Le yoga est-il la clé pour apaiser la colite ulcéreuse? Une herbe apportera-t-elle un soulagement? Les remèdes naturels contre la colite ulcéreuse (CU) ne constituent peut-être pas votre principale approche de traitement, mais ils peuvent vous aider à gérer les symptômes et à réduire la fréquence des poussées.
À ce jour, il nexiste aucun remède pour la CU, une maladie chronique du gros intestin (côlon) dans lequel linflammation provoquée par une réponse immunitaire défectueuse crée des plaies ou des ulcères dans la muqueuse du côlon.
La maladie chronique affecte près dun million dAméricains et a tendance à se manifester dans les familles. La recherche épidémiologique montre que les populations «occidentalisées» et les personnes ayant une alimentation riche en graisses sont plus à risque de contracter la CU, ainsi que les Caucasiens et les Juifs ashkénazes. Mais personne na encore découvert la cause principale de la maladie.
«Bien que la cause officielle de la colite ulcéreuse ait échappé à la communauté médicale, il est important de comprendre quelle résulte dune interaction de facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie», déclare Benjamin Snider, ND, naturopathe en pratique privée à Kitchener, en Ontario .
Les traitements de la colite ulcéreuse comprennent des médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les suppresseurs du système immunitaire et les stéroïdes pour contrôler linflammation et dautres symptômes de la maladie. La chirurgie pour enlever le côlon et le rectum est une autre forme de traitement si les médicaments ne savèrent pas efficaces.
Il existe encore dautres formes de soulagement non médicales. La recherche montre quun certain nombre de traitements naturels, allant des changements de mode de vie à la phytothérapie, sont efficaces contre la colite. Lexercice, les techniques de réduction du stress telles que le tai-chi et le yoga, et une alimentation plus saine riche en aliments contenant des fibres solubles ont toutes été identifiées comme bénéfiques pour la gestion des symptômes de la CU. Un article de synthèse publié en juillet 2014 dans la revue PLoS One a révélé que les pratiques corps-esprit comme le tai-chi, le qigong, la méditation et le yoga réduisaient les marqueurs inflammatoires dans le corps.
On en sait moins sur les autres traitements naturels, comme les herbes et les suppléments. Mais il s’agit d’une forme valide de thérapie de la CU que les médecins prescrivent plus fréquemment. Une revue publiée en octobre 2014 dans le World Journal of Gastroenterology a révélé que la phytothérapie associée à la médecine traditionnelle peut fournir de nouvelles et meilleures alternatives au traitement de la colite ulcéreuse. La liste des herbes qui fonctionnent le mieux comprend:
- Gel daloe vera
- Butyrate
- Extrait de tormentil
- Jus dherbe de blé
- Curcumine (lingrédient actif du curcuma)
Snider souligne quune approche holistique tenant compte du mode de vie, du stress, des suppléments et de certains remèdes naturels contre la colite ulcéreuse offre les meilleures chances à la guérison.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur différents types de thérapies naturelles.