Bien que lavoine soit souvent reconnue comme une option de petit-déjeuner sain, saviez-vous quelle présente de nombreux avantages pour les soins de la peau? Lavoine est un ingrédient de beauté polyvalent qui peut résoudre de nombreux problèmes de soins de la peau. Lavoine entière est riche en antioxydants, peut aider à réduire linflammation, exfolier en douceur et nettoyer la peau en absorbant la saleté et lhuile. La farine davoine est également facile à obtenir, et généralement déjà dans votre maison.
Vous pouvez incorporer la farine davoine dans votre routine pour presque toutes les raisons. Souffrant dacné? Vous avez une peau sensible? Vous luttez contre la peau grasse? Si votre peau est un peu sèche cet hiver, la farine davoine peut également vous aider à vous hydrater!
Vous luttez contre leczéma? Psoriasis? Rosacée? Bonne nouvelle, lavoine convient à tous les types de peau. Alors commençons avec une pléthore de recettes de masques à base davoine pour tous les types de peau et problèmes.
9 recettes de masques à lavoine
Masque apaisant à lavoine pour la peau brûlée par le soleil
La farine davoine est souvent le premier ingrédient dun masque pour traiter la peau rouge, enflammée ou brûlée par le soleil. Combiné aux propriétés apaisantes de la camomille et du miel, ce masque est le choix parfait pour cette expérience après le soleil.
- 2 cuillères à soupe davoine en poudre ou davoine finement moulue
- 1-3 gouttes dhuile essentielle de camomille
- 1/4 cuillère à café de miel
- arrosez au besoin
Une fois combinés, ajoutez quelques gouttes deau à la fois jusquà ce quune pâte se forme. Appliquez sur les zones brûlées par le soleil de votre visage pendant 10 minutes ou jusquà ce que la chaleur commence à se dissiper. Retirer avec de leau froide / à température ambiante et un chiffon.
Concombre & Masque à lavoine pour peaux enflammées
La combinaison dune exfoliation apaisante peut être une combinaison difficile à obtenir. Mais le mélange de concombre et davoine résout linflammation et la sensibilité, tandis que le yogourt contenant de lacide lactique exfolie en douceur. La sauge aide à éliminer naturellement les cellules mortes de la peau tout en apportant de la vitamine A.
- 2 cuillères à soupe de yogourt nature sans sucre
- 2 cuillères à soupe de concombre en purée
- 2 cuillères à soupe flocons davoine
- 1 cuillère à café de sauge hachée
Mélanger le yogourt, la purée de concombre, les flocons davoine et la sauge dans un petit bol. Appliquer avec un pinceau facial ou avec les doigts, laisser agir 10 à 15 minutes puis rincer à leau tiède.
Coco & Masque à lavoine pour peaux sèches
Une peau irritée peut provoquer des rougeurs et saccompagne souvent de plaques de peau sèche. Ce masque apaisant traite non seulement linflammation, mais rétablit également lhydratation. Ce masque peut être préparé chaud et refroidira doucement sur la peau pendant que vous vous détendez.
- 1/4 tasse deau tiède
- 1/2 tasse de gruau
- 1 cuillère à soupe dhuile de noix de coco fondue
Mélangez doucement les ingrédients dans un bol facial, formant une pâte et appliquez sur le visage et le cou. Vous pouvez épaissir le masque en réduisant leau ou le diluer en ajoutant plus deau. Une fois appliqué, laissez reposer sur le visage pendant 10 à 15 minutes puis rincez à leau tiède.
Vinaigre de cidre de pomme & Masque à lavoine pour exfoliation
Le vinaigre de cidre de pomme procure une exfoliation douce pour tous les types de peau. Cette combinaison davoine et de vinaigre de cidre de pomme aide à extraire lexcès de sébum et à éliminer toutes les cellules mortes de la peau qui pourraient se trouver sur la surface de la peau.
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
- 1/4 tasse de gruau
- 1/4 tasse deau tiède
Bien mélanger les ingrédients dans un petit bol et appliquer sur le visage et le cou. Laisser agir 5 minutes et retirer avec un gant de toilette chaud.
