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Lâcher prise peut être lune des choses les plus difficiles que vous puissiez faire dans votre vie. Cest pourquoi jai fait cette collection de citations sur le lâcher prise et le passage à autre chose. Il est ici pour montrer combien dautres personnes, même célèbres et puissantes, ont eu du mal à lâcher prise dans leur vie.
Lâcher prise est difficile. Lâcher prise sur le passé peut être encore plus difficile, mais cest souvent la meilleure chose à faire dans nimporte quelle situation. Saccrocher aux vieilles habitudes, aux gens égocentriques, aux idées passées ou aux mauvaises habitudes ne fait que causer de la douleur et plus encore. Lâcher prise peut être nul, mais vous vous ouvrez également aux possibilités de l’avenir.
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Pourquoi lâcher prise est difficile
Une citation de Jafree Oswald dit: «toute souffrance est causée soit par un attachement à un résultat positif, soit par l’évitement d’un résultat négatif».
Nous sommes tous uniques et chacun de nous affiche ses propres modèles en ce qui concerne notre capacité à laisser aller les choses.
Pour vraiment lâcher quelque chose, nous devons dabord avoir la volonté de le faire.
Cependant, au fur et à mesure que nous traversons le processus de lâcher prise, il est important de prendre du temps pour le rire et lhumour dans la mesure du possible, de sorte que le processus de lâcher prise ne semble pas si dramatique , sombre et lourd.
Alors, pourquoi lâcher prise vous donne-t-il autant de mal? Nous faisons face à un certain nombre dobstacles alors que nous empruntons la voie menant à notre avenir sans bagages.
Pourquoi lâcher prise peut être difficile:
Pas de confiance: si vous ne faites pas confiance à la vie , alors il sera dautant plus difficile pour vous de finalement abandonner ce qui vous afflige. Vous devez considérer chaque nouveau jour comme un cadeau et croire que des choses positives vont se produire.
Faire face à une émotion malentendu: nos émotions ne reflètent pas toujours notre réalité. Quand vient le temps de faire face à nos émotions, nous devons nous rappeler de ne pas chercher quelquun ou quelque chose pour nous sauver; au lieu de cela, nous devons réaliser que nous sommes les seuls à avoir le pouvoir de nous sentir mieux.
Ego: cest cet autre côté de nous-mêmes qui ne reflète pas toujours notre vrai moi et notre réalité . Cela va de pair avec nos malentendus émotionnels. Penser à ce qui se passe et pourquoi cela se produit peut nous aider à faire face à la réalité et à la surmonter.
Ne pas comprendre lamour: si vous ne pouvez pas lâcher prise lamour passé, puis arrêtez-vous et pensez à ce quest vraiment lamour. Si lon vous demande pourquoi vous ne pouvez pas lâcher prise et que vous donnez la raison pour laquelle vous êtes toujours amoureux, alors vous rendez cet amour possessif – et lamour est loin de là. Il est gratuit et il existe toujours. Vous devez Comprenez ceci pour que vous puissiez commencer le processus de lâcher prise.
