Mitä kanelin ja hunajan ravitseva seos ei voi parantaa! muinaisen tieteen ja näkijöiden ikivanha viisaus, jotka ovat harppaaneet näiden kahden ainesosan lääketieteellistä merkitystä. Mutta toimivatko ne todella hyvin myös nykypäivänä ja kellonaikana? Selvitetään.
Hunaja ja kaneli ovat kaksi ainesosaa, joiden tiedetään olevan erittäin hyödyllisiä parantamaan monia sairauksia ja joilla on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan immuniteettia Ayurvedan suosittelemalla tavalla. Paljon kirjallisuutta eri sairauksien hoidosta hunajan ja kanelin säännöllisen käytön avulla.
Kanelin ja hunajan hyödyt ovat kaukana, ja tässä on muutama niistä, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveellisen kehon. .
Miksi käyttää kanelia ja hunajaa?
Kaneli ja hunaja ovat luonnon lahja ihmiskunnalle. Toisaalta kanelilla tiedetään olevan hyötyä hoidettaessa ruoansulatuskanavan ongelmia ja se vahvistaa niveliä, toisaalta hunajalla on tulehdusta ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan bakteeri- ja sieni-infektioita. Tämän lisäksi hunaja on myös runsaasti aminohappoja, niasiinia, riboflaviinia, rautaa, kalsiumia jne.
Hunajan ja kanelin ravintoarvo:
Hunaja ja kaneli ovat ravitsevia ruokia ja sisältää mineraaleja, vitamiineja ja muita välttämättömiä ravintoaineita, jotka auttavat ylläpitämään hyvää terveyttä. Molemmissa ainesosissa on myös vähän rasvaa, joten niitä voidaan käyttää päivittäin maltillisesti.
Kanelihunajahyödyt:
Alla on luettelo kanelin useista terveysvaikutuksista. ja hunaja:
- pienentää sydänsairauksien riskiä
- lisää immuniteettia
- käytetään ihoinfektioiden hoitoon
- auttaa vahvistamaan niveliä
- hyvä diabetekselle
- hoitaa virtsarakon infektioita
- auttaa vatsavaivoissa
- päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä
- käytetty energianlisäaineena
- Käytetään allergioita vastaan
- Parantaa kurkun ongelmia
- Hoitaa yskää ja kylmää
-
Pienentää sydänsairauksien riskiä
Kanelihunajauhe on erittäin hyödyllinen kolesterolitason alentamisessa. Korkea kolesterolitaso voi johtaa ateroskleroosiin, mutta sisällyttämällä hunajaa ja kanelia päivittäisiin aterioihisi voit pitää riskin joutua sydämeen liittyvien vaivojen uhriksi.
-
lisää immuniteettia
Hunajakaneliseoksen säännöllisen nauttimisen uskotaan lisäävän yksilön immuniteettitasoa. Siinä on myös runsaasti antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan ruoansulatuskanavaa ja vahvistamaan sitä taistelemaan erilaisten sairauksien ja vaivojen torjumiseksi. Tl hunajaa sitruunamehulla ja lämpimällä vedellä auttaa vapauttamaan radikaalit ja haitalliset toksiinit järjestelmästä. Näin saat terveellisen suolen ja pidät sinut aktiivisena koko päivän.
-
Käytetään ihoinfektioiden hoitoon
Hunajan ja kanelin tarjoamat edut ulottuvat myös ihonhoitoon. Pieniä ihoinfektioita voidaan hoitaa kanelihunahiutaleella säännöllisesti.
-
auttaa vahvistamaan niveliä
Niveltulehdus on kipua, joka johtuu nivelten alueen turvotuksesta, tulehduksesta ja jäykkyydestä. Vaikka ei ole suoraa tieteellistä näyttöä hunajan käytöstä, se auttaa ehkäisemään kipua, mutta silti on suositeltavaa ottaa päivittäin kaneli- ja hunajaseos helpottaaksesi kipua. Tämä johtuu siitä, että hunajalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ja rauhoittamaan kipua. Hunajan tiedetään myös vahvistavan immuunijärjestelmää, mikä auttaa suojaamaan nivelongelmilta. Kaneli ja hunaja ovat myös erittäin hyödyllisiä terveiden nivelten ylläpitämisessä.
