Lacide alpha-lipoïque a été lié à une variété dautres problèmes de santé avantages.
Peut réduire le vieillissement cutané
Des recherches ont montré que lacide alpha-lipoïque peut aider à combattre les signes du vieillissement cutané.
Dans une étude humaine, des scientifiques ont découvert que lapplication dune crème contenant de lacide alpha-lipoïque sur la peau réduit les ridules, les rides et la rugosité de la peau sans effets secondaires (18).
Lorsque lacide alpha-lipoïque est appliqué sur la peau, il sincorpore dans les couches internes de la peau et offre une protection antioxydante contre les rayons UV nocifs du soleil (19, 20).
De plus, lacide alpha-lipoïque augmente les niveaux dautres antioxydants, comme le glutathion, qui aident à protéger contre la peau dommages et peut réduire les signes du vieillissement (21, 22).
Peut ralentir la perte de mémoire
La perte de mémoire est une préoccupation courante chez les personnes âgées.
On pense ce dommage du stress oxydatif joue un rôle critique dans la perte de mémoire (23).
Étant donné que lacide alpha-lipoïque est un puissant antioxydant, des études ont examiné sa capacité à ralentir la progression de troubles caractérisés par une perte de mémoire, comme la maladie dAlzheimer maladie.
Des études sur lhomme et en laboratoire suggèrent que lacide alpha-lipoïque ralentit la progression de la maladie dAlzheimer en neutralisant les radicaux libres et en supprimant linflammation (24, 25, 26).
Cependant, seule une poignée détudes ont porté sur lacide alpha-lipoïque et les troubles liés à la perte de mémoire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que lacide alpha-lipoïque puisse être recommandé pour le traitement.
Favorise une fonction nerveuse saine
Des recherches ont montré que lacide alpha-lipoïque favorise une fonction nerveuse saine.
En fait, on a constaté quil ralentissait la progression du syndrome du canal carpien à ses débuts. Cette condition est caractérisée par un engourdissement ou des picotements dans la main causés par un nerf pincé (27).
De plus, il a été démontré que la prise dacide alpha-lipoïque avant et après une chirurgie pour le syndrome du canal carpien améliore les résultats de récupération ( 28).
Des études ont également découvert que lacide alpha-lipoïque pouvait soulager les symptômes de la neuropathie diabétique, qui est une douleur nerveuse causée par un diabète non contrôlé (14, 15).
Réduit linflammation
Linflammation chronique est liée à plusieurs maladies, dont le cancer et le diabète.
Il a été démontré que lacide alpha-lipoïque abaisse plusieurs marqueurs de linflammation.
Dans une analyse de 11 études, lacide alpha-lipoïque a réduit de manière significative les niveaux de la protéine C-réactive (CRP) marqueur inflammatoire chez les adultes présentant des taux élevés de CRP (29).
Peut réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque
Les maladies cardiaques sont responsables dun décès sur quatre en Amérique (34).
Des recherches menées à partir dune combinaison détudes en laboratoire, sur des animaux et sur des humains ont montré que lantio Les propriétés xidantes de lacide alpha-lipoïque peuvent réduire plusieurs facteurs de risque de maladie cardiaque.
Premièrement, les propriétés antioxydantes permettent à lacide alpha-lipoïque de neutraliser les radicaux libres et de réduire le stress oxydatif, qui est lié à des dommages qui peuvent augmenter les maladies cardiaques risque (35).
Deuxièmement, il a été démontré quil améliore le dysfonctionnement endothélial – une condition dans laquelle les vaisseaux sanguins ne peuvent pas se dilater correctement, ce qui augmente également les risques de crise cardiaque et daccident vasculaire cérébral (36, 37).
De plus, un examen des études a révélé que la prise dun supplément dacide alpha-lipoïque abaissait les taux de triglycérides et de LDL (mauvais cholestérol) chez les adultes atteints dune maladie métabolique (13).
Résumé
Lacide alpha-lipoïque a de fortes propriétés antioxydantes, qui peuvent réduire linflammation et le vieillissement cutané, favoriser une fonction nerveuse saine, réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque et ralentir la progression des troubles de la perte de mémoire.