Sans plus tarder, jetons un coup dœil à notre premier lot de citations de lâcher prise…
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Citations sur le lâcher-prise et passer à de meilleures choses
« Tout lart de vivre réside dans un mélange raffiné de lâcher prise et tenir bon. »- H. Havelock Ellis
« Un changement incroyable se produit dans votre vie lorsque vous décidez de prendre le contrôle de ce sur quoi vous avez du pouvoir au lieu davoir envie de contrôler ce que vous navez pas. »- Steve Maraboli
« Il est impossible de vivre sans échouer à quelque chose à moins de vivre si prudemment que vous pourriez aussi bien ne pas avoir vécu du tout, auquel cas vous avez échoué par défaut. » – JK Rowling
« Même les jours les plus faibles, je deviens un peu plus fort. » – Sara Evans
« Cest de lesclavage mental de saccrocher à des choses qui ont cessé de servir son but dans votre vie. » – Chinonye J. Chidolue
« Ce nest que par un travail et un effort douloureux, par une énergie sombre et un courage résolu, que nous passions à de meilleures choses. »- Theodore Roosevelt
« La vie nest quune diapositive. Des allers-retours entre aimer et partir, se souvenir et oublier, saccrocher et lâcher prise. »- Nicole Lyons
« Lâchez prise de certitude. Le contraire n’est pas l’incertitude. C’est l’ouverture, la curiosité et la volonté d’embrasser le paradoxe plutôt que de choisir son camp.Le défi ultime est de nous accepter exactement comme nous sommes, mais de ne jamais cesser d’essayer d’apprendre et de grandir. »- Tony Schwartz
« La vie avance. Les vieilles feuilles se fanent, meurent et tombent, et le la nouvelle croissance se prolonge dans la lumière. »- Bryant McGill
« Renouvelez, libérez, lâchez prise. Hier est parti. Vous ne pouvez rien faire pour le ramener. Vous ne pouvez pas « aurais dû » faire quelque chose. Vous ne pouvez que FAIRE quelque chose. Renouvelez-vous. Libérez cet attachement. Aujourdhui est un nouveau jour! « – Steve Maraboli
» Certaines personnes croient saccrocher et pendre il y a des signes dune grande force. Cependant, il y a des moments où il faut beaucoup plus de force pour savoir quand lâcher prise et ensuite le faire. »- Ann Lander
« La plus grande perte de temps est le retard et les attentes, qui dépendent de lavenir. Nous lâchons le présent, que nous avons en notre pouvoir, et attendons avec impatience ce qui dépend du hasard, et abandonnons ainsi une certitude pour une incertitude. »- Sénèque
« Le jour où jai compris que tout était le jour où jai arrêté dessayer de tout comprendre. Le jour où jai su que la paix a été le jour où jai tout abandonné. »- C. JoyBell, C.
« La seule chose quune personne puisse vraiment faire est de continuer à avancer. Faites ce grand pas en avant sans hésitation »- Alyson Noel
« Il y a des moments dans la vie où les gens doivent savoir quand ne pas lâcher prise. Les ballons sont conçus pour enseigner cela aux petits enfants. »- Terry Pratchett
« Que se passe-t-il lorsque vous lâchez prise lorsque votre force vous quitte et que vous vous enfoncez dans l’obscurité, alors que vous ou quiconque ne peut rien faire, peu importe à quel point vous êtes désespéré, peu importe comment vous essayez? Peut-être que cest alors, quand vous navez ni fierté ni pouvoir, que vous êtes sauvé, amené à une récompense inimaginable. »- Mark Halperin
« Vous vous ne pouvez perdre que ce à quoi vous vous cramponnez. »- Bouddha
« Vous devez faire un choix conscient chaque jour pour vous débarrasser de lancien – tout ce que signifie «lancien» pour vous. / p>
« Votre passé négale pas votre avenir. » – Anthony Robbins
Il est difficile de dire aux autres quils doivent abandonner leurs mauvaises habitudes car les gens peuvent devenir vraiment attachés à ces mauvaises habitudes. Avez-vous déjà essayé davertir un fumeur des dangers du tabagisme? Cela peut être difficile. Vous avez fondamentalement besoin quils soient prêts pour le changement et quils puissent ensuite venir vers vous.
Il peut être tout aussi difficile de dire à quelquun de laisser aller les mauvaises choses de son passé. Oui, ces mauvaises choses du passé les retiennent, mais elles font aussi des gens ce quils sont aujourdhui. En lâchant prise, ils peuvent avoir limpression de risquer de perdre une partie importante deux-mêmes.
Mais le plus difficile, haut la main, est dessayer de convaincre quelquun dabandonner une mauvaise relation. À moins dêtre prêts à apporter des changements, la plupart des gens ne veulent jamais entendre de choses négatives sur leurs relations; cest particulièrement vrai lorsquils savent que les choses sont vraies. Une mauvaise relation peut vous retenir et vous empêcher de réussir dans la vie aussi facilement que de mauvaises habitudes et un mauvais passé peuvent le faire.
