Doctors Corner: The Lowdown on Colic
Každé dítě pláče – je to způsob, jakým komunikuje. Ale když jsou tyto vzlyky časté, prodloužené a nadměrné, může to být kolika.
Kolika je definována jako pláč po dobu 3 a více hodin denně, 3 a více dní v týdnu, po dobu 3 a více týdnů. Obvykle začíná, když je vašemu dítěti asi dva týdny, vrcholí kolem šesti týdnů a začíná klesat o tři nebo čtyři měsíce.
Za kolikou není žádná konkrétní příčina, což je komplikované spravovat. Některé dokumenty spekulují, že je to kvůli stále se vyvíjejícímu trávicímu systému se svaly, které mohou křečovat, plynovat nebo být přecitlivělé na světlo a hluk.
Poraďte se se svým pediatrem, jak snížit závažnost koliky. Neexistuje univerzální řešení pro všechny, ale uklidnění jde dlouhou cestou. Vyzkoušejte dudlík, zavinování, teplé koupele, jízdy autem, chůzi a houpání a jemné břišní masáže, které vám pomohou uvolnit plyn. Během krmení z láhve nezapomeňte držet dítě ve vzpřímené poloze a často si říkat. Mnoho lahví je navrženo se speciálními antikolickými vlastnostmi, které pomáhají snižovat přívod vzduchu, aby se minimalizovalo žaludeční nepohodlí.
Rodičovství dítěte s kolikou může být vyčerpávající a emotivní (je těžké slyšet všechno to pláč a nezasahovat rychlá oprava!). Dělejte si přestávky, požádejte o pomoc a nebuďte na sebe tvrdí, pokud potřebujete dát své dítě do postýlky a jít do jiné místnosti zhluboka se nadechnout. Jen vězte, že kolika zmizí a bude jednou z věcí, kterými dráždíte své dítě, když je teenager.
Vaše šestitýdenní schůzka OB
Minulý měsíc – a -polovina se pravděpodobně cítila jako vichřice. Je tedy těžké uvěřit, že je čas se podívat na kontrolu po porodu. Ať už jste měli císařský řez nebo vaginální porod, váš OB vás zkontroluje, aby posoudil, jak se hojíte, a doufejme, že vám dá zelenou pro pokračování v činnostech, jako je lehké cvičení a sex. Promluvte si o možnostech antikoncepce a zeptejte se na všechny otázky (nic není mimo hranice!). Ujistěte se, že jste svého lékaře informovali o jakékoli bolesti nebo nepohodlí, které můžete mít.
A nedávejte svou duševní pohodu zpět na pálení žáhy. I když se jako nová maminka cítíte emocionálně, je běžné, že pokud prožíváte intenzivní úzkost nebo depresi, je důležité vyhledat pomoc co nejdříve od profesionála.
Milník šest týdnů starý
Od narození do tří měsíců začne vaše dítě reagovat na hlasité zvuky překvapivým reflexem nebo pláčem. Vzhůru: uklidňují je jemné zvuky, zejména váš hlas. Nevýhoda: snadněji se probouzí psími štěkoty, porody a zvonky u dveří (zkuste během spánku zapnout stroj s bílým šumem).
Jak měřit teplotu dítěte
Je důležité zavolejte svého lékaře, pokud má dítě mladší než tři měsíce horečku (100,4 F a více). Pokud je vaše dítě mladší než tři roky, nejlépe vám bude číst rektální teplota. Zde je postup, jak to udělat (zde naleznete podrobnější informace o měření teploty dítěte):
- Očistěte konec teploměru alkoholem nebo mýdlem a vodou. Opláchněte ji studenou (ne horkou!) Vodou.
- Na konec naneste malé množství vazelíny (nebo podobného lubrikantu).
- Položte si břicho dítěte přes klín nebo na pevném povrchu. Držte je položením dlaně na spodní část zad, těsně nad spodní část. Nebo své dítě položte lícem nahoru a ohněte nohy k hrudi. Položte si volnou ruku na zadní stranu stehen.
- Druhou rukou zapněte teploměr a zasuňte jej o 1/2 palce na 1 palec. Držte jej volně na místě 2 prsty a ruku držte kolem dna dítěte. Nechte to tam asi 1 minutu, dokud neuslyšíte pípnutí (o kterém víme, že se může cítit jako navždy!). Poté odeberte a zkontrolujte údaje.
Dětská masáž
Zvyšte svoji rutinu před spaním přidáním dětské masáže. Perfektní rituál po koupeli, připravuje půdu pro dobré ZZZ a je mimořádně sladkým způsobem, jak se spojit s vaším malým. Podle Mayo Clinic má kojenecká masáž spoustu skvělých zdravotních výhod – pomáhá vašemu dítěti relaxovat a spát, pozitivně ovlivňuje kojenecké hormony, které regulují stres a mohou dokonce omezit pláč.
Používejte dětský olej nebo krém a jemně třít dětem ruce, paže, ramena, nohy, chodidla, břicho, krk a horní část zad. Promluvte si se svým dítětem a zpívejte jemné písničky. Můžete také natáhnout a ohnout paže a nohy svého dítěte, abyste uklidnili úseky. Zkuste se vyhnout masáži hned po kojení nebo když je vaše miminko mimořádně rozrušené.
Spánek dítěte ve věku 6 týdnů
Kolem šesti týdnů může vaše dítě spát kratší dobu úseky během dne a delší úseky v noci (ale mnohonásobná noční probuzení budou s největší pravděpodobností normou!). Odborníci říkají, že je vhodná doba začít s vytvářením dobrých spánkových návyků.
Také víte, že i když je vaše dítě vzhůru po delších úsecích najednou, stále potřebuje hodně spánku.Většina dětí dává docela jasné známky únavy, od tření očí přes zívání až po to, že nejsou tak zaneprázdněné, jako když jsou v klidu. Když na ně budete dávat pozor, pomůže vám to zjistit, že je čas si je znovu dát na lehátko, než se rozplynou.