Comment gérer un bavard compulsif, un comportement hyperactif

Jai récemment assisté à un dîner où lun des les participants ont discuté toute la soirée.

Il a raconté de longues et ennuyeuses histoires sur ses derniers exploits. Il a interrompu les autres lorsquils ont essayé de parler. Si quelquun évoquait ses propres expériences, il retournait la conversation à lui-même.

Cet homme par ailleurs agréable et affable semblait inconscient des réactions de ses compagnons de table. Il na pas remarqué leur désintérêt évident ni reconnu quils pourraient avoir quelque chose à dire.

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Quand quelquun a finalement réussi à détourner le dialogue, les yeux de M. Talkalot se sont vitrés et il sest levé pour avoir plus de nourriture. Dès son retour à la table – vous lavez deviné – il a repris le monologue là où il sétait arrêté.

Cette personne est un bavard compulsif, un comportement le plus souvent associé à un déficit dattention / hyperactif (TDAH).

Selon l’American Psychiatric Association, les symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité comprennent des paroles excessives, des réponses floues, des difficultés à attendre son tour dans une conversation et des interruptions ou des intrusions sur les autres.

Les orateurs compulsifs peuvent aussi être argumentatifs et myopes. Ils ont du mal à voir les points de vue des autres ou à écouter ce quils ont à dire.

Ils peuvent sembler impolis et irrespectueux, adopter une position «À moi ou sur lautoroute» et ne pas vouloir reculer.

Certains bavards compulsifs sont si ennuyeux que les gens les évitent lors de réunions sociales.

Les auditeurs mécontents se sentent obligés de recourir à des stratégies normalement inacceptables, comme dire au délinquant darrêter de parler ou de se mêler Ils ont peut-être du mal à être oubliés dans les conversations, comme si elles étaient moins importantes. À tout le moins, ils sont épuisés par les bavardages incessants du surpreneur et doivent attendre une fraction de seconde de silence lorsquils peuvent enfin parlez.

Bien sûr, les personnes trop bavardes ne sont pas mauvaises. En fait, elles sont souvent très amicales et très amusantes. Le but est dexploiter leur lénergie verbale pour que tout le monde ait la chance de parler.

Voici quelques conseils pour gérer les locuteurs compulsifs.

Comment gérer un locuteur compulsif

Essayez de rediriger la conversation. Sans être conflictuel, introduisez un autre sujet et demandez aux autres de partager leurs réflexions.

Intervenez. Dites gentiment: « Mary, tu as pu parler pendant un moment. Je veux entendre parler du nouveau travail de Doug. »

Soulignez la tendance à linterruption. Veuillez mais fermement arrêter le surtalker dans son élan et dites: «Matt, jai posé une question à Hillary et vous lavez interrompue. Sil vous plaît, laissez-la continuer. »

Parlez au surpreneur en privé. Si le comportement interfère avec les réunions ou les réunions de famille, prenez le délinquant à part, faites-lui part de vos préoccupations et exprimez limpact de ses actes sur les autres. Si vous êtes en position d’autorité, élaborez une stratégie pour l’aider à changer.

Quittez la pièce. Parfois, la meilleure réponse est de laisser le bavard compulsif tenir le tribunal hors de portée de voix. Après tout, certaines personnes apprécient peut-être la conversation.

Organisez des rassemblements. Développez votre liste dinvités pour inclure dautres orateurs. Les surprenants sont moins offensants dans les grandes foules et plus faciles à tolérer avec les personnes extraverties dans la pièce.

Linda Lewis Griffith est une thérapeute en matière de mariage, de famille et denfants à la retraite qui vit à San Luis Obispo. Contactez-la à [email protected].

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