Citations sur labandon dune relation
«Je» Je suis coupable de donner aux gens plus de chances quils ne le méritent, mais quand jai fini, jen ai fini. »- Turcois Ominek
« Parfois, le plus dur nest pas de lâcher prise mais plutôt dapprendre à recommencer . » – Nicole Sobon
« Cest en donnant la liberté à lautre, cest-à-dire en lâchant prise, on retrouve notre propre liberté. » – Aleksandra Ninkovic
« Ce nest pas parce que quelquun est dans votre vie depuis de nombreuses années, quil ne devrait pas y avoir un moment où vous décidez finalement de lâcher prise. « – Wilfred James Dolor
» Souviens-toi juste, quand tu devrais attraper quelque chose, attrape-le; quand tu devrais lâcher prise, lâcher prise. « – Inconnu
» Lâchez votre attachement davoir raison, et soudain votre esprit est plus ouvert. Vous pouvez bénéficier des points de vue uniques des autres, sans être paralysé par votre propre jugement. »- Ralph Marston
« Abandonner le contrôle à une autre personne est comme la mort: cest effrayant jusquà ce que cela se produise finalement. »- Agnostic Zetetic
« Certains oiseaux ne sont pas destinés à être mis en cage, cest tout. Leurs plumes sont trop brillantes, leurs chansons trop douces et sauvages. Alors, vous les laissez partir, ou lorsque vous ouvrez la cage pour les nourrir, ils volent en quelque sorte devant vous. Et la partie de vous qui sait que cétait mal de les emprisonner en premier lieu se réjouit, mais quand même, lendroit où vous vivez est dautant plus terne et vide pour leur départ. »- Stephen King
« Parfois, être ami signifie maîtriser lart du chronométrage. temps pour le silence.Un temps pour lâcher prise et permettre aux gens de se lancer dans leur propre destin. Et un temps pour se préparer à ramasser les morceaux quand tout est fini. »- Octavia Butler
« Parfois, la porte se ferme sur une relation, non pas parce que nous avons échoué, mais parce que quelque chose de plus grand que nous dit que cela ne convient plus Alors, fermez la porte, versez une larme, retournez-vous et cherchez la nouvelle porte qui souvre. Cest un signe que vous nêtes plus cette personne que vous étiez; il est temps de vous transformer en qui vous êtes. ça va. »- Lee Goff
« Le résultat est ceci; lorsquune personne cesse de faire partie de votre vie, une autre viendra et remplira cet espace vide. Laissez ceux qui sont partis dans le passé, là où ils appartiennent, et ne regardez jamais en arrière. »- Ena Snow
« Il y a des choses que nous ne voulons jamais abandonner, des gens que nous ne voulons jamais laisser derrière . Mais gardez à lesprit que lâcher prise nest pas la fin du monde, cest le début dune nouvelle vie. »- Inconnu
« Parfois, il faut laisser les choses aller. Parfois, vous devez cesser de vous en soucier pendant une minute. »- Trina Etmanskie
« Quand nous pensons avoir été blessés par quelquun dans le passé, nous construisons des défenses pour nous protéger contre les blessures à lavenir. Ainsi, le passé effrayant provoque un avenir effrayant, et le passé et lavenir ne font plus quun. Nous ne pouvons pas aimer quand nous ressentons de la peur …. Lorsque nous libérons le passé effrayant et pardonnons à tout le monde, nous ferons lexpérience dun amour et dune unité totaux avec tous. G. Jampolsky
« Votre temps est bien trop précieux pour être gaspillé par des gens qui » ne peuvent pas accepter qui vous êtes. « – Turcois Ominek
» Acceptez le fait que vous grandirez en dehors des personnes avec lesquelles vous avez eu des relations significatives. Comprenez quand quelquun naffecte plus positivement votre vie. Laissez-les aller. Nentravez pas votre croissance. »- Inconnu
Alors, que pouvez-vous obtenir lorsque vous décidez-vous de «lâcher prise» des choses qui vous retiennent? Je pense que la réponse simple à cela est tout. Lorsque vous lâchez ce qui vous retient, vous lâchez également vos limites.
Qui a dit que vous ne pouviez pas retourner à l’école? Qui a dit que vous ne pouviez pas parcourir le monde? Pourquoi ne pouvez-vous pas créer votre propre entreprise? Quest-ce qui vous empêche de perdre du poids, de briser de mauvaises habitudes, dacquérir de nouvelles compétences ou de trouver une relation de soutien? Rien, ni personne!
