1. Engagez-vous à lire les Écritures du dimanche avant la messe du dimanche. De la même manière que la lecture sur les joueurs de football, les équipes adverses et les stratégies dentraînement vous aidera à vivre un jeu plus pleinement, en vous familiarisant avec les lectures à lavance vous aidera à les vivre de manière plus approfondie dimanche.
2. Utilisez le calendrier de carême de Busted Halo, rempli de secousses quotidiennes et de micro-défis sur le thème du carême pour trouver de nouvelles façons de pratiquer les disciplines du jeûne, la prière et laumône. Chaque jour de Carême, nous vous proposerons une citation inspirante associée à une tâche pratique et stimulante que vous pouvez accomplir ce jour-là pour aider à garder votre vie spirituelle à jour. Vous pouvez également trouver ces défis sur notre site Web, ou lorsque vous nous suivez sur Facebook ou Twitter.
3. Essayez une nouvelle pratique spirituelle. Inscrivez-vous pour une heure dadoration eucharistique. Assistez à la messe dans une paroisse composée de personnes appartenant à un groupe racial / ethnique différent. Inscrivez-vous à une retraite silencieuse ou passez au moins une heure en méditation silencieuse chaque week-end.
4. Pensez à ce sur quoi vous dépensez habituellement votre argent. Achetez-vous trop de vêtements? Dépensez-vous trop à dîner? Choisissez un type de dépense que vous allez «jeûner» pendant le Carême, puis donnez largent que vous dépenseriez habituellement à un organisme de bienfaisance local.
5. Prenez quelque chose – 40 jours décriture de lettres, 40 actes de gentillesse, 40 appels téléphoniques aux personnes importantes de votre vie.
6. Lorsque vous vous asseyez pour la première fois devant votre ordinateur au travail, ou à la toute fin de votre journée de travail, essayez un 10- prière guidée dune minute depuis lEspace Sacré sur la base des exercices spirituels de Saint Ignace.
7. Allez à (ou regardez) une messe en semaine un jour de la semaine. De nombreuses paroisses les proposent tôt le matin, à midi, ou après le travail. Les messes quotidiennes sont souvent plus intimes et plus courtes que la messe du dimanche.
8. Si vous navez pas de croix dans votre appartement ou votre maison, achetez-en une simple et mettez-la dans votre
9. Utilisez le Défi photo InstaLent de Busted Halo pour des doses quotidiennes et créatives de spiritualité du Carême. Publiez une photo chaque jour et découvrez les thèmes du Carême à un niveau visuel et personnel.
10. Au lieu de tourner sur un service de streaming pour votre prochaine session de binge-watch, lisez lintégralité de lÉvangile de Marc en une seule séance. En tant qu’Évangile le plus court, c’est l’histoire la plus concise de la vie de Jésus, et la croix, symbole central du Carême, joue un rôle encore plus important que dans les autres Évangiles.
11. Méditez avec le chemin de croix. De nombreuses paroisses les offrent pendant le Carême et souvent le vendredi. Ou consultez les stations virtuelles de la croix de Busted Halo.
12. Créez votre propre alevin du vendredi! Essayez cette recette simple et délicieuse. Ce n’est pas la chose la plus saine au monde, mais une tradition catholique amusante pour vous aider à vous abstenir de manger de la viande le vendredi pendant le Carême.
13. Débranchez votre iPhone ou éteignez votre autoradio pendant vos déplacements. Le silence peut être choquant au début, mais vous constaterez peut-être que vous êtes capable de mieux vous concentrer et que vous serez plus attentif à votre environnement.
14. Achetez un livre de réflexions quotidiennes et conservez-le près de votre lit. Les paroisses locales les proposent souvent à lachat pendant le Carême, et il y en a de bonnes disponibles en ligne. Essayez le Magnificat ou un livre dEdward Hays.
15. Pensez à une habitude qui vous a empêché dêtre celui que Dieu vous appelle à être. Renoncez consciemment à cette habitude pour le Carême.
16. Passez au moins une fin de semaine ou une soirée à faire du bénévolat pendant le Carême. Si vous vous sentez à laise de faire du bénévolat en personne, aidez à emballer les repas dans votre soupe populaire locale ou sur les étagères dun garde-manger. Si vous préférez faire du bénévolat de chez vous, contactez votre paroisse pour voir comment vos compétences pourraient vous aider à faire partie des comités de léglise.
17. Engagez-vous à jeûner à partir de commentaires insensibles et cruels sur les autres. Donc, pas de commérages ou de descente dans le terrier de Twitter.
18. Participez à un club de lecture spirituel ou à une petite communauté de foi. Découvrez ce qui se passe déjà dans votre paroisse ou choisissez un livre et créez le vôtre.
19. Dans le cadre de votre aumône du Carême, veillez à en savoir plus sur un problème social particulier (immigration, traite des êtres humains, racisme, environnement, éducation du public, pauvreté des enfants).Donnez de largent à une organisation liée au problème que vous avez choisi et qui soutient la dignité de la personne humaine.
20. Tirez parti de votre côté créatif et essayez dutiliser la coloration pour prier et méditer pendant le Carême. Achetez un livre de coloriage ou téléchargez une page de coloriage du calendrier du Carême ici.
21. Utilisez le bol de riz des Catholic Relief Services pour réfléchir aux réalités des personnes dans le besoin dans le monde et consacrez des prières, le jeûne et laumône à changer la vie des pauvres. Largent recueilli par CRS Rice Bowl soutient non seulement la prévention de la faim et de la pauvreté dans des pays comme le Kenya, le Vietnam et le Honduras, mais aussi aux États-Unis. (Vingt-cinq pour cent de tous les dons restent dans le diocèse local où ils sont collectés.) Pour vos vendredis de carême, le bol de riz CRS propose également des recettes sans viande provenant de cultures du monde entier.
22. Priez pour quelquun. En marchant dans les rues, en conduisant sur les autoroutes ou en attendant le début d’une réunion, choisissez une personne qui semble en avoir besoin et priez pour cette personne. Gardez à l’esprit les paroles du philosophe Philon d’Alexandrie, qui a dit: «Soyez gentil, car tout le monde que vous rencontrez mène une grande bataille.»
23. Apprenez à connaître vos voisins. Présentez-vous, organisez un dîner , ou apportez de la nourriture à une personne âgée de votre quartier.
24. Lisez les œuvres de miséricorde telles que Jésus les décrit dans Matthieu 25: 31-46. Mettez ensuite cet enseignement en pratique et choisissez un acte de service. vous pouvez jouer tout au long du Carême.
25. Célébrez le sacrement de réconciliation. Vous ne vous souvenez plus comment? Voici un guide simple avec quelques conseils. Dites au prêtre que cela fait longtemps et demandez-lui de vous guider. ça.