douillette portée au lit garde mes pieds bien au chaud et aussi longtemps que jai les pieds au chaud, je suis à laise avec le thermostat baissé. »

« Continuez à changer vos chaussettes! Tout le monde oublie que vos pieds transpirent, et CELA peut vous faire froid même si vous êtes superposé. Les chaussettes en laine ou «smartwool» empêchent vos pieds de transpirer.

Pour lextérieur, il est vraiment utile dinsérer des doublures en mousse dans vos bottes ou chaussures de randonnée pour donner à vos orteils une couche supplémentaire disolation contre la terre froide.

Et, rappelez-vous, ce conseil santé: des pieds et des mains chauds vous aident vraiment à mieux dormir. Donc, que ce soit des chaussettes ou un bain chaud, assurez-vous que vos pieds ne sont pas gelés lorsque vous vous couchez ou vous aurez du mal à vous endormir. Consultez cet article sur les pieds au chaud, mieux dormir.

3. Chauffez votre lit

Naugmentez pas la chaleur pendant toute la durée maison. Utilisez une couverture électrique (sûre) qui séteint delle-même. Une option encore moins chère et plus sûre peut être une bouillotte avec une housse en laine ou en polaire. Voici ce que disent les autres lecteurs:

•  » Remplissez votre bouteille deau chaude du robinet avant de vous coucher et glissez-la au pied du lit entre les draps. Au moment où vous êtes prêt à vous coucher, tout est bien chaud à vos pieds. Croyez-le ou non, la bouteille deau reste chaude toute la nuit. « 
•  » Utilisez du riz! Mettez le riz dans une housse en molleton, puis réchauffez-le au micro-ondes. Il restera au chaud la moitié de la nuit et gardera vos orteils confortable. »
• « Jai une bouteille deau, mais mieux et plus vite est dutiliser un grand coussin chauffant avec un arrêt automatique. La mine séteint après 30 minutes. Je pose le coussin chauffant dans le lit et lallume environ 15 minutes avant de me retirer. Je léteins, puis je le rallume si jai encore besoin dun peu plus de chaleur, mais il suffit généralement de lallumer une fois. »

4. Exploitez le soleil

Pendant la journée, ouvrez les stores et les rideaux des fenêtres orientées au sud et laissez entrer la chaleur du soleil. La nuit, fermez les stores et les rideaux pour mieux isoler votre maison.

Un lecteur ajoute: « Nous utilisons des stores enrouleurs tous les soirs pour toutes les fenêtres. Économise beaucoup dénergie de manière simple et bon marché. »

5. Gardez la cuisine confortable

De nombreux lecteurs font vibrer la cuisine!

• « Jai mis une casserole deau en fonte avec du pot-pourri liquide sur le dessus de notre poêle en fonte. Cela augmente lhumidité de la pièce et dégage une agréable odeur dans lair. « 
•  » Buvez beaucoup de délicieux chocolat chaud !!!! « 
•  » Faites cuire quelque chose au four, soit pour le dîner, soit pour un dessert (il nest pas nécessaire de faire grossir mais cest encore mieux si cest le cas). »
• « Une tasse de thé chaud, cest super… Si vous êtes malade, un grog chaud fait des merveilles. , Jai toujours une mijoteuse de soupe pendant les mois froids. « 
•  » Utilisez des allumettes et non des briquets. Cela semble idiot mais si votre pilote s’éteint, votre briquet ne fonctionnera pas. »

6.Bloquer les brouillons

Au-delà du coupe-froid, qui est difficile avec les vieilles maisons, tenez compte de ces conseils de lecture:

