Les préliminaires sont comme un apéritif au plat principal. Bien sûr, votre filet mignon mi-saignant aura bon goût seul. Mais ne serait-il pas encore mieux si vous commenciez vos papilles avec une corbeille à pain, une salade César et du prosciutto? C’est un oui absolu.
Et bien, le sexe fonctionne comme la nourriture. Les apéritifs ne suppriment pas votre faim, ils la renforcent, tout comme les préliminaires avec le sexe P-in-V. Parfois, cela peut même être meilleur que le sexe lui-même. Alors, quand les choses deviennent chaudes avec votre partenaire, ne passez pas directement au sexe. Voici 15 endroits à stimuler définitivement pendant les préliminaires pour que la grande finale soit encore plus délicieuse.
Inner zone des biceps et des triceps
Je ne sais pas pour vous, mais je rigole à chaque fois que quelquun me touche ici. Et si une zone vous rend chatouilleux, cest presque une garantie infaillible quelle peut être un point chaud sur votre corps lorsque vous êtes dhumeur ~.
Non seulement cest super sensible, ce qui peut être extrêmement érotique, mais cest aussi un point de plaisir facile à stimuler. « Faites des mouvements circulaires avec votre langue assez légèrement pour stimuler la zone », explique Danny Becker, sexologue chez TheEnhancedMale.com. « La peau samincit lorsque vous vous rapprochez de lintérieur du coude, alors utilisez cette zone pour rendre votre partenaire sauvage. » Et psst, plus la pression est légère, meilleure est la sensation.
Autour des yeux
Outre les parties normales de votre corps le plus souvent sexualisées sous forme de zones érogènes, la zone autour vos voyants peuvent être tout aussi sensuels et sexuels. «Utilisez vos pouces pour caresser doucement leurs sourcils et posez de doux baisers sur leurs paupières», explique Jill McDevitt, PhD, sexologue résidente de CalExotics. »
Clavicule
« La clavicule et les rainures en dessous peuvent être très réactives au toucher léger », déclare Jess OReilly, PhD, sexologue résident dAstroglide. Bien que ce soit une partie aléatoire sur votre corps, votre partenaire peut lutiliser pour vous stimuler dune manière dont vous ignoriez lexistence. « Passez le dos de vos doigts sur los et utilisez votre langue le long du dessous », explique OReilly.
orteils
Divulgation complète: vous devez vérifier auprès de votre partenaire pour vous assurer quil est daccord avec nimporte quel jeu de pied / orteil avant de jouer aux crevettes, car vous pourriez discrètement être frappé au visage si vous ne le faites pas. Mais une fois que vous avez le feu vert, « les lécher ou les sucer peut être extrêmement érotique car les orteils sont très sensibles », déclare Jane Greer, spécialiste du sexe et thérapeute relationnelle, alias Dr. Greer.
Les lobes doreille
Xanet Pailet, auteur de Living an Orgasmic Life, dit que les oreilles et les lobes doreille sont extrêmement sensibles pour de nombreuses personnes. « Grignotant les lobes doreille, léchant derrière leur oreille, et souffler doucement dans loreille de quelquun ou lui dire des choses sexy peut être une énorme excitation. Elle ajoute quil y a même des femmes (y compris elle-même) qui peuvent avoir des oreillettes juste à partir de ce type de stimulation.
Le cuir chevelu
Pailet souligne également que le cuir chevelu a une tonne de terminaisons nerveuses et devrait certainement figurer sur votre liste de ~ points sensibles ~. Après tout, qui naime pas un bon massage de la tête? Elle suggère de passer vos mains dans leurs cheveux ou de saisir légèrement leurs cheveux par la nuque.
Retour du cou et des épaules
En continuant vers le bas du cuir chevelu à la nuque, nous amène à la nuque et aux épaules. Pailet dit que chatouiller légèrement cette zone peut savérer extrêmement sensible. Si vous et votre partenaire êtes prêts pour cela, quelques grignotages légers ou des morsures damour peuvent également aider à augmenter lexcitation.
Mains
Susan Kaye, PhD, sexologue au Texas, dit que vos mains sont également une partie du corps très importante sur laquelle se concentrer pendant les préliminaires. «Nos mains ont la même quantité de terminaisons nerveuses que nos organes génitaux», ajoute-t-elle. Elle suggère de fermer les yeux de votre partenaire, de lui prendre les mains et de le guider lentement pour brosser votre visage du bout des doigts, sur votre cou, vos épaules, votre seins, et à tout autre endroit sensible. Utilisez le toucher pour leur montrer exactement comment vous aimez être touché.
Los pubien
Selon Geneviève Duarte, experte en massage tantrique chez White Lotus East à New York, le début dun massage tantrique vraiment excitant consiste à stimuler les zones environnantes du corps de votre partenaire avant daller directement aux organes génitaux et à lorgasme.Duarte a expliqué précédemment que masser doucement los pubien peut libérer beaucoup de potentiel érotique. Si vous êtes prêt à travailler avec une stimulation de zone plus érogène, vous pouvez masser légèrement le périnée (la zone entre le pénis et le trou du cul) avec quelques doigts. Duarte suggère de tenir son pénis vers le haut contre son corps pendant que vous essayez celui-ci.
