Photo: Stocksy United
La fille de Megan Barth, Emery, navait que 16 mois vieille quand elle a escaladé les barreaux de son berceau pour la première fois et a sauté au sol, le tout sans blessure.
« Elle est sortie avec son sac de couchage. La seule raison pour laquelle jai remarqué était que je regardais le babyphone caméra vers six heures, quand elle se réveille normalement, et elle nétait pas dans son berceau. Elle regardait juste tranquillement quelques livres dans le coin », se souvient Barth.« Jai pensé que je ne suis pas prêt pour ça.
Emery était définitivement jeune pour maîtriser lévasion de la crèche. «La plupart des enfants sont plutôt bons dans leur berceau jusquà leur deuxième anniversaire», déclare le pédiatre Michael Dickinson, président de la Société canadienne de pédiatrie. «Entre deux et trois ans, ils commencent souvent à être capables de manœuvrer.»
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Lorsque les enfants commencent à développer les habiletés motrices pour se sortir de leur berceau, ils risquent de glisser et de se cogner la tête par terre ou de se blesser en chemin vers le bas. Cest pourquoi Jennifer Garden, ergothérapeute agréée et fondatrice du cabinet de conseil en sommeil de Vancouver Sleepdreams, suggère de déplacer le matelas à son réglage le plus bas dès que votre enfant se met debout, afin de le dissuader de «sauter». Elle recommande également de mettre un tapis ou un tapis moelleux à côté du berceau pour aider à amortir une chute. Noubliez pas quun enfant artiste dévasion est également libre daller où il veut une fois quil est sorti – donc si sa chambre nest pas à lépreuve des tout-petits ou que vous ne lavez pas Je nai pas fermé le haut des escaliers du couloir, cest le moment.
Malgré les risques, vous navez pas besoin de précipiter votre enfant dans un lit à la minute où il met une jambe pour tenter une escapade « Les tout-petits et les enfants dâge préscolaire nont pas de maîtrise de soi, et lheure du coucher est fondamentalement un énorme processus de FOMO. Une limite physique comme un berceau a beaucoup de sens », déclare Alexis Dubief, auteur et fondateur du site Web Precious Little Sleep, livre et groupe Facebook de soutien au sommeil. De nombreux tout-petits ont du mal à rester au lit une fois quils se rendent compte quils sont capables de sortir seuls, et la transition vers un lit pour grand enfant saccompagne souvent dun changement radical de la qualité du sommeil qui – désolé de le dire – pourrait être encore plus prononcé sil y a un nouveau frère sur le chemin.
Dubief et Garden suggèrent tous deux dutiliser un sac de couchage de taille appropriée, ce qui peut rendre plus difficile la sortie des enfants. Vous pouvez également essayer de le faire à lenvers ou obtenir le genre de sac de couchage qui se boutonne en bas.
Abonnez-vous à notre newsletter quotidienne! Si votre berceau a un côté plus haut que lautre, tournez-le de sorte que le côté inférieur soit contre le mur. Barth a essayé cette tactique en premier. «Jétais dans mon troisième trimestre avec mon deuxième enfant et je ne voulais vraiment pas la déplacer dans un lit denfant pour le moment», explique-t-elle. Le fait que le côté supérieur du berceau soit tourné vers lextérieur a battu Emery pendant un moment – elle a dormi dans son lit. berceau pendant encore trois mois jusquà ce quelle se hisse habilement de cette configuration, aussi.
Jonelle Salmeier, une mère de deux enfants, a fait encore plus de modifications du berceau après que sa fille ait compris comment sendormir «Nous avons enlevé le sommier à ressorts et posé le matelas sur le sol, ce qui nous a racheté une autre année.» Salmeier a pu garder sa fille dans son berceau après son troisième anniversaire.
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Bien que cela vaut certainement la peine de garder votre tout-petit volontaire confiné à son berceau jusquà ce quil soit plus proche de lâge de trois ans – et vous êtes mieux à même de raisonner avec lui à propos de rester au lit – arrêter un briseur de prison engagé peut être une tâche difficile. «Les tout-petits sont tellement indépendants et veulent faire ce quils veulent», dit Dickinson. Si vos tactiques échouent et que votre enfant est déterminé à sortir, alors il est temps de passer au lit. Garden suggère de garder lenvironnement de sommeil aussi cohérente que possible pour limiter toute régression du sommeil; par exemple, si vous avez un berceau qui se transforme en lit pour tout-petit, utilisez-le avant de passer à un lit double ou queen.
Maintenant que votre enfant pourra entrez et sortez du lit à volonté, assurez-vous quil ny a pas de cordons qui peuvent être tirés (ils présentent un risque détranglement) ou de lampes qui peuvent être renversées, et fixez les meubles comme les bibliothèques et les commodes au mur. «sortez de la crèche, ils vont aussi grimper dessus», dit Garden. Certains parents choisissent de laisser la porte de la chambre ouverte mais installent une barrière pour bébé pour empêcher leurs tout-petits derrer dans la maison, tandis que dautres installent un moniteur vidéo pour garder un œil sur les choses.
Barth dit que la transition dEmery vers un lit denfant a en fait amélioré ses habitudes de sommeil, finalement. Après une sieste particulièrement frustrante, lorsquelle est sortie quatre fois, Barth a enlevé les rails de lavant du berceau. Aujourdhui âgé de 23 mois, Emery dort magnifiquement à la sieste et la nuit, sans la tentation de grimper.Barth déclare: « Nous avons relevé le défi. »
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