Quest-ce quun mélange nourrissant de cannelle et de miel ne peut pas guérir!
Il ny a aucun doute la sagesse séculaire de la science antique et des voyants qui ont insisté sur limportance médicinale de ces deux ingrédients. Mais fonctionnent-ils vraiment bien au jour et à l’heure d’aujourd’hui? Découvrons-le.
Le miel et la cannelle sont deux ingrédients connus pour être extrêmement bénéfiques pour guérir de nombreuses maladies et qui ont des propriétés qui aident à renforcer limmunité comme recommandé par lAyurveda. Beaucoup de littérature disponible sur la gestion de diverses maladies par lutilisation régulière de miel et de cannelle.
Les bienfaits de la cannelle et du miel sont très nombreux et voici quelques-uns dentre eux qui vous aideront à atteindre un corps sain .
Pourquoi utiliser de la cannelle et du miel?
La cannelle et le miel sont un cadeau de la nature pour lhumanité. Dune part, la cannelle est connue pour être bénéfique dans le traitement, les problèmes digestifs et renforce les articulations dautre part, le miel possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui aident à combattre les infections bactériennes et fongiques. En dehors de cela, le miel est également une riche source dacides aminés, de niacine, de riboflavine, de fer, de calcium, etc.
Valeur nutritionnelle du miel et de la cannelle:
Le miel et la cannelle sont aliments nutritifs et contiennent des minéraux, des vitamines et dautres nutriments essentiels qui aident au maintien dune bonne santé. Ces deux ingrédients sont également faibles en gras et peuvent donc être consommés quotidiennement avec modération.
Avantages du miel de cannelle:
Vous trouverez ci-dessous une liste des nombreux avantages pour la santé de la cannelle. et le miel:
- Réduit le risque de maladie cardiaque
- Renforce limmunité
- Utilisé pour traiter les infections cutanées
- Aide à renforcer les articulations
- Bon pour le diabète
- Traite les infections de la vessie
- Aide à traiter les troubles de lestomac
- Élimine la mauvaise haleine
- Utilisé comme booster dénergie
- Utilisé contre les allergies
- Guérit les problèmes de gorge
- Traite la toux et le rhume
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Réduit le risque de maladie cardiaque
Une concoction de miel et de cannelle est très utile pour réduire le taux de cholestérol. Un taux de cholestérol élevé peut conduire à lathérosclérose, mais en incluant du miel et de la cannelle dans vos repas quotidiens, vous pouvez réduire le risque de devenir la proie de maladies cardiaques.
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Renforce limmunité
On pense que la consommation régulière de mélange miel et cannelle augmente le niveau dimmunité chez un individu. Il est également riche en antioxydants et en propriétés antibactériennes qui aident à améliorer le système digestif et à le renforcer pour lutter contre diverses maladies et affections. Prendre une cuillère à café de miel avec du jus de citron et de leau chaude aide à éliminer les radicaux libres et les toxines nocives du système. Ainsi, vous donner un intestin sain et vous garder actif toute la journée.
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Utilisé pour traiter les infections cutanées
Les bienfaits du miel et de la cannelle sétendent également aux soins de la peau. Les infections cutanées mineures peuvent être traitées avec une application régulière de pâte de miel à la cannelle.
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Aide à renforcer les articulations
Larthrite est la douleur causée par un gonflement, une inflammation et une raideur dans la région des articulations. Même sil ny a pas de preuve scientifique directe que lutilisation du miel aide à prévenir la douleur, mais il est toujours recommandé de prendre un mélange de cannelle et de miel sur une base quotidienne pour vous soulager de la douleur. Cest parce que le miel a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser et calmer la douleur. Le miel est également connu pour renforcer le système immunitaire et vous protège ainsi contre les problèmes articulaires. La cannelle et le miel sont également très utiles pour maintenir des articulations saines.
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Bon pour le diabète
Une concoction de miel et de cannelle est également bonne pour les personnes atteintes de diabète car elle najoute aucune douceur artificielle et abaisse le taux de glucose. Mais il faut toujours consulter un médecin avant dinclure du miel dans leur alimentation et de savoir sil leur conviendrait de le consommer.
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Traite les infections de la vessie
Une cuillère à café de cannelle en poudre mélangée à une demi-cuillère à café de miel dans de leau tiède aide à détruire les bactéries présentes dans la vessie. Ainsi, vous protégeant contre les infections de la vessie.
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Aide aux troubles de lestomac
Boire régulièrement du miel et de la cannelle en poudre avec de leau aide également à soulager lestomac des gaz et des flatulences, tout en aidant à garder lintestin dégagé de tout blocage et régularise les selles.
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Élimine la mauvaise haleine
La présence de propolis dans le miel aide à guérir le problème de la mauvaise haleine. Il possède également de fortes propriétés anti-inflammatoires qui aident à guérir les gencives et les dents et à éloigner toute infection de la maladie.Lutilisation de miel sur vos dents et vos gencives aidera à contrôler la propagation de bactéries nocives à lintérieur de la bouche, qui, lorsquelles saccumulent dans la bouche ou sur la langue, donnent une mauvaise odeur à votre bouche. Se gargariser avec du miel et de la cannelle mélangés à de leau chaude aide à se débarrasser de la mauvaise haleine. Faites-le au moins deux fois par semaine pendant une période de temps pour obtenir les résultats souhaités.
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Utilisé comme booster dénergie
Les bienfaits du miel et de la cannelle sétendent également à être une boisson énergétique naturelle. Il aide le corps à rester énergique et alerte. ½ cuillère à café de miel cru mélangé à ¼ cuillère à café de cannelle mélangée à de leau tiède fait le tour de créer une délicieuse boisson santé naturelle qui fournit de lénergie instantanée.
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Utilisé contre les allergies
Les allergies qui entraînent le rhume et la toux peuvent être guéries en prenant 1 cuillère à soupe de miel tiède mélangé à ¼ cuillère à café de cannelle en poudre. Cependant, ce mélange doit être pris régulièrement pendant 3 jours pour de meilleurs résultats.
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Guérit les problèmes de gorge
Les propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antivirales du miel et de la cannelle aident à guérir les problèmes de gorge et les infections de la gorge. La meilleure façon de préparer ceci est de faire bouillir 3-4 bâtons de cannelle et de mélanger leau bouillie avec 1 cuillère à café de miel.
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Traite la toux et le rhume
Juste avant le coucher, boire un mélange de ½ cuillère à café de cannelle en poudre avec 1 cuillère à café de miel peut aider à soulager les symptômes de la toux et du rhume.
Bien que ce ne soient là que quelques-uns des nombreux avantages pour la santé du miel et de la cannelle, voici comment le miel et la cannelle peuvent être utilisés quotidiennement pour une santé saine expérience de santé.
Recette d’eau au miel et à la cannelle
Une boisson au miel et à la cannelle est relativement facile à préparer car elle n’implique ni processus ni méthode de préparation élaborés.
Remarque: Nous recommandons lutilisation de Dabur Honey dans tous les remèdes et est livré avec des minéraux qui ont une multitude davantages pour la santé, qui sont essentiels pour vous garder en bonne santé, actif et en forme.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre (de préférence bio)
- 1 tasse deau
Méthode:
- Faire bouillir de leau
- Ajouter la cannelle en poudre à leau bouillie
- Faire tremper la préparation pendant 15 minutes
- Ajouter le miel au mélange refroidi
- Buvez ceci deux fois par jour (une fois le matin à jeun et une avant daller au lit)
- Boire ce mélange tous les jours vous aidera à vous débarrasser de plusieurs problèmes de santé tout en gardant votre forme et votre santé
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