Lorsque vous lâchez ce qui vous retient, vous relevez les limites de votre vie. Vous pouvez tout faire.
Revenons maintenant à quelques citations dexperts sur le lâcher prise…
Citations sur le lâcher prise du passé
« Un pont peut »- Anthony Liccione
« Une fois que vous réalisez que vous méritez un avenir radieux, abandonner votre sombre passé est le meilleur choix que vous ferez jamais. »- Roy T. Bennett
« Tôt ou tard, nous devons tous abandonner notre passé. » – Dan Brown
« Lâcher prise, ce nest pas se débarrasser des souvenirs. Les souvenirs resteront; ils le font toujours. Lâcher prise, cest sassurer que la douleur associée aux souvenirs disparaît. »- Arti Honrao
« Arrêtez de faire comme si la vie était une répétition. Vivez cette journée comme si cétait la dernière. Le passé est fini Lavenir nest pas garanti. »- Wayne Dyer
« Le beau voyage daujourdhui ne peut commencer que lorsque nous apprenons à lâcher prise dhier. »- Steve Maraboli
» Aujourdhui, attendez-vous à ce que quelque chose de bien vous arrive, peu importe ce qui sest passé hier. Réalisez que le passé ne vous retient plus captif. Il ne peut continuer à vous faire du mal que si vous vous y accrochez. Lâchez le passé. Un monde simplement abondant vous attend. » Sarah Ban Breathnach
«Quand nous retournons dans le passé et que nous ramassons tous les problèmes que nous avons eu, nous finissons par chanceler et chanceler dans la vie. La stabilité et la tranquillité desprit viennent du fait de vivre linstant présent. »- Pam W. Vredevelt
« Hier nest pas à nous de récupérer, mais demain est à nous de gagner ou de perdre. » – Lyndon B. Johnson
« Vous ne peut pas avancer si tu taccroche encore. »- Sue Fitzmaurice
« Tu peux serrer le passé si étroitement contre ta poitrine quil laisse tes bras trop pleins pour embrasser le présent. »- Jan Glidewell
« Tenir, cest croire quil y a un passé; lâcher prise, cest savoir quil y a un avenir. » – Daphne Rose Kingma
Aviez-vous des parents abusifs ou négligents? Avez-vous eu du mal à terminer vos études secondaires? Avez-vous eu une relation particulièrement mauvaise dans le passé ou des souvenirs de peur, de colère et de haine?
Lâcher prise du passé est un biscuit difficile à émietter. Dune part, ces blessures du passé sont ce qui fait de nous ce que nous sommes aujourdhui; ils peuvent nous rendre forts, résilients et nous donner le feu pour nous pousser en avant lorsque les autres démissionnent. Mais finalement, notre passé peut devenir ce qui nous retient et nous empêche dévoluer dans la vie.
Il est difficile davoir le bonheur, par exemple, quand vous êtes toujours constamment en colère contre quelque chose que vos parents ont fait il y a 20 ans. Peu importe votre réussite, cela laissera un trou qui ne peut être comblé.
