Le test dune jambe
Si vous ne pouvez pas supporter sur votre jambe à problèmes pendant plus dune minute – même avec le soutien dun cadre de porte ou dun plateau de table pour léquilibre, vous pourriez avoir un problème avec votre hanche.
Il y a dautres exercices que vous pouvez essayer à la maison pour voir si vous pourriez bénéficier dun traitement contre la douleur à la hanche. Par exemple:
- Couché sur le dos ou assis, pouvez-vous amener votre genou contre votre poitrine? Aidez-vous avec vos mains si vous en avez besoin.
- Allongé sur le dos, pouvez-vous déplacer votre jambe sur le côté sans bouger votre tronc?
- Assis sur une chaise, pouvez-vous placer votre cheville sur le genou opposé et laissez le genou tomber aussi loin que possible?
Pour chaque test, comparez les deux côtés de ton corps. Vous pouvez trouver le test plus facile dun côté que de lautre, et beaucoup de gens le remarquent.
Aucun soulagement des autres traitements
La plupart des problèmes de hanche peuvent être résolus sans une arthroplastie complète de la hanche. Il existe une gamme de traitements disponibles, y compris la physiothérapie, les médicaments et le resurfaçage de la hanche, qui peuvent mieux traiter vos symptômes.
Si votre douleur à la hanche ne limite pas gravement votre vie quotidienne, ou si vous en avez moins traitements invasifs, cela indique quun remplacement de la hanche nest probablement pas encore la bonne option pour vous.
Vous êtes intéressé par une arthroplastie de la hanche?
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Dernière mise à jour le vendredi 20 novembre 2020