• « Jaccroche des couvertures pour fermer lescalier ouvert qui mène au au deuxième étage, puisque la chaleur monte, il garde lair chaud dans les escaliers lorsque nous passons la plupart de notre temps. Jai remarqué que cela économise beaucoup dargent pour le chauffage. « 
•  » Noubliez pas de mettre quelque chose en bas des portes extérieures — vous pouvez simplement sentir lair froid entrer. Vous pouvez acheter un rouleau de fantaisie ou simplement utiliser une couverture ou une serviette. « 
•  » Jai fait de longs oreillers ronds à placer contre mes portes et les appuis de fenêtre . Jai trouvé des morceaux de tissu dameublement qui sont beaux et lourds et aident à empêcher les courants dair dentrer. »
• « Tout comme des couches de vêtements, je mets des couches aux fenêtres. Entre la fenêtre et les rideaux à dos thermique se trouvent les stores vénitiens fermés et une nappe à dos de flanelle. Et nous accrochons une couverture sur toute la porte extérieure, car l’air n’entre pas seulement par le bas. »

Un autre lecteur dit:« Je mets du rap sur les fenêtres. de la brume sur la fenêtre et lécharpe restera en place tout lhiver! »

Consultez notre article connexe sur Comment économiser de largent sur le chauffage.

7. Restez actif

Faites bouger votre corps. À lAlmanach, nous plaisantons en disant qu « une bûche peut chauffer une maison. Montez simplement les escaliers avec la bûche, jetez-la par la fenêtre du haut et répétez trois fois. Vous serez au chaud!

Nos lecteurs ajoutent:

• « Restez actif, cest le bon moment pour nettoyer les placards, les garages, etc. Tout pour rester actif. « 
•  » Si je prends froid en restant assis, je me lève et je remue, le mouvement ne me réchauffe pas seulement, mais attise également la chaleur dans la maison. Les enfants sont formidables lorsquils jouent, ils agitent lair. « 
•  » Ne restez pas assis. Restez actif pour empêcher votre sang de « sépaissir ». Lexercice est bon pour vous. « 

8. Humidifiez votre maison

Un humidificateur ne fera pas monter la température, mais il peut la rendre légèrement plus chaude. La vapeur deau de lhumidificateur augmente légèrement la capacité de lair à retenir chaleur.

(Si vous montiez un thermostat, lhumidité relative chuterait; vous navez pas éliminé lhumidité de la pièce, vous avez simplement augmenté la quantité dhumidité nécessaire pour rester à une humidité relative constante. Une faible humidité signifie plus de refroidissement par évaporation et plus dhumidité de votre corps qui pénètre dans latmosphère, ce qui vous refroidit dans le processus.)

Bien sûr, vous ne voulez pas quelle soit trop élevée! Voici ce que certains lecteurs suggèrent:

• « Jai découvert que lorsque je fais fonctionner mon vaporisateur (humidificateur) dans la chambre, je peux baisser le chauffage de quelques degrés supplémentaires pendant la nuit. Le matin, jaugmente la chaleur denviron 2 degrés à la fois au lieu de faire travailler le four pour tout faire monter en même temps. « 
•  » Je garde des canettes de café garnies de grands sacs contenant de leau , autour des évents pour ajouter de lhumidité à la maison, et cela fonctionne très bien. Jai doublé les canettes de café pour quelles ne rouillent pas. « 
•  » Jai mis une marmite à bain-marie remplie deau sur le poêle (dure tout « 
•  » Je laisse leau dans la baignoire après être sortie. Si vous la laissez reposer jusquà ce quelle atteigne la température ambiante, elle ajoutera un peu de chaleur à la maison et aidera à lhumidifier aussi. ”

Bien sûr, la principale raison pour laquelle un humidificateur vous soulage de lair sec et rapproche lhumidité de la maison de ce que les humains sont à laise de vivre.

Restez hydraté et gardez votre peau bien hydratée. Un lecteur dit: «Ajoutez une dose généreuse dhuile de bain dans la baignoire avant de sortir. Cela fonctionne pour la loutre et les phoques et pour moi aussi. »

9. Plus d’idées

En voici une nouvelle! «Je vis à cinq miles de la frontière canadienne dans la région du Saint-Laurent – pays de la glacière! Pour rester au chaud INEXPENSIVEMENT, recyclez les vieux collants qui ont des coulures ou des accrocs. me garde bien au chaud. Pour les gars comme Joe Namath aussi !! »