5. Yogourt & Masque à lavoine pour peaux sensibles
Si vous cherchez pour un masque facial idéal pour les peaux sensibles, ce masque à deux ingrédients est à la fois calmant et anti-inflammatoire. Vous voudrez vous assurer que le gruau d’avoine n’est pas aromatisé ou qu’il contient des additifs, le gruau instantané peut même être utilisé. La farine davoine est un aliment de base pour les recettes pour peaux sensibles, en particulier lors du traitement de problèmes tels que leczéma.
- 1/3 tasse de gruau cuit
- 2 cuillères à soupe de yogourt nature
Mélangez 1/3 tasse de gruau cuit avec 2 cuillères à soupe nature yaourt. Appliquer du bout des doigts en couche épaisse, laisser agir 10 minutes puis rincer à leau tiède. Suivez avec une crème hydratante ou un sérum apaisant pour le visage.
Pamplemousse & Masque à lavoine pour une peau éclatante
De plus, il est chargé dantioxydants pour vous laisser radieux pour la nouvelle année. Les acides naturels du pamplemousse et du lait exfolient et éclaircissent en douceur la peau et nettoient les pores tandis que lavoine calme linflammation pour apaiser la peau sèche en hiver.
- Jus de 1/2 pamplemousse rouge rubis
- 1/2 tasse de flocons davoine cuits et refroidis (pas du genre instantané)
- 1/2 tasse de lait (plein de matière grasse de préférence)
Mélanger les ingrédients dans un petit bol . Appliquer et laisser sur la peau pendant 15 minutes, puis rincer.
Blanc doeuf & Masque à lavoine pour peaux grasses
Les blancs doeuf sont souvent utilisés dans les masques pour raffermir et tonifier la peau, ce qui signifie essentiellement quils aident à dessécher la peau. Lavoine moulue absorbe lhuile et exfolie les peaux mortes qui peuvent obstruer les pores. Ajoutez un peu de miel pour ses bienfaits pour la peau.
- 1 blanc doeuf
- 1 cuillère à café de miel
- Avoine moulue ou farine
Fouettez ensemble le blanc doeuf et le miel jusquà ce quils soient bien mélangés et un peu mousseux. Ajoutez de lavoine moulue ou de la farine jusquà obtenir une pâte. Appliquer sur le visage (éviter les yeux) et masser doucement la pâte sur la peau. Laisser le masque pendant 10 minutes et retirer à leau tiède.
Masque facial à la cannelle et à lavoine pour le nettoyage des pores
Cest un excellent masque pour les peaux grasses ou à tendance acnéique. Les acides naturels des pommes et du yaourt exfolient naturellement la peau tandis que lavoine apaise linflammation. Et la cannelle est un antioxydant à la fois antibactérien et antifongique.
- 1/2 pomme verte, grossièrement hachée
- 2 cuillères à soupe de yogourt grec
- 2 cuillères à soupe flocons davoine
- 1/2 cuillère à café de cannelle
Réduire en purée la pomme verte et le yogourt ensemble jusquà consistance lisse. Ajouter les flocons davoine et donner au mélange quelques légumineuses. Vous voulez décomposer le gruau mais pas le réduire en purée. Transférer dans un bol propre et incorporer la cannelle. Masque de pomme pour le visage avec des mains propres ou une brosse pour le visage. Évitez le contour des yeux. Laisser reposer 15 minutes et retirer à leau tiède. Séchez et appliquez une crème hydratante.
Masque rajeunissant curcuma + gruau
Pour une peau éclatante, ce masque est riche en antioxydants et unifie le teint tout en traitant les cicatrices dacné. Le curcuma est anti-inflammatoire, combattant les radicaux libres de la pollution et des dommages du soleil.
- 1/2 tasse davoine
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1-2 cuillères à café dhuile de jojoba
- deau au besoin.
Dans un mélangeur / moulin, mélanger lavoine et la poudre de curcuma jusquà consistance fine. Ajouter de lhuile et de leau au besoin pour former une pâte de masque. Appliquer sur tout le visage et le cou. Laisser le masque reposer 10 à 15 minutes et rincer à leau tiède pour le retirer.
Ce message a été examiné médicalement par le Dr Jennifer Haley, dermatologue certifiée par le conseil dadministration possédant une vaste expérience dans les domaines médical, cosmétique et dermatologie chirurgicale. En savoir plus sur les évaluateurs médicaux de Hello Glow ici. Comme toujours, il ne sagit pas dun avis médical personnel et nous vous recommandons den parler à votre médecin.