Každý potřebuje tu a tam trochu sladkého, ale není třeba strávit den v kuchyni. Tyto jednoduché recepty na ošetření bez mléka lze snadno spojit dohromady a jsou vyrobeny čistě z nepoddajných ingrediencí. Není třeba vejce ani máslo! Ve skutečnosti jsou všechny tyto recepty vhodné pro vegany a vaše děti si s nimi mohou dokonce pomoci.
25 jednoduchých receptů na ošetření bez mléka z vaší spíže
Fudge Bites
Tento recept obvykle uvádím kolem prázdnin, ale po pravdě řečeno, užívali jsme si je po celý rok. Ty, které jsou na obrázku, jsou máta peprná, ale můžete si z nich udělat libovolnou příchuť.
Gumdrop Bread
Není divu, že chléb na obrázku byl upečen dětmi! Ale ani dospělí nemohou odolat sladké nostalgii tohoto receptu. Sarahina rodina to upiekla na mini bochníčky, ale můžete si připravit bochník plné velikosti nebo košíčky na muffiny, pokud chcete.
Crackly Vegan Brownies
Líbí se mi, že tento recept používá aquafaba – často zapomenutou přísadu do komory. Je to tekutina z vašich konzerv z fazolí! Navíc jsou tyto sušenky opravdu bez mléčných výrobků, bez vajec a přesto bláznivé.
Zmrzlina Horchata No Churn
Technicky můžete většinu našich receptů na zmrzlinu bez mléčných výrobků připravit pouze ze spižírních ingrediencí. Ale tohle je jedna z mála, která nevyžaduje ani výrobce zmrzliny! Stačí šlehat a zmrazit.
Dip z těsta cookie
Vyrobeno s cizrna, ořechové nebo semenové máslo a oves, to je špičkový rostlinný dezert!
Sweet Potato Cookies
Vsadím se, že jste na tomto seznamu neočekávali sladké bramborové cookies! K výrobě těchto jemných veganských cookies používám konzervované sladké bramborové pyré, ale také jsem je testoval s dýňovým pyré. Mohly by také dobře fungovat s ořeškovým pyré.
Koláčky z Wacky Chocolate
Tento recept na období deprese je základem v kuchyních po celé zemi. Je to jednoduché, chutné a nadčasové. Pokud nemáte polevou máslové tyčinky na polevu, můžete použít zkrácení. Další možností je polevou poleva s práškovým cukrem a trochou vody nebo mléčného nápoje. Pro méně sladkou chuť jej můžete doplnit slazeným ořechovým nebo semenným máslem, kokosovým bičem nebo následujícím rychlým receptem na čokoládový bič.
Čokoládová šlehačka bez mléka
Můžete si ji vychutnat jako polevu nebo jako lžíci – nebudu soudit. Jíme to rovnou nahoru nebo někdy na vrchol sundae.
Rýžový pudink z varné desky
Takže jste si koupili 50 liber pytel rýže – co teď? Připravte si samozřejmě rýžový puding bez mléčných výrobků! Tato verze je také bez vajec a veganská.
Peppermint Patties
Je to tak zábavné udělat a stejně příjemné pohltit. Je to malý zábavný projekt, který není příliš náročný, a odmění vás pochoutkami, které chutnají mnohem svěžeji než v obchodech.
Jahodové makaróny pečené nebo nepečené
Tyto makaróny bez mléčných výrobků a bez vajec jsou naplněny mrazem sušenými jahodami pro čistou chuť. Můžete však použít kakaový prášek, jiné ovoce nebo je vyrobit ve vanilkovém stylu. Pracují lahodně bez pečení (vlevo) a pečených (vpravo) sladkostí. A zmínil jsem se, že jsou dokonce paleo přátelské?
Populární vlhký dýňový chléb
Nejsem si jistý, proč se vzdáváme dýně na podzim. Konzervované dýňové pyré je něco, co mám rád na skladě ve své spíži po celý rok. A tento dýňový chléb chutná lahodně, bez ohledu na to, jaké je venku počasí. Pokud potřebujete bezlepkovou verzi, užijte si můj Dýňový chléb pro všechny recepty.
Domácí mléčné popové koláče
Jsou vyrobeny od nuly, ale nejsou příliš obtížné a používají pouze nezkazitelné přísady. Recept je na arašídové máslo a želé, ale můžete použít jakoukoli výplň, která se vám líbí! Je to také zábavný projekt pro starší děti.
Trail Mix Cookies
Ne nechte se oklamat zdravým vzhledem těchto cookies. Rozhodně patří do tohoto seznamu receptů na ošetření bez mléka. Jsou sladké, žvýkací a nabité zbytky ingrediencí z vaší spížky.
Čokoládové granolové shluky
Tyto křupavé čokoládové šálky jsou jedním z mých oblíbených jednoduchých receptů. K jejich výrobě potřebujete pouze tři přísady a několik minut, ale varuji vás, že jsou velmi návykové! Pokud nemáte granolu po ruce, vyzkoušejte tyto rozinky s čokoládou.
Veganský kořenící dort
Jedná se o lahodný klasický recept na „svačinový dort“, který je hračkou pro kohokoliv k pečení a není potřeba mléčných výrobků ani vajec.
Smores Crispy Treats
Většina křupavých receptů vyžaduje chladené máslo nebo margarín, ale tato verze bez másla používá kokosový olej!
Téměř klasické soubory cookie bez pečení
Většina souborů cookie bez pečení se nevyrábí na másle, ale jsou bez másla, sladké a chutné.
Perfektně ovesné tyčinky z arašídového másla
Ty začaly jako copycat Clif Bar, ale staly se jednou z mých oblíbených lahůdek.
Silken Chocolate Mousse
Tento dekadentní dezert obsahuje pouze čtyři přísady, včetně rozpuštěné čokolády bez mléčných výrobků. Pokud nemáte čokoládové lupínky po ruce místo toho zkuste tento pudink z hedvábné tmavé čokolády. Využívá kakao wder.
Popsicles těsta na cookie
Pokud se ohřívá tam, kde jsi, pak ty „Chci, aby to bylo zdravější. Byl to vítěz soutěže o recept!
Zdravé malinové proteinové brownies
Neuvěříte výživa v těchto spižírských sušenkách. Jsou ovocně oslazené a vyráběné z černých fazolí!
Křupavé tyčinky z bílé čokolády
Vy nehádal bych to ze všech těchto čokoládových receptů, ale já jsem opravdu fanoušek vanilky. Proto ráda vyrábím tyčinky z bílé čokolády od nuly. Používají potravinářské kakaové máslo / kakaové máslo, které lze snadno objednat online, pokud ho ještě nemáte po ruce.
Sendvičové sušenky s domácími náplněmi
Proměňte obyčejné spížové sušenky na dekadentní lahůdky s těmito rychlými, domácími mátovými čokoládovými lupínky, citronem, malinovým krémem a javorovými náplněmi.
Čokoládové pekanové pekanové drcené tyčinky
Jedná se o zdravější dezert vhodný pro paleo, který je vyroben z pekanových ořechů, datlí a javorového sirupu. !