Citations sur le lâcher-prise de lamour
« Pleure-moi une rivière, construis un pont et obtiens « – Justin Timberlake
» Cachez-vous en Dieu, alors quand un homme veut vous trouver, il devra y aller en premier. « – Shannon L. Alder
« Je pense que chaque fille a ce type quelle a du mal à lâcher prise. » – Rashida Jones
« Je pense que vous ne tombez jamais amoureux de quelquun, vous laissez simplement aller et passez à autre chose. » – Ashley Rickards
« La vérité était quil nappartenait plus quà mon passé, et il était temps que je commence à laccepter, autant que ça me faisait mal. » – Tammara Webber
« Si lamour devient trop douloureux, alors il est temps de laisser partir cet amour et de vous sauver. Vous devez garder cela à lesprit parce que vous pourrez trouver un autre amour mais pas un autre moi. »- Robert Tew
« Si vous saviez seulement comment respecter mon cœur, je naurais pas trouvé une raison de te laisser partir. »- Jourdane Erasquin
« La douleur te quittera quand tu te lâcheras. »- Jeremy Aldana
« Elle la laissé partir une fois. Chaque jour lexige elle le libère encore et encore. »- Julianna Baggott
« Il ne sert à rien de se disputer et daimer quelquun qui ne veut pas être avec vous et ne veut pas vous garder dans sa vie… le une vraie personne fera plus defforts pour tendre la main et travailler pour le mieux et ce qui est censé être fait à leur relation… mais les choses ne sont pas si bonnes cette fois, il est temps dessayer de lâcher prise. « – Ressha
» Cest lamour: voler vers un ciel secret, faire tomber une centaine de voiles à chaque instant. Dabord lâcher la vie. Enfin, faire un pas sans pieds. « – Rumi
» Lâcher prise de quelquun que nous aimons est la chose la plus difficile que nous ferons jamais. Certaines personnes ne sabandonnent jamais à lamour de peur dêtre blessées. Mais ne pas avoir aimé, ne pas avoir ressenti limmense joie que cela apporte, aurait été une mort bien pire. »- Goldie Hawn
« Aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise, aimer , et lâcher prise… cest la chose la plus importante que nous puissions apprendre dans cette vie. »- Rachel Brathen
« Vous devez savoir quand laisser partir une femme si vous voulez la garder , et si vous ne voulez pas la garder, vous la laissez quand même partir. Cest toujours un processus de lâcher prise, dans un sens ou dans lautre. »- Charles Bukowski
Lamour est quelque chose que la plupart dentre nous désirent. Malheureusement, trop peu trouvent lamour dune manière qui dure pour toujours. Il y a de fortes chances que vous ayez eu le cœur brisé. Beaucoup de gens (peut-être même la plupart des gens) ont eu le cœur brisé au moins une fois dans leur vie.
Certaines personnes ont eu lamour et lont perdu plusieurs fois. Ils peuvent même penser quils ne sont pas aimables ou quune force universelle les empêche de trouver le bonheur et lamour. C’est pourquoi il est important de se débarrasser de l’amour quand il ne fonctionne pas.
Les relations brisées ne devraient pas être une peine à perpétuité. Il devrait y avoir un temps de chagrin, puis vous passez à autre chose. Vous noublierez peut-être jamais les amours du passé, mais vous devez être suffisamment résilient pour passer à autre chose et vous donner une autre chance à lamour à lavenir.
Laisser aller les citations pour aider votre travail et votre carrière
« Vous navez vraiment pas besoin de brûler des ponts pour lâcher prise … Vous navez rien à détruire. Vous pouvez simplement décider de traverser et de passer à autre chose. » – Marta Mrotek
« I pense que le pouvoir est le principe. Le principe daller de lavant, comme si vous aviez la confiance nécessaire pour avancer, vous donne finalement confiance lorsque vous regardez en arrière et voyez ce que vous avez fait. »- Robert Downey Jr.
« Si tout le monde bouge »- Henry Ford
« Les dirigeants passent 5% de leur temps sur le problème et 95% de leur temps sur la solution. Dépassez-le et écrasez-le. »- Anthony Robbins
« Nous ne pouvons pas avoir peur du changement. Vous pouvez vous sentir très en sécurité dans létang dans lequel vous vous trouvez, mais si vous ne vous aventurez jamais en sortir, vous ne saurez jamais quil existe une chose telle quun océan, une mer. Saccrocher à quelque chose qui est bon pour vous maintenant, peut être la raison même pour laquelle vous navez pas quelque chose de mieux. »- C. JoyBell, C.
