Dragon quoi? Non, ce nest pas un mythe de lépoque médiévale où les chevaliers sauvent les princesses des dragons cracheurs de feu et gagnent le fruit du dragon convoité dun arbre magique. Cela dit, le vrai fruit du dragon contient des avantages assez magiques qui peuvent vous faire sentir comme une belle princesse ou un chevalier en armure brillante.
Dans les régions tropicales et subtropicales dAmérique du Sud et dAsie, le fruit du dragon sépanouit et pousse en abondance. Bien nommée, la peau extérieure du fruit du dragon ressemble à un cactus, ressemblant à celle des écailles dun dragon mythique. Considérée comme une plante de cactus, ses teintes vertes vibrantes et rose rougeâtre indiquent que le fruit est plein de nutriments, tandis que la chair blanche crémeuse tachetée de graines noires laisse place à de nombreuses propriétés riches et naturelles.
Résumé de la vidéo
Aussi connus sous le nom de pitaya, ces fruits amusants contiennent environ 60 calories chacun et sont riches en vitamines C, B1, B2 et B3 et en minéraux comme le fer, le calcium et le phosphore. Et ce n’est pas tout. Cest certainement lun des meilleurs « super fruits ».
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Better Than Cheerios
Le fruit du dragon a une quantité extrêmement faible de cholestérol, ce qui aide finalement le corps à décomposer ce fruit rapidement, vous gardant heureux et en bonne santé. Cest le fruit parfait pour maintenir votre poids et satisfaire votre gourmandise.
Cœur En bonne santé
Les Américains ont de plus en plus de problèmes pour maintenir leur santé cardiovasculaire. Heureusement, ce fruit a une superpuissance incroyable qui aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol et à reconstituer de bons niveaux. Le fruit du dragon est une excellente source de graisses mono-insaturées, aidant le cœur à rester en place excellent état.
Faites le plein de fibres
Pour nettoyer votre système digestif, mangez un fruit du dragon. Ils ont une teneur élevée en fibres, ce qui peut aider avec une mauvaise digestion et de la constipation. Les graines de nd, qui contiennent de bonnes protéines, garderont votre corps fortifié et satisfait.
Antioxydants actifs
Pour débarrasser le corps des radicaux libres et des propriétés cancérigènes, vous pouvez manger des aliments contenant des antioxydants. Croyez-le ou non, le fruit du dragon donne aux baies daçai une course pour leur argent.
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Combat le diabète
La grande quantité de fibres dans le fruit du dragon peut finalement aider à réguler le diabète, car il peut stabiliser la glycémie en supprimant les pics de sucre. Cependant, pour tout changement ou modification diététique, consultez toujours votre médecin pour vous assurer que cest un bon aliment pour vous.
Réduit Signes de vieillissement
Manger un fruit du dragon avec ses riches antioxydants peut garder la peau tendue et jeune. Vous pouvez même faire un masque facial en utilisant le fruit combiné avec du miel comme alternative naturelle aux masques anti-âge.
Traiter les cheveux colorés
Le jus de fruit du dragon est un excellent agent pour traiter les cheveux colorés Cheveu. En mettant simplement le jus ou un revitalisant contenant du fruit du dragon sur votre cuir chevelu, vous pouvez protéger vos cheveux traités chimiquement ou colorés. Cela gardera les follicules pileux ouverts, permettant à vos cheveux de respirer et de rester sains et lisses.
Supprime larthrite
Larthrite affecte directement les articulations et provoque de graves irritation et immobilité. Lajout de fruits du dragon à votre alimentation peut vous aider à combattre ces maux. Les bienfaits du fruit du dragon pour les personnes souffrant darthrite sont si grands quil est communément appelé le «fruit anti-inflammatoire».
Éviter lacné
Ce traitement nest pas réservé quaux adolescents. Riche en vitamine C, ce fruit devient une excellente pommade topique. Transformez une tranche de fruit du dragon en pâte et appliquez-la sur les zones rougies de votre visage ou de votre peau, puis rincez à leau. Pour de meilleurs résultats, utilisez deux fois par jour.
Apaiser la peau brûlée par le soleil
En combinant le fruit du dragon avec du jus de concombre et du miel, vous pouvez créer un composé semblable à laloès qui peut apaiser la peau brûlée. Abondant en vitamine B3, le fruit du dragon peut hydrater la peau brûlée par le soleil et libérer la chaleur de la zone touchée.
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Comment pouvez-vous intégrer le fruit du dragon à votre routine quotidienne?
Vous en avez assez de la pomme ou de la banane de tous les jours? Allez-y, vous avez la permission de prendre une photo k up le fruit exotique parce quil est si bon quil devrait être interdit. Le fruit du dragon est si facile à manger que tout ce dont vous avez besoin est une cuillère pour en extraire ses bienfaits, comme un kiwi. Ou, vous pouvez facilement le mordre directement de la peau pour une solution rapide. Un fruit du dragon suffira comme collation, mais bientôt vous en aurez plus envie.Essayez quelques-unes de ces recettes qui font appel au fruit du dragon ici.
Noubliez pas que même si elles sont belles sur votre comptoir, elles sont bien plus quune simple décoration. Profitez des bienfaits du fruit du dragon!