Comment l’alcool, le café et le tabagisme influencent-ils la tension artérielle?
Les personnes qui boivent excessivement (plus de deux verres par jour) ont une augmentation dune fois et demie à deux fois la fréquence de lhypertension artérielle (hypertension). Lassociation entre lalcool et lhypertension artérielle est particulièrement perceptible lorsque la consommation dalcool dépasse 5 verres par jour. De plus, la connexion est un phénomène lié à ladose. En dautres termes, plus la consommation dalcool est élevée, plus le lien avec lhypertension est long.
Bien que le tabagisme augmente le risque de complications vasculaires (par exemple, maladies cardiaques et accident vasculaire cérébral) chez les personnes déjà atteintes dhypertension, il nest pas associé à un augmentation du développement de lhypertension. Néanmoins, fumer une cigarette peut produire à plusieurs reprises une augmentation immédiate et temporaire de la pression sanguine de 5 à 10 mm Hg. Cependant, les fumeurs réguliers peuvent avoir une tension artérielle plus basse que les non-fumeurs. La raison en est que la nicotine contenue dans les cigarettes provoque une diminution de lappétit, ce qui entraîne une perte de poids, ce qui fait baisser la tension artérielle.
Dans une étude, la caféine consommée dans 5 tasses de le café quotidien a provoqué une légère augmentation de la tension artérielle chez les personnes âgées déjà atteintes dhypertension, mais pas chez celles dont la tension artérielle était normale. De plus, la combinaison de fumer et de boire du café chez les personnes souffrant dhypertension artérielle peut augmenter la pression artérielle plus que le café seul. Limiter la consommation de caféine et le tabagisme chez les personnes hypertendues peut donc être bénéfique pour leur hypertension.
Pour en savoir plus sur lhypertension artérielle, veuillez visiter le Centre de la pression artérielle.