« La meilleure compétence aux cartes est de savoir quand défausser. » – Baltasar Gracián
« Nous continuons à avancer, à ouvrir de nouvelles portes et à faire de nouvelles choses, parce que nous sommes curieux et la curiosité nous mène sur de nouvelles voies. »- Walt Disney
« Nous devons apprendre à lâcher prise aussi facilement que nous le saisissons, et nous trouverons nos mains pleines et nos esprits vides. »- Leo F. Buscaglia
« La voie du succès est pavée de pierres de léchec. » – SJ Scott
« Quand une porte se ferme, une autre souvre; mais nous regardons souvent si longtemps et avec tant de regret la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui sest ouverte pour nous.»- Alexander Graham Bell
« Tout ce que je ne peux pas transformer en quelque chose de merveilleux, je lâche prise. »- Anais Nin
Oui, vous devrez peut-être «laisser aller» ce qui vous arrive dans votre travail et votre carrière. Nous voyons ces mauvais événements peuvent faire dérailler notre travail et notre carrière et nous conduire à des échecs, mais ce faisant, nous oublions la partie la plus importante.
Lorsque vous investissez trop de temps à réfléchir à la façon dont vous avez échoué, alors vous ne passez pas de temps à apprendre les leçons de léchec.
Citations sur le lâcher-prise et le pardon
« Il est important que nous nous pardonnions de nos erreurs. Nous devons apprendre de nos erreurs et passer à autre chose. »- Steve Maraboli
« Lâcher prise peut sembler si simple, mais cest rarement une chose ponctuelle. Continuez simplement à lâcher prise, jusquà ce quun jour ça disparaisse pour de bon. »- Eleanor Brownn
« La souffrance ne vous retient pas. Vous retenez la souffrance. Lorsque vous deviendrez doué dans l’art de laisser partir les souffrances, vous vous rendrez compte à quel point il n’était pas nécessaire pour vous de traîner ces fardeaux avec vous. Vous verrez que personne d’autre que vous n’était responsable. La vérité est que lexistence veut que votre vie devienne un festival. »- Osho
« Prends tout le temps, tu as besoin de guérir émotionnellement. Passer à autre chose ne prend pas un jour, il faut beaucoup de petits pas pour pouvoir vous libérer de votre moi brisé. »- Tere Arigo
« Vous constaterez quil est nécessaire de laisser aller les choses; simplement parce quils sont lourds. Alors, laissez-les partir, laissez-les partir. Je nattache aucun poids à mes chevilles. »- C. JoyBell, C.
« Je démolit mes ponts derrière moi… alors il ny a pas dautre choix que davancer. »- Fridtjof Nansen
« Le rire nous donne de la distance. Cela nous permet de prendre du recul par rapport à un événement, de le gérer, puis de passer à autre chose. »- Bob Newhart
« Lâchez quelque chose de vieux qui ne vous sert plus pour faire place à quelque chose de nouveau. »- Roy T. Bennett
« Lâchez prise ou soyez traîné. » – Inconnu
« Parfois, il faut faire un pas en arrière pour avancer. » – Erika Taylor
« Il y a une énorme liberté qui soffre à vous lorsque vous ne prenez rien personnellement. » – Miguel Ruiz
Parfois, lorsque nous faisons des déclarations sur le lâcher-prise, cela signifie exactement cela. Si vos parents étaient abusifs, toxiques , ou par négligence, par exemple, il peut être préférable de simplement couper tous les contacts et de penser quils sont passés.
Mais de nombreux problèmes qui hantent notre passé ne suffisent pas à ruiner une relation. vos proches ont commis une grave erreur, mais ils ont toujours été là pour vous. Dans des situations comme celles-ci, il peut être préférable de faire face au problème du passé, de le résoudre, de le laisser aller et de permettre le pardon.
Vous voyez, quand il sagit de la douleur du passé, pardonner et lâcher prise fait plus pour VOUS aider que pour aider la personne que vous pardonnez.
Eh bien, espérons-le, cette collection de laisser aller les citations vous a montré que vous nêtes pas seul. Beaucoup des meilleurs esprits de lhistoire ont eu du mal à lidée de lâcher prise et de passer à autre chose. Ils ont lutté avec lidée et les ont laissés géniaux Laisser aller les citations pour partager avec nous.
Tenir sur le passé vous empêche de continuer dans la vie
Ne gaspillez pas votre énergie à vous accrocher au passé. Concentrez-vous plutôt sur lamélioration de votre avenir. Apprenez à lâcher prise pour pouvoir profiter de votre présent.
Commencez par lire les sept étapes pour abandonner le passé et vos émotions négatives.
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