-
Hyvä diabetekselle
Hunajan ja kanelin keittäminen on hyvä myös diabeetikoille, koska se ei lisää mitään keinotekoista makeutta ja alentaa glukoosipitoisuutta. Mutta aina on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen hunajan sisällyttämistä ruokavalioonsa ja tiedettävä, sopisiko heidän kuluttaa sitä.
-
hoitaa virtsarakon infektioita
Tl kanelijauhetta sekoitettuna puoleen tl hunajaa haaleassa vedessä auttaa tuhoamaan virtsarakosta löydetyt bakteerit. Siten pitää sinut suojattuna virtsarakon infektioilta.
-
Auttaa vatsavaivoissa
Hunajan ja kanelijauheen säännöllinen juominen vedellä auttaa myös vatsan lievittämisessä kaasuista ja ilmavaivoista samalla kun pidät suolistossa ei ole tukoksia ja suoliston toiminta on säännelty.
-
Päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä
Propoliksen esiintyminen hunajalla auttaa parantamaan pahanhajuisen hengityksen ongelmaa. Sillä on myös vahvoja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan ikeniä ja hampaita ja pitävät kaikki taudin infektiot loitolla.Hunajan käyttö hampaissasi ja ikenissäsi auttaa hallitsemaan haitallisten bakteerien leviämistä suun sisällä, jotka kerääntyessään suuhun tai kielelle aiheuttavat suusi haju. Gargling hunajaa ja kanelia sekoitettuna lämpimään veteen auttaa pääsemään eroon pahasta hengityksestä. Tee se vähintään kahdesti viikossa tietyn ajanjakson ajan haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
-
Käytetään energianlisäaineena
Hunajan ja kanelin edut ulottuvat myös luonnolliseen energiajuomaan. Se auttaa kehoa pysymään energisenä ja valppaana. ½ tl raakaa hunajaa sekoitettuna ¼ tl kanelia lämpimään veteen sekoittaen luo herkullisen luonnollisen terveysjuoman, joka tarjoaa välitöntä energiaa.
-
Käytetään allergioita vastaan
Kylmään ja yskään johtavat allergiat voidaan parantaa ottamalla 1 rkl haaleaa hunajaa mixed tl kanelijauheen kanssa. Tätä seosta on kuitenkin otettava säännöllisesti 3 päivän ajan parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
-
Parantaa kurkun ongelmia
Hunajan ja kanelin antibakteeriset, mikrobien ja virusten vastaiset ominaisuudet auttavat parantamaan kurkun ongelmia ja kurkun infektioita. Paras tapa valmistaa tämä on keittämällä 3-4 kanelipuuta ja sekoittamalla keitetty vesi 1 tl hunajaa.
-
Hoitaa yskää ja kylmää
Juuri ennen nukkumaanmenoa juomalla seos 1/2 tl kanelijauhetta ja 1 tl hunajaa voi auttaa lievittämään yskää ja kylmän oireita.
Vaikka nämä ovat vain muutamia niistä monista terveydellisistä eduista, joita hunajalla ja kanelilla on, tarkastellaan tässä, miten hunajaa ja kanelia voidaan käyttää päivittäin terveelliseksi terveyskokemus.
Kanelihunajavesiresepti
Hunaja- ja kanelijuomaa on suhteellisen helppo valmistaa, koska siihen ei liity monimutkaista valmistusmenetelmää tai -menetelmää.
Huomaa: Suosittelemme, että Dabur Hunajaa käytetään kaikissa korjaustoimenpiteissä, ja se on pakattu mineraaleihin, joilla on monia terveyshyötyjä, jotka ovat välttämättömiä terveyden, aktiivisuuden ja kuntoon pitämiseksi.
Ainesosat:
- 1 rkl hunajaa
- 1 tl kanelijauhetta (mieluiten orgaanista)
- 1 kuppi vettä
Menetelmä:
- Kiehauta vettä
- Lisää kanelijauhetta kiehuvaan veteen
- Juo keittoa 15 minuuttia
- Lisää jäähdytettyyn seokseen hunajaa
- Juo tämä kahdesti päivässä (kerran aamulla tyhjään vatsaan ja toisen ennen nukkumaanmenoa)
- Tämän seoksen juominen päivittäin auttaa pääsemään eroon useista terveysongelmista pitäen kuntoasi terveellisenä.
Tartu pulloon Dabur Hunajaa tänään!