La bordure ultra-sensible autour des lèvres
Le nerf buccal, qui entoure les bords de la bouche, a un potentiel inexploité de stimulation lorsque vous vous embrassez. « Cette zone est extrêmement sensible au toucher, mais elle est souvent négligée car la plupart des gens se concentrent sur la partie charnue des lèvres », explique la sexologue clinicienne Rachael Ross, MD, PhD. Si vous essayez de tracer légèrement le bout de votre doigt sur les bords de votre bouche (comme si vous mettez un crayon à lèvres), vous ressentirez une sensation de picotement, presque chatouilleuse.
Lorsque vous vous embrassez, vous navez pas besoin de lécher toute sa bouche pour obtenez les avantages – ce serait bizarre. Au lieu de cela, embrassez votre partenaire comme vous le faites normalement, puis utilisez le bout de votre langue pour tracer légèrement le bord de sa lèvre supérieure. Tirez-le vers larrière et embrassez-le à nouveau, puis tracez le bord de sa lèvre supérieure. lèvre inférieure.
Les mamelons
Patti Britton, PhD, sexologue clinique basée à Los Angeles et auteur de The Complete Idiots Guide to Sensual Massage, qui expliquait précédemment la valeur du jeu des mamelons. Cela vaut doublement pour les hommes, car selon Britton, «leurs mamelons sont un territoire inconnu. zone érogène qu’ils n’ont pas expérimentée. »
De plus, vous pouvez lui montrer exactement ce que vous aimez faire à votre corps en agissant sur lui. Frappez-les doucement avec votre langue, mordez-les, caressez-les, tout ce qui attire ces pincements.
Ce plongeon sexy où le cou rencontre la poitrine
Toute la zone entre votre mâchoire et vos épaules est une zone érogène, mais il y a une destination particulière qui provoquera plus de chair de poule que toute autre partie. «Cest cette petite indentation où le cou se connecte à la clavicule», explique Leah Millheiser, MD, directrice de la médecine sexuelle féminine au Stanford Medical Center. «La peau y est plus fine et il ny a pas autant de tissu adipeux en dessous, donc les sensations sont plus fortes . » En dautres termes, toucher cette zone est vraiment agréable.
Pendant que vous lembrassez dans le cou, suivez le bout de votre index et de votre majeur dune épaule au creux au centre, en vous attardant à faire tourbillonner votre doigts dans un mouvement lent et circulaire. Ensuite, déplacez votre bouche sur lendroit et embrassez-le, en utilisant votre respiration pour réchauffer la zone.
Les côtés du torse
Serpentant du bas de la cage thoracique aux hanches est un nerf puissant qui, lorsquil est stimulé, se connecte directement à votre clitoris et au pénis de votre partenaire. «Lorsque vous touchez cette zone, les muscles du plancher pelvien se contractent par réflexe chez les hommes et les femmes, ce qui augmente lexcitation», explique le Dr Ross.
Vous voudrez utiliser un toucher plus ferme ici , car il est plus chatouilleux que les autres endroits. Commencez dun côté, juste sous la cage thoracique, et caressez la zone avec votre main ou alternez entre les baisers (appliquez plus de pression que dhabitude avec vos lèvres) et en grignotant légèrement votre chemin vers le os de la hanche.
Ce monticule dans le bas du dos
Le bouton à la base de la colonne vertébrale regorge de nerfs et donc potentiel dexcitation. Pour en profiter, faites-vous un massage.
Commencez par les omoplates et travaillez vos mains vers le bas dans un mouvement de pétrissage. Dans le bas du dos, passez à un toucher plus doux et faites une légère spirale. vos doigts sur la base. «Cette zone est si réceptive que le toucher le plus doux envoie des frissons dans tout le corps», explique le Dr Ross.
Vous pouvez également frotter légèrement votre joue contre la zone – la peau inattendue sur la peau provoque une augmentation dans lhormone de lexcitation dopamine. Ensuite, embrassez doucement et tracez votre langue au même endroit (assurez-vous simplement quil est rasé avant dessayer cela sur vous). Essayez de brosser les pointes de vos cheveux contre la peau, puis passez à ratisser doucement vos ongles ça pour approfondir la sensation.
La traînée sur les cuisses
Lun des nerfs les plus explosifs du corps est situé en haut de lintérieur de la cuisse. « Il sappelle le nerf ilio-inguinal, et il est incroyablement sensible au toucher », explique le Dr Millheiser.
En fait, il est préférable de lenregistrer pour la fin et de progresser vers elle. Commencez par lécher votre doigt (lhumidité augmente la stimulation) et tirez-le lentement du milieu de la cuisse vers le haut. Suivez ensuite le chemin que vous venez de tracer avec votre langue, en taquinant votre chemin vers la région supérieure.