Si vous devez faire pipi fréquemment ou ressentez le besoin dy aller immédiatement lorsque lenvie se fait sentir; si cela fait mal ou brûle lorsque vous allez aux toilettes; ou sil y a du sang dans vos urines, vous pourriez avoir une infection des voies urinaires (IVU). La pression abdominale et le pipi nuageux ou malodorant peuvent également être des signes dinfections urinaires.
Une fois que vous avez subi une infection urinaire, il y a de fortes chances que vous en ayez à nouveau une. Lisez ci-dessous pour savoir ce que sont les infections urinaires, qui les attrape le plus et ce que vous pouvez faire pour les prévenir.
Quest-ce quune infection urinaire
Une infection urinaire est causée par des bactéries dans les voies urinaires —Les reins, la vessie et les tubes qui les relient, puis éliminent lurine.
La plupart des infections urinaires se trouvent dans la vessie, qui retient votre urine avant que vous uriniez. Ils peuvent également survenir dans vos reins, où lurine est créée avant daller dans la vessie.
Il est important de savoir si vous présentez des symptômes durgence et de douleur ainsi que de la fièvre, des maux de dos et des nausées ou des vomissements, vous pourriez avoir une infection rénale.
Qui a des infections urinaires et pourquoi
Tout le monde peut avoir une infection urinaire, mais les femmes en ont plus souvent. Environ 25 à 35% des femmes âgées de 20 à 40 ans contractent des infections urinaires. Comme elles « résultent de la présence de germes dans vos voies urinaires, elles peuvent être causées par des éléments qui amènent les germes en contact étroit avec vos voies urinaires. Par exemple :
- Sessuyer de larrière vers lavant après une selle
- Rapports sexuels
- Utiliser un diaphragme ou des préservatifs et des spermicides pour le contrôle des naissances
- Avoir un cathéter (un tube utilisé pour drainer lurine de la vessie)
Ils peuvent également être causés par:
- Attente trop longtemps pour faire pipi, ce qui permet aux germes de se développer dans votre vessie
- Avoir un calcul rénal qui rend difficile le vidage de votre vessie
- Des conditions physiques comme le diabète qui compliquent le système immunitaire pour lutter contre les germes
- La ménopause, qui réduit lhormone œstrogène qui aide à maintenir linfection à distance
Comment prévenir les infections urinaires
Si vous êtes quelquun qui reçoit beaucoup dinfections urinaires, vous voulez rester propre (sans utiliser de produits agressifs) et éviter lirritation de lurètre – ce qui peut faciliter les infections.
Voici quelques solutions que vous pouvez essayer:
- Assurez-vous duriner quand vous en avez besoin (chaque quatre heures).
- Restez propre en vous essuyant dans le bon sens (de lavant vers larrière) après être allé aux toilettes et après avoir lavé vos fesses avec de leau et du savon tous les jours.
- Certains urologues vous recommandent arrêtez de boire de la caféine et des boissons gazeuses. Ils irritent lurètre (le tube qui laisse lurine sortir du corps).
- Changez votre méthode de contraception si vous utilisez des spermicides, ce qui peut provoquer des irritations.
- Évitez les produits dhygiène féminine et les douches vaginales: ils sont également irritants.
- Demandez à votre médecin si vous avez passé la ménopause à votre médecin.
Bien quil ny ait aucune preuve médicale, les conseils ci-dessous fonctionnent, ils tombent dans la catégorie «ça ne fait pas de mal dessayer»:
- Buvez beaucoup deau – visez six à huit verres par jour. Cela peut vous aider à éliminer les germes et à les empêcher de se développer.
- Prenez des douches plutôt que des bains.
- Portez des sous-vêtements en coton (ou entrejambe en coton) et évitez les pantalons moulants qui retiennent lhumidité .
- Allez aux toilettes juste avant et après avoir fait lamour.
Que faire si vous pensez avoir une infection urinaire
Consultez votre médecin, surtout si vous avez de la fièvre accompagnée de nausées ou de vomissements. Ils prélèveront un échantillon d’urine pour savoir ce qui se passe. Une infection urinaire non traitée peut causer de graves problèmes rénaux, vous ne voulez donc pas l’ignorer.
Le traitement nécessite généralement des antibiotiques (boire du jus de canneberge ne fait pas laffaire). Si un antibiotique ne fonctionne pas, vous devrez peut-être essayer l’une ou l’autre approche.