Hvad er det, at en nærende blanding af kanel og honning ikke kan helbrede!
Der er ingen tvivl den ældgamle visdom fra den gamle videnskab og seere, der har brugt disse to ingrediensers medicinske betydning. Men fungerer de faktisk godt også i dag og tid? Lad os finde ud af det.
Honning og kanel er to ingredienser, der har været kendt for at være yderst gavnlige ved helbredelse af mange sygdomme og har egenskaber, der hjælper med at øge immuniteten som anbefalet af Ayurveda. Masser af litteratur om håndtering af forskellige sygdomme ved regelmæssig brug af honning og kanel.
Fordelene ved kanel og honning er vidtgående, og her er få af dem, der hjælper dig med at opnå en sund krop .
Hvorfor bruge kanel og honning?
Kanel og honning er naturens gave til menneskeheden. På den ene side er kanel kendt for at være gavnlig ved behandling, fordøjelsesproblemer og styrker led på den anden side, honning har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe bakterielle og svampeinfektioner. Bortset fra dette er honning også en rig kilde til, aminosyre, niacin, riboflavin, jern, calcium osv.
Ernæringsværdien af honning og kanel:
Honning og kanel er nærende mad og indeholder mineraler, vitaminer og andre vigtige næringsstoffer, der hjælper med at opretholde et godt helbred. Begge disse ingredienser er også fedtfattige og kan derfor indtages dagligt i moderate mængder.
Fordele ved kanelhonning:
Nedenfor er en liste over de mange sundhedsmæssige fordele ved kanel og honning:
- Sænker risikoen for hjertesygdomme
- Øger immuniteten
- Anvendes til behandling af hudinfektioner
- Hjælper med at styrke leddene
- Godt til diabetes
- Behandler blæreinfektioner
- Hjælper med maveforstyrrelser
- Slipper af med dårlig ånde
- Brugt som en energibooster
- Anvendes mod allergi
- Kurer halsproblemer
- Behandler hoste og forkølelse
-
Sænker risikoen for hjertesygdomme
En kanelhonningskoncentration er meget nyttig til at reducere kolesterolniveauer. Høje kolesterolniveauer kan føre til åreforkalkning, men ved at inkludere honning og kanel i dine daglige måltider kan du holde risikoen for at blive bytte for hjerterelaterede lidelser i skak.
-
Øger immuniteten
Regelmæssig indtagelse af honningkanelblanding menes at øge immunitetsniveauet hos et individ. Det er også rig på antioxidanter og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet og styrke det til at bekæmpe forskellige sygdomme og lidelser. At tage en teskefuld honning med citronsaft og varmt vand hjælper med at skylle frie radikaler og skadelige toksiner ud af systemet. Således giver du en sund tarm og holder dig aktiv igennem dagen.
-
Bruges til behandling af hudinfektioner
Fordelene ved honning og kanel strækker sig også til hudpleje. Mindre hudinfektioner kan regelmæssigt behandles med en påføring af kanelhonningspasta.
-
Hjælper med at styrke leddene
Gigt er smerter forårsaget af hævelse, betændelse og stivhed i leddområdet. Selvom der ikke er noget direkte videnskabeligt bevis for, at brugen af honning hjælper med at forhindre smerten, men det anbefales stadig at tage en blanding af kanel og honning dagligt for at lindre dig selv fra smerten. Det er fordi honning har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige og berolige smerten. Honning er også kendt for at styrke immunforsvaret, hvilket hjælper dig med at holde dig beskyttet mod ledproblemer. Kanel og honning er også meget nyttigt til at opretholde sunde led.
-
God til diabetes
En sammensætning af honning og kanel er også god for mennesker med diabetes, da det ikke tilføjer nogen kunstig sødme og sænker glukoseniveauet. Men man skal altid konsultere en læge, inden honning medtages i deres kost og for at vide, om det er passende for dem at indtage det.
-
Behandler blæreinfektioner
En teskefuld kanelpulver blandet med en halv teskefuld honning i lunkent vand hjælper med at ødelægge bakterier, der findes i urinblæren. Således holder du dig beskyttet mod at få blæreinfektioner.
-
Hjælper med maveforstyrrelser
At drikke honning og kanelpulver med vand regelmæssigt hjælper også med at lindre maven for gas og luft i maven, samtidig med at det holder tarmen fri for blokeringer og regelmæssig afføring.
-
Slipper af med dårlig ånde
Tilstedeværelse af propolis i honning hjælper med at afhjælpe problemet med dårlig ånde. Det har også stærke antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med heling af tandkød og tænder og holder enhver sygdomsinfektion i skak.Ved at bruge honning på tænderne og tandkød hjælper med at kontrollere spredningen af skadelige bakterier i munden, som når de akkumuleres inde i munden eller på tungen får din mund til at lugte dårligt. Gurgling med honning og kanel blandet med varmt vand hjælper med at slippe af med dårlig ånde. Gør det mindst to gange om ugen i over en periode for at opnå de ønskede resultater.
-
Brugt som en energibooster
Fordele ved honning og kanel strækker sig også til at være en naturlig energidrik. Det hjælper kroppen med at forblive energisk og opmærksom. ½ tsk rå honning blandet med ¼ tsk kanel blandet med varmt vand gør tricket med at skabe en lækker naturlig sundhedsdrik, der giver øjeblikkelig energi.
-
Anvendes mod allergi
Allergier, der fører til kulde og hoste, kan helbredes ved at tage 1 spsk lunken honning blandet med ¼ tsk kanelpulver. Denne blanding skal dog tages regelmæssigt i 3 dage for at opnå de bedste resultater.
-
Hærder halsproblemer
De antibakterielle, antimikrobielle og antivirale egenskaber ved honning og kanel hjælper med at helbrede halsproblemer og halsinfektioner. Den bedste måde at forberede dette på er ved at koge 3-4 kanelstænger og blande det kogte vand med 1 tsk honning.
-
Behandler hoste og kulde
Lige før sengetid kan drikke af en blanding af ½ tsk kanelpulver med 1 tsk honning hjælpe med at lindre hoste og forkølelsessymptomer.
Selvom dette kun er et par af de mange sundhedsmæssige fordele, som honning og kanel har, ser vi her, hvordan honning og kanel kan bruges dagligt til en sund sundhedsoplevelse.
Kanel honning vand opskrift
En honning og kanel drik er relativt let at lave, da den ikke involverer en udførlig proces eller metode til tilberedning.
Bemærk: Vi anbefaler brug af Dabur-honning i alle midler og leveres fyldt med og mineraler, der har mange sundhedsmæssige fordele, som er vigtige for at holde dig sund, aktiv og fit.
Ingredienser:
- 1 spsk honning
- 1 tsk kanelpulver (helst organisk)
- 1 kop vand
Metode:
- Kog vand
- Tilsæt kanelpulver til det kogte vand
- Stej blandingen i 15 minutter
- Tilsæt honning til den afkølede blanding
- Drik dette to gange om dagen (en gang om morgenen i tom mave og en inden du går i seng)
- At drikke denne blanding hver dag hjælper med at slippe af med flere sundhedsmæssige problemer, mens du holder dig i form og sund
Tag en flaske Dabur Honey i dag!