Rincón del médico: la verdad sobre los cólicos
Todos los bebés lloran; así es como se comunican. Pero cuando esos sollozos son frecuentes, prolongados y excesivos, podría ser un cólico.
El cólico se define como llorar durante más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, durante más de 3 semanas. Por lo general, comienza cuando su bebé tiene alrededor de dos semanas, alcanza su punto máximo alrededor de las seis y comienza a disminuir a los tres o cuatro meses de edad.
No existe una causa específica detrás de los cólicos, lo que lo hace complicado administrar. Algunos médicos especulan que se debe a un sistema digestivo aún en desarrollo con músculos que pueden sufrir espasmos, gases o hipersensibilidad a la luz y al ruido.
Hable con su pediatra para obtener consejos sobre cómo disminuir la gravedad de los cólicos. No existe una solución única para todos, pero el alivio es muy útil. Pruebe con un chupete, pañales, baños calientes, paseos en automóvil, caminar y mecer, y masajes suaves en el abdomen para ayudar a liberar los gases. Durante la alimentación con biberón, asegúrese de mantener a su bebé en posición vertical y de eructar con frecuencia. Muchos biberones están diseñados con características especiales anticólicos que ayudan a reducir la entrada de aire para minimizar las molestias estomacales.
Criar a un bebé con cólicos puede ser agotador y emocional (es difícil escuchar todo ese llanto y no precipitarse con una solución rápida!). Toma descansos, pide ayuda y no seas duro contigo mismo si necesitas poner a tu bebé en la cuna e ir a otra habitación para respirar profundamente. Solo sepa que el cólico desaparecerá y será una de esas cosas por las que se burla de su hijo cuando sea adolescente.
Su cita con el obstetra de 6 semanas
El mes pasado y -la mitad probablemente se haya sentido como un torbellino. Por eso es difícil creer que es hora de ver a su médico para un chequeo posparto. Ya sea que haya tenido una cesárea o un parto vaginal, su obstetra la examinará para evaluar cómo se está recuperando y, con suerte, le dará luz verde para reanudar actividades como el ejercicio ligero y el sexo. Hable sobre las opciones de control de la natalidad y haga todas y cada una de las preguntas (¡nada está prohibido!). Asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier dolor o malestar que pueda tener.
Y no deje su bienestar mental en un segundo plano. Aunque sentirse emocional es muy común como madre primeriza, si experimenta ansiedad o depresión intensa, es importante buscar ayuda de un profesional lo antes posible.
Hito de 6 semanas
Entre el nacimiento y los tres meses, su bebé comenzará a reaccionar a los sonidos fuertes con un reflejo de sobresalto o llanto. Lo bueno: se tranquilizan con sonidos suaves, especialmente con tu voz. La desventaja: los ladridos de los perros, los partos y los timbres los despiertan más fácilmente (intente encender la máquina de ruido blanco durante la siesta).
Cómo tomar la temperatura del bebé
Es importante Llame a su médico si un bebé menor de tres meses tiene fiebre (100.4 F o más). Si su hijo es menor de tres años, la temperatura rectal ofrece la mejor lectura. A continuación, le indicamos cómo hacerlo (aquí encontrará información más detallada sobre cómo tomar la temperatura del bebé):
- Limpie el extremo del termómetro con alcohol isopropílico o con agua y jabón. Enjuáguelo con agua fría (¡no caliente!).
- Ponga una pequeña cantidad de vaselina (o un lubricante similar) en el extremo.
- Coloque a su niño boca abajo sobre su regazo o sobre una superficie firme. Sujételos colocando la palma de su mano contra su espalda baja, justo encima de su trasero. O acueste a su hijo boca arriba y doble las piernas hacia el pecho. Descanse su mano libre contra la parte posterior de los muslos.
- Con la otra mano, encienda el termómetro e insértelo de 1/2 pulgada a 1 pulgada. Manténgalo en su lugar sin apretar con 2 dedos, manteniendo su mano ahuecada alrededor del trasero de su hijo. Manténgalo allí durante aproximadamente 1 minuto, hasta que escuche el pitido (¡sabemos que puede parecer una eternidad!). Luego elimine y verifique la lectura.
Masaje infantil
Lleve su rutina a la hora de acostarse a un nivel superior agregando un masaje para bebés. El ritual perfecto para después del baño, prepara el escenario para buenos ZZZ y es una forma extra dulce de vincularse con su pequeño. Según la Clínica Mayo, el masaje infantil tiene muchos beneficios para la salud: ayuda a su bebé a relajarse y dormir, afecta positivamente las hormonas infantiles que controlan el estrés e incluso puede reducir el llanto.
Use aceite o loción para bebés y suavemente frote las manos, los brazos, los hombros, las piernas, los pies, el abdomen, el cuello y la parte superior de la espalda de su hijo. Habla con tu bebé y cántale canciones suaves. También puede extender y flexionar los brazos y las piernas de su bebé para realizar estiramientos relajantes. Trate de evitar un masaje inmediatamente después de una toma o cuando su bebé esté muy inquieto.
El sueño del bebé a las 6 semanas
Alrededor de las seis semanas, su pequeño puede comenzar a dormir por menos tiempo. se estira durante el día y se extiende durante la noche (¡pero lo más probable es que los despertares nocturnos múltiples sigan siendo la norma!). Los expertos dicen que este es un buen momento para comenzar a crear buenos hábitos de sueño.
También sepa que incluso cuando su bebé está despierto durante períodos más prolongados, todavía necesita dormir mucho.La mayoría de los bebés dan señales bastante claras de cansancio, desde frotarse los ojos hasta bostezar o no estar tan comprometidos como cuando descansan. Estar atento a estos puede ayudarlo a saber que es hora de dejarlos para una siesta nuevamente antes de que se derritan.