Il existe plusieurs façons de prendre votre température. Chacun a ses avantages et ses inconvénients.
Bouche
Les thermomètres oraux sont utilisés pour prendre une température dans la bouche. Ils ont généralement une lecture numérique, un bip lorsque la lecture est terminée et peuvent même vous alerter si la température est suffisamment élevée pour être considérée comme une fièvre.
La prise de température par voie orale est une meilleure option pour les adultes que pour enfants et bébés. En effet, pour obtenir une lecture précise, vous devez garder la bouche fermée avec le thermomètre maintenu en place pendant au moins 20 secondes. Cela peut être difficile pour les enfants et les bébés.
Pour utiliser un thermomètre oral:
- Évitez de manger ou de boire 15 minutes avant dinsérer le thermomètre. En effet, la nourriture et les boissons peuvent modifier la température dans votre bouche et affecter la lecture.
- Tenez le thermomètre sous votre langue pendant au moins 20 secondes avant de le retirer. Il doit être aussi proche que possible du centre de votre bouche. Cela peut varier en fonction de la marque, alors assurez-vous de vérifier les instructions de votre thermomètre spécifique.
- Après avoir obtenu une lecture, désinfectez le thermomètre avec du savon antibactérien et de leau chaude.
Oreille
Les thermomètres auriculaires mesurent la température de la membrane tympanique. Ceci est connu comme le tympan. Bien que les professionnels de la santé les utilisent souvent, vous pouvez également utiliser un thermomètre auriculaire à la maison.
Un thermomètre auriculaire utilise une lecture numérique et fournit des résultats en quelques secondes. Les bébés de plus de 6 mois, les enfants et les adultes peuvent en utiliser un. Parce quil est rapide, cest souvent une option facile pour les parents à utiliser sur les jeunes enfants.
Une étude de 2013 a révélé que ce type de thermomètre est aussi efficace quun thermomètre à mercure en verre.
Pour utiliser un thermomètre auriculaire numérique:
- Tenez le thermomètre contre votre oreille, avec le capteur infrarouge pointant vers votre conduit auditif.
- Lorsque le thermomètre est en place , allume ça. La plupart des modèles émettront un bip lorsque la lecture est terminée.
Ninsérez pas de thermomètre auriculaire dans le conduit auditif. Parce quil utilise un rayonnement infrarouge, le thermomètre peut obtenir une lecture si le capteur pointe vers le conduit auditif.
Rectal
Vous pouvez obtenir une température rectale en insérant doucement un thermomètre dans votre rectum. Vous pouvez utiliser un thermomètre standard, identique à celui que vous utiliseriez pour prendre votre température par voie orale. Mais vous ne devriez jamais utiliser le même thermomètre dans votre bouche que celui que vous avez utilisé dans votre rectum.
Au lieu de cela, achetez deux thermomètres et étiquetez chacun pour la façon dont il est utilisé. Vous pouvez également acheter en ligne un thermomètre rectal avec une petite astuce à utiliser pour un bébé. Cela peut réduire le risque de blesser votre bébé.
Une étude de 2015 a révélé quune lecture de la température rectale est plus précise quune lecture orale ou auriculaire.
Les thermomètres rectaux sont les meilleurs choix pour les jeunes enfants, en particulier ceux de moins de 6 mois. Cest parce que vous pourrez obtenir une lecture plus précise. En fait, de nombreux pédiatres vous demanderont de prendre une température rectale avant de les voir pour une fièvre chez un bébé.
Pour prendre la température rectale de votre bébé:
- Allumez votre bébé leur estomac et retirez leur couche.
- Insérez doucement la pointe du thermomètre dans le rectum. Ne linsérez pas de plus de 1/2 pouce à 1 pouce.
- Allumez le thermomètre et maintenez-le en place pendant environ 20 secondes.
- Lorsque la lecture est terminée, doucement Retirez le thermomètre.
- Nettoyez le thermomètre rectal avec de lalcool à friction après utilisation.
Vous pouvez également envisager dutiliser des manchons de thermomètre jetables, surtout si vous allez utiliser le thermomètre sur plusieurs personnes.
Si votre bébé bouge beaucoup pendant la lecture, les résultats peuvent être inexacts.
Sans thermomètre
Si vous navez pas de thermomètre, il existe des moyens moins précis de diagnostiquer une fièvre.
Le toucher est la méthode la plus populaire, mais cest aussi la moins précise. Cest particulièrement le cas si vous vous auto-diagnostiquez.
Lorsque vous utilisez le toucher pour diagnostiquer une fièvre chez quelquun dautre, touchez dabord votre propre peau, puis touchez lautre personne pour comparer les deux températures. Si lautre personne a beaucoup plus chaud que vous, elle peut avoir de la fièvre.
Vous pouvez également essayer de pincer la peau du dos de votre main pour vérifier les signes de déshydratation. Si la peau ne se rétablit pas rapidement, vous pourriez être déshydraté. La déshydratation peut être